Bài viết nam giới

Tinh hoàn là bộ phận quan trọng trong hệ sinh sản nam giới, giữ vai trò sản xuất tinh trùng và điều tiết hormone sinh dục. Việc hiểu rõ cấu tạo, chức năng và các bệnh lý thường gặp ở tinh hoàn giúp nam giới chủ động bảo vệ sức khỏe sinh sản.

Tuổi 30 là cột mốc quan trọng, đánh dấu những thay đổi lớn về thể chất, tâm lý và xã hội của người đàn ông. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe giúp đàn ông tuổi 30 sống trọn vẹn, hạnh phúc hơn.

Chi phí mổ nang mào tinh hoàn là bao nhiêu? Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như đăng ký thăm khám, xét nghiệm trước mổ và cơ sở thực hiện phẫu thuật. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu giải đáp câu hỏi nhé!

Một trong những chất chống oxy hóa phổ biến nhất mà hầu hết chúng ta đều biết đến là vitamin E. Từ lâu, loại vitamin này đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng liệu nam giới có nên uống vitamin E không?

Hàu là một loại hải sản không chỉ hấp dẫn bởi hương vị tươi ngon, bổ dưỡng mà còn được biết đến như một “thực phẩm" dành cho phái mạnh. Từ lâu, hàu đã được coi là biểu tượng của sức mạnh và phong độ nam giới, không chỉ trong văn hóa dân gian mà còn được khoa học hiện đại chứng minh. Vậy ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới?

Trong cuộc sống hiện đại, vai trò của “trụ cột” gia đình ngày càng lớn. Để thành công trong công việc và xây dựng gia đình vững mạnh, các anh cần tinh thần thép, sức khỏe bền và chế độ dinh dưỡng đầy đủ.

Đàn ông thường phải mang những định kiến xã hội như phải mạnh mẽ, phải có sự nghiệp vững vàng, không được bộc lộ cảm xúc yếu đuối... Những định kiến này gây tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ. Vì vậy, nam giới cũng cần chú trọng đến chăm sóc sức khỏe để hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn trong xã hội hiện đại. Hãy cùng tìm ra bí quyết để giúp phái nam có thể vượt ngàn chông gai ngay.

Nhảy dây là một bài tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Đối với nam giới, nhảy dây không chỉ giúp cải thiện sức bền và khả năng phối hợp, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức mạnh cơ bắp và đốt cháy calo. Vậy nhảy dây mang lại những lợi ích gì cho nam giới? Hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời của nhảy dây đối với nam giới trong nội dung bài viết dưới đây.

Nỗi đau khi bị đá vào hạ bộ có thể là một trải nghiệm rất đau đớn và đáng sợ. Nỗi đau khi bị đá vào hạ bộ phần lớn là do các tai nạn trong sinh hoạt hàng ngày gây ra.

Squat là một dạng bài tập đơn giản và phổ biến được nhiều gymer chọn để tập luyện, đặc biệt là nam giới. Tuy bài tập này không đòi hỏi nhiều kỹ thuật phức tạp hay cần các dụng cụ hỗ trợ nhưng bài tập Squat nam vẫn có tác dụng đánh bay mỡ thừa và làm săn chắc vùng đùi và mông.