Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Trung tâm tiêm chủng Long ChâuXem chi tiết
Long Châu
Giỏ hàng
  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Chuyên đề/
  4. Nguyên tắc giảm cân

Bài viết nguyên tắc giảm cân

bai-viet/cach-giam-can-tai-nha-cho-nguoi-ban-ron-tap-luyen-va-an-uong-khoa-hoc.html
Sức khỏe gia đình

Cách giảm cân tại nhà cho người bận rộn: Tập luyện và ăn uống khoa học

Cách giảm cân tại nhà​ là phương pháp kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất để đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể. Điều quan trọng là duy trì một lối sống cân bằng, tránh áp dụng các phương pháp giảm cân cấp tốc gây hại cho sức khỏe. Hãy kiên nhẫn và tập trung vào những thay đổi nhỏ, lâu dài để đạt được kết quả bền vững.

bai-viet/giam-can-voi-nguoi-luoi-the-duc-12157.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

5 nguyên tắc giảm cân dành cho người lười thể dục

Vận động thể dục thể thao không những nâng cao thể lực mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người lười thể dục dẫn tới lượng mỡ thừa tích trữ nhiều