:format(webp)/nguoi_gia_mat_ngu_nen_uong_gi_cac_bien_phap_chua_kho_ngu_nguoi_lon_tuoi_nen_biet_c46f7dc851.jpg)
Mất ngủ là hiện tượng dễ gặp phải ở người lớn tuổi. Bên cạnh những biện pháp như thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống có tác động tới giấc ngủ. Vậy người già mất ngủ nên uống gì? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu các loại thức uống này nhé!
:format(webp)/cach_chua_mat_ngu_o_nguoi_gia_cxti_G_1515076190_large_07139fd86c.jpg)
Mất ngủ là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là những người trên 65 tuổi. Có khá nhiều nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ ở người già, trong đó tâm