Dược sĩ Đại học Nguyễn Thanh Hải

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

5 thói quen hàng ngày tiếp tay cho ung thư đại trực tràng

Sức khỏe đường ruột chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống và sinh hoạt thường ngày. Chính vì vậy, việc tìm hiểu 5 thói quen hàng ngày tiếp tay cho ung thư đại trực tràng không chỉ giúp nâng cao nhận thức mà còn là bước quan trọng để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.

Dưỡng da

5 sai lầm tưởng nhỏ nhưng lại khiến da dễ bị nám: Nhiều chị em vẫn mắc phải mỗi ngày

Làn da khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào việc chăm sóc bên ngoài mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ thói quen sinh hoạt hằng ngày. Ít ai ngờ rằng có 5 sai lầm tưởng nhỏ nhưng lại khiến da dễ bị nám và việc nhận diện sớm những thói quen này sẽ giúp bạn bảo vệ làn da tốt hơn.

Sức khỏe gia đình

5 cách giúp ngủ nhanh, tránh trằn trọc

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, tình trạng trằn trọc khó ngủ lại khá phổ biến, vì vậy việc tìm hiểu 5 cách giúp ngủ nhanh, tránh trằn trọc sẽ mang đến cho bạn những giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện chất lượng giấc ngủ.