Bài viết khoai lang

Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ, beta-carotene, vitamin A, C, E,... Vậy ăn khoai lang nhiều có tốt không? Trong bài viết dưới đây, Nhà thuốc Long Châu sẽ đưa ra một số thông tin về vấn đề này.

Khoai lang có tinh bột không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, nhất là những người đang trong chế độ giảm cân, ăn kiêng. Hãy cùng tìm lời giải đáp dựa trên những phân tích về thành phần khoa học của khoai lang bạn nhé!

Bệnh nhân tiểu đường luôn phải cân nhắc sử dụng thực phẩm phù hợp để kiểm soát lượng đường trong máu. Trong đó chỉ số đường huyết (GI) của thực phẩm là yếu tố cần lưu ý. Nhiều người cho rằng khoai lang chứa nhiều tinh bột nên có chỉ số đường huyết cao. Điều này có đúng không? Chỉ số đường huyết của khoai lang là bao nhiêu?

Khoai lang hiện nay được áp dụng nhiều trong các thực đơn giảm cân, ăn kiêng của nhiều chị em. Nhưng ít ai biết đến khoai lang trị táo bón cũng cực kỳ hiệu quả. Vậy nhờ đâu mà khoai lang lại có công dụng như vậy và nên chế biến khoai lang như thế nào để đạt được hiệu quả trị táo bón?

Khoai lang là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể sử dụng cả phần ngọn lẫn phần củ. Rau và củ khoai lang vốn được biết đến với công dụng nổi bật nhất là trị táo bón. Bạn có biết, cách chữa bệnh trĩ bằng khoai lang được đánh giá là khá hiệu quả?

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm quen thuộc đối với các chế độ dinh dưỡng giảm cân. Tuy nhiên, ít ai biết về tác hại của khoai lang.

Nhiều người lo lắng rằng việc ăn tinh bột vào buổi tối sẽ khiến họ tăng cân. Và khoai lang, một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng ít calo trở thành sự lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu ăn khoai lang buổi tối có làm tăng cân hay không?

Khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc không đúng thời điểm đều có thể đem lại những tác hại và nguy hiểm đến sức khỏe, đặc biệt là các bệnh lý về đường tiêu hóa. Vậy trào ngược dạ dày ăn khoai lang được không?

Món chè khoai dẻo là một trong những món chè được rất nhiều người yêu thích. Chè có độ dẻo ngọt ăn thơm thơm béo béo bởi nước cốt dừa ăn một lần là nhớ mãi. Vậy cách làm chè khoai dẻo như thế nào hãy cùng vào bếp trổ tài nhé!

Khoai lang là một loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và được ưa thích bởi nhiều người. Vì vậy, câu hỏi "Liệu có nên ăn khoai lang nếu bạn bị đau dạ dày?" là một vấn đề rất được quan tâm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích về thành phần và công dụng của khoai lang để tìm câu trả lời cho câu hỏi này.