/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Left_item_Desktop_30a228ca37.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Right_item_Desktop_62b912099a.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Search_721457adc3.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Background_Responsive_9553d29719.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Background_Desktop_3b58b71af5.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Left_item_Responsive_1ce0e03501.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Right_item_Responsive_0b39a7d534.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/icon_Menu_c5fc94ebc9.png){kind=icon}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Chuyen_trang_9f4523a8b6.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Tin_khuyen_mai_87bca39cdb.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Truyen_thong_3daad9cfc8.png){kind=small}
Bài viết tác dụng của omega 3 đối với sức khỏe
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/tai_sao_omega_3_lai_quan_trong_doi_voi_suc_khoe_nao_bo_5_7f65ab5b5f.jpg)
Tại sao omega-3 lại quan trọng đối với sức khỏe não bộ?
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung phổ biến được chiết xuất từ các loại cá béo như cá mòi, cá cơm, cá thu và cá hồi. Dầu cá chủ yếu chứa hai loại axit béo omega-3 - axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA), nổi tiếng vì lợi ích cho sức khỏe tim mạch và làn da. Tuy nhiên, dầu cá cũng có tác dụng đáng kinh ngạc đối với não bộ. Bài viết này sẽ hiểu rõ hơn về việc axit béo omega-3 trong dầu cá có thể ảnh hưởng đến não và sức khỏe tinh thần của bạn như thế nào.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/ly_do_bo_sung_thuc_pham_chua_omega_3_Oz_Kct_1515059101_large_4babfe74fb.jpg)
Những lý do để bạn bổ sung ngay thực phẩm chứa omega 3 mỗi ngày
Omega 3 có khả năng cải thiện trí não, tốt cho tim mạch, giúp sáng mắt và giảm cân. Bổ sung thực phẩm chứa omega 3 mỗi ngày khiến cơ thể khỏe mạnh hơn. Các
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/vai_tro_cua_omega_3_ics_IS_1515075980_large_3d00a8708a.jpg)
Vai trò của Omega 3 với sức khỏe tim mạch
Khoa học đã chứng minh vai trò của Omega 3. Nếu sử dụng các dưỡng chất có chứa thành phần Omega 3 một cách thường xuyên và đúng cách sẽ phòng ngừa được bệnh tim