Bài viết thực phẩm chức năng

Cách bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột đúng giúp tăng đề kháng, cải thiện tiêu hóa và phòng ngừa rối loạn hệ vi sinh. Sau đây là 5 phương pháp bổ sung hiệu quả.

Khi nào nên dùng thuốc bổ sung lợi khuẩn là câu hỏi nhận nhiều sự quan tâm từ bạn đọc. Bài viết sau sẽ cùng bạn tìm hiểu thời điểm bổ sung và tác dụng phụ của lợi khuẩn.

Lợi khuẩn nếu bổ sung đúng cách và phù hợp đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu phương pháp bổ sung hiệu quả qua bài viết sau!

Nhiều người đang bổ sung vitamin, canxi hay collagen mỗi ngày nhưng vẫn cảm thấy hiệu quả chưa rõ rệt. Nguyên nhân có thể nằm ở cách cơ thể hấp thụ dưỡng chất. Dù sản phẩm có chất lượng đến đâu, nếu không được hấp thu đúng cách, chúng cũng khó phát huy tối đa công dụng. Cùng tìm hiểu 6 bí quyết giúp cơ thể hấp thụ thực phẩm bổ sung tốt hơn, để mỗi viên uống bạn dùng đều mang lại giá trị dinh dưỡng tối ưu nhất.

Thực phẩm chức năng bổ phổi và cải thiện hệ hô hấp ngày càng trở nên phổ biến trong bối cảnh ô nhiễm môi trường và các bệnh về đường hô hấp ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm nào phù hợp và an toàn không phải là điều dễ dàng. Cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm này qua bài viết dưới đây.

Thực phẩm chức năng bổ phổi giúp bảo vệ hệ hô hấp, tăng cường chức năng và phòng ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến phổi đã và đang trở thành lựa chọn của nhiều người.

Nghiên cứu mới nhất tại Nhật Bản đã khẳng định vai trò quan trọng của NMN và PQQ trong việc tăng cường năng lượng, cải thiện chức năng tế bào và làm chậm quá trình lão hóa. Với những lợi ích vượt trội, NMN và PQQ hứa hẹn sẽ là chìa khóa giúp bạn duy trì tuổi xuân hiệu quả.

Thực phẩm bổ sung đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm nào là thích hợp nhất để sử dụng chúng. Cùng khám phá thời điểm nên sử dụng thực phẩm bổ sung khi nào tốt nhất qua bài viết dưới đây.

Bổ sung thực phẩm chức năng là một cách để hỗ trợ sức khỏe, nhưng cần được thực hiện một cách cẩn trọng và đúng cách. Dưới đây là 6 lời khuyên hữu ích giúp bạn bổ sung thực phẩm chức năng an toàn và hiệu quả.

Việc chuẩn bị 1 tháng trước khi mang thai không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi. Vậy các cặp đôi cần chuẩn bị những gì trong 1 tháng trước khi mang thai?