Mang thai là lúc cơ thể người phụ nữ cần được bổ sung nhiều các chất dinh dưỡng nhất có thể để cả mẹ và bé khỏe mạnh. Chính vì thế mà chế độ ăn của mẹ bầu luôn được quan tâm hàng đầu. Vậy, mẹ bầu cần có chế độ ăn như thế nào và cần làm những gì để thai kỳ khỏe mạnh?