Bài viết chu kỳ kinh nguyệt

Sự xuất hiện của kinh nguyệt chính là dấu hiệu cho thấy nữ giới bước vào giai đoạn dậy thì. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt trung bình sẽ kéo dài khoảng 28 ngày. Tuy nhiên, trên thực tế có không ít chị em có chu kỳ dài hơn bình thường, lên đến 35 - 50 ngày. Vậy chu kỳ kinh nguyệt 50 ngày có bình thường không?

Sting là một loại nước uống được rất nhiều người yêu thích, nhất là giới trẻ. Đây là nước uống có ga với vị ngọt, thơm hấp dẫn, vậy nên không khó hiểu khi nhiều người “mê mẩn” loại đồ uống này. Cũng do đó mà có nhiều chị em thắc mắc rằng, liệu khi tới tháng có uống Sting được không? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Táo là một trong những loại trái cây được rất nhiều chị em yêu thích. Không chỉ tốt cho sức khỏe, táo còn giúp làm đẹp da và vóc dáng. Cũng chính vì đó mà có rất nhiều phái đẹp thắc mắc về việc “đến tháng ăn táo được không?”. Hãy cùng tìm lời giải đáp ngay trong bài viết sau nhé!

"Tới tháng ăn ổi được không?" là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm, vì có một số loại trái cây không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp giảm các cơn đau bụng kinh khó chịu trong những “ngày ẩm ương”.

Tới tháng ăn xoài được không khi cơ thể các chị em rất nhạy cảm trong giai đoạn này, vì nếu sử dụng thực phẩm không phù hợp có thể dẫn đến các cơn đau bụng kinh kéo dài?

Tới tháng ăn khoai lang được không? Ăn khoai lang trong chu kỳ kinh nguyệt cần phải lưu ý những gì? Hãy cùng tìm lời giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Tính ngày quan hệ an toàn bằng biểu đồ chu kỳ kinh nguyệt là một phương pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả. Bằng cách theo dõi chu kỳ, bạn có thể xác định những ngày có nguy cơ thụ thai cao và thấp, từ đó áp dụng các biện pháp phòng ngừa phù hợp. Cùng khám phá cách sử dụng biểu đồ tính ngày quan hệ an toàn để đạt hiệu quả tránh thai qua bài viết dưới đây!

Trong thời kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ thường ngại luyện tập do những cơn đau bụng kinh gây mệt mỏi và cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, việc duy trì hoạt động thể chất trong những ngày này không chỉ giúp giảm triệu chứng đau mà còn hỗ trợ giảm cân, giúp cơ thể trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một số bài tập giảm cân hiệu quả mà phụ nữ có thể tham khảo trong giai đoạn kinh nguyệt.

Ngày đèn đỏ thường mang đến nhiều thay đổi cho cơ thể và tâm trạng cho chị em phụ nữ và làn da không phải là ngoại lệ. Trong giai đoạn này, da có thể trở nên nhạy cảm và dễ gặp các vấn đề hơn. Để duy trì làn da luôn tươi tắn và khỏe mạnh, việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là 6 lưu ý quan trọng giúp làn da luôn tươi tắn trong ngày đèn đỏ mà bạn có thể tham khảo.

Cơ thể của phái nữ có rất nhiều thay đổi trong thời kỳ kinh nguyệt. Vì thế mà không ít chị em bị tình trạng vùng kín nổi mẩn đỏ khi có kinh nguyệt. Vậy, tình trạng này do đâu? Làm thế nào để vùng kín không bị nổi mẩn đỏ khi có kinh nguyệt?