Dược sĩ Đại học Nguyễn Thanh Hải

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

7 loại thực phẩm thêm vào dầu gội giúp giảm rụng tóc hiệu quả

Rụng tóc là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc cơ thể thiếu dưỡng chất. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách thêm các thành phần từ tự nhiên vào dầu gội hàng ngày. Dưới đây là 7 loại thực phẩm thêm vào dầu gội giúp giảm rụng tóc hiệu quả, hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.

Thực phẩm dinh dưỡng

7 thực phẩm giúp tăng lượng vitamin D trong mùa đông

Trong mùa đông, khi ánh sáng mặt trời hạn chế, việc cung cấp đủ vitamin D cho cơ thể trở nên khó khăn hơn. Để đảm bảo đủ dưỡng chất này, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D là giải pháp hiệu quả. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp tăng lượng vitamin D trong mùa đông mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Tiêm chủng

Bệnh bạch hầu ở trẻ em: Đối tượng mắc bệnh, biểu hiện và con đường lây truyền bệnh

Bệnh bạch hầu ở trẻ em là mối đe dọa đối với sức khỏe cộng đồng. Việc phòng ngừa thông qua tiêm chủng và tăng cường giám sát y tế đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cũng như bảo vệ sức khỏe của những nhóm đối tượng dễ bị tổn thương như trẻ nhỏ.

Tiêm chủng

Mũi 6 trong 1 tiêm lúc nào? Tiêm muộn mũi 6 trong 1 có sao không?

Vắc xin 6 trong 1 là một loại vắc xin phối hợp có khả năng phòng ngừa được 6 bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm ở trẻ. Do đó, phụ huynh cần chủ động đưa trẻ đi tiêm phòng vắc xin 6 trong 1 để giúp bé có sức khoẻ tốt nhất. Vậy mũi 6 trong 1 tiêm lúc nào? Nếu tiêm muộn mũi 6 trong 1 có sao không?

Thực phẩm dinh dưỡng

7 lợi ích bất ngờ khi sử dụng giấm táo mà bạn chưa biết

Giấm táo không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn phổ biến mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ mà có thể bạn chưa biết. Từ hỗ trợ tiêu hóa đến việc giữ hơi thở thơm mát, giấm táo đã được chứng minh mang lại nhiều công dụng tuyệt vời. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá 7 lợi ích bất ngờ khi sử dụng giấm táo mà bạn chưa biết, để giúp bạn hiểu rõ hơn về cách thức tận dụng tối đa loại nguyên liệu này trong cuộc sống hàng ngày.

Mang thai

5 lý do nên tập thể dục trước và sau khi sinh

Tập thể dục trước và sau khi sinh không chỉ giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho cả mẹ và bé. Từ việc giúp tăng cường thể lực, kiểm soát cân nặng, đến cải thiện tâm trạng và chuẩn bị cho quá trình sinh nở, việc duy trì thói quen tập luyện là một phần quan trọng trong hành trình mang thai và sau sinh. Hãy cùng khám phá 5 lý do mà bạn nên cân nhắc việc tập thể dục trong giai đoạn này.

Thực phẩm dinh dưỡng

6 loại trái cây tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thường có thói quen ăn trái cây khi bụng đói để cung cấp vitamin và năng lượng. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều phù hợp để tiêu thụ trong tình trạng này. Hãy cùng khám phá 6 loại trái cây mà bạn tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!

Bé tiêm 6 trong 1 không bị sốt có bình thường không? Giải đáp cho ba mẹ

Tiêm chủng

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ

Dược sĩ Đại học Nguyễn Thanh Hải

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

7 loại thực phẩm thêm vào dầu gội giúp giảm rụng tóc hiệu quả

7 thực phẩm giúp tăng lượng vitamin D trong mùa đông

Bệnh bạch hầu ở trẻ em: Đối tượng mắc bệnh, biểu hiện và con đường lây truyền bệnh

Mũi 6 trong 1 tiêm lúc nào? Tiêm muộn mũi 6 trong 1 có sao không?

7 lợi ích bất ngờ khi sử dụng giấm táo mà bạn chưa biết

5 lý do nên tập thể dục trước và sau khi sinh

6 loại trái cây tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói

Bé tiêm 6 trong 1 không bị sốt có bình thường không? Cách chăm sóc bé sau khi tiêm

Uống Rota và tiêm phế cầu cùng lúc được không? Hướng dẫn an toàn cho bố mẹ

Vắc xin phế cầu tiêm ở đâu tại HCM? Quy trình tiêm chủng an toàn

Chuyên gia nổi bật

Nguyễn Văn My

Nguyễn Anh Tuấn

Nguyễn Thị Khánh Vy

Nguyễn Lê Băng Giang

Nguyễn Văn Tường

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU