Bài viết chăm sóc cơ thể

Tắm rửa không chỉ là một thói quen hàng ngày mà còn là cách để chúng ta thư giãn, làm sạch cơ thể và tái tạo năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi. Một làn da sạch sẽ, tươi mới sẽ giúp bạn tự tin hơn và tăng cường sức khỏe tổng thể. Dưới đây Nhà thuốc Long Châu chia sẻ với bạn bí quyết và lời khuyên tắm rửa đúng cách.

Massage Shiatsu là một phương pháp trị liệu cổ truyền của Nhật Bản, kết hợp giữa việc ấn huyệt và các động tác xoa bóp để cân bằng năng lượng trong cơ thể. Vậy massage Shiatsu mang đến lợi ích gì cho sức khỏe của bạn và cách thực hành thế nào?

Tình trạng đầu gối củ lạc đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện nay. Tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, nhưng phần khớp gối lệch trục làm đôi chân trông mất cân đối và kém thẳng, khiến bản thân tự ti vì khuyết điểm ngoại hình. Bên cạnh cảm giác lo lắng, nhiều người băn khoăn tìm cách cải thiện tình trạng này nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu. Trên thực tế, việc khắc phục đầu gối củ lạc không quá khó nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng phương pháp.

Sức mạnh tinh thần đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn tìm hiểu sức mạnh tinh thần là gì và tại sao nó lại quan trọng đến vậy.

Sau một ngày dài mệt mỏi, cảm giác được thư giãn trong phòng tắm là điều ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc tắm cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe. Có những thời điểm trong ngày khi tắm có thể gây hại cho cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Vậy nên tắm lúc mấy giờ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Tắm lá kim ngân có tác dụng gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Cùng đi tìm lời giải đáp ngay trong bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu nhé.

Phục hồi chức năng là một lĩnh vực y học quan trọng giúp cải thiện và duy trì chất lượng cuộc sống cho những người gặp các vấn đề về thể chất và tinh thần. Hiện nay, có các hình thức phục hồi chức năng đa dạng, từ vật lý trị liệu, hoạt động trị liệu đến ngôn ngữ trị liệu, nhằm đáp ứng các nhu cầu khác nhau của người bệnh.

Tay chân lạnh cóng là nỗi ám ảnh của nhiều người vào mùa đông. Không chỉ gây khó chịu, tình trạng này còn ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu những cách làm ấm chân tay vào mùa đông đơn giản mà hiệu quả để bảo vệ sức khỏe nhé!

Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện đều đặn, việc tăng cường trao đổi chất cũng đóng một vai trò quan trọng. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn 7 thói quen đơn giản giúp bạn tăng cường trao đổi chất và cải thiện sức khỏe.

Eo 70 có to không? Vòng eo 70cm có được xem là to hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không chỉ đơn thuần dựa trên con số. Bài viết phân tích dựa trên các yếu tố chiều cao, cân nặng, tỷ lệ cơ thể và quan niệm thẩm mỹ để đánh giá vòng eo 70cm.