Bài viết tôm

Tôm đông lạnh là lựa chọn tiện lợi cho nhiều gia đình, nhưng nhiều người băn khoăn liệu tôm sau khi đông lạnh có còn giữ được dưỡng chất hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng và cách sử dụng tôm đông lạnh an toàn.

Tôm thẻ chân trắng là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Không chỉ thơm ngon, tôm thẻ chân trắng còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tim mạch, cải thiện cơ bắp và tăng cường miễn dịch khi chế biến đúng cách.

Tôm không chỉ là món ăn ngon mà còn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc rằng trong 100g tôm bao nhiêu protein? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu khám phá chi tiết về lượng protein trong tôm và những lợi ích sức khỏe khi bổ sung tôm vào chế độ ăn uống của bạn.

Bạn có thường xuyên ăn tôm nhưng đã bao giờ tự hỏi có bao nhiêu loại tôm phổ biến chưa? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn phân biệt một số loại tôm thường gặp tại Việt Nam như tôm sú, tôm he, tôm đất, tôm thẻ, tôm sắt, tôm hùm… cùng những đặc điểm nổi bật của các loại tôm​!

Tôm rảo là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người yêu thích nhờ hương vị tươi ngon và dễ chế biến. Không chỉ là món ăn hấp dẫn, tôm rảo còn cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Làm thế nào để phân biệt tôm biển và tôm nuôi một cách dễ dàng mà không phải ai cũng nắm rõ? Đây chắc hẳn là thắc mắc của không ít người gặp phải khi muốn lựa chọn tôm cho bữa ăn hàng ngày. Tôm là một nguồn thực phẩm hải sản chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, tôm có rất nhiều loại với hình dáng bên ngoài thường khá giống nhau, khiến việc phân biệt trở nên khó khăn. Vì vậy, hôm nay, Nhà Thuốc Long Châu sẽ chia sẻ những đặc điểm nhận diện tôm biển và tôm nuôi giúp bạn đưa ra lựa chọn chính xác hơn.

Tôm càng biển là một trong những loại hải sản giàu dinh dưỡng, được đánh giá cao không chỉ bởi hương vị đặc trưng mà còn nhờ giá trị sức khỏe vượt trội. Với sự đa dạng trong cách chế biến và khả năng phù hợp với nhiều khẩu vị, tôm càng biển đã trở thành một lựa chọn phổ biến trong thực đơn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng cũng như lợi ích sức khỏe của loại thực phẩm này là điều cần thiết để khai thác tối đa giá trị mà nó mang lại. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin khoa học chi tiết về giá trị dinh dưỡng và vai trò của tôm càng biển trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Tôm mũ ni được biết đến với hình dáng vô cùng độc đáo, khác biệt so với các loại tôm thông thường. Loại tôm này không chỉ giúp bạn dễ dàng chế biến nhiều món ăn ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về hình thái của tôm mũ ni cũng như biết được ăn tôm mũ ni có lợi cho sức khỏe không và những ai nên và không nên ăn chúng.

Tôm hùm không chỉ là món ăn cao cấp, mà còn cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe như protein, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều cũng cần lưu ý bởi cholesterol và lượng đạm tăng cao. Cùng tìm hiểu lý do vì sao loại tôm này lại có giá cao và lợi ích cũng như lưu ý khi ăn trong bài viết này.

Tôm hồng là nguồn thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện tim mạch, tăng cường miễn dịch và bảo vệ da. Cùng khám phá giá trị dinh dưỡng và những lưu ý khi ăn tôm trong bài viết dưới đây.