Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Trung tâm tiêm chủng Long ChâuXem chi tiết
Long Châu
Giỏ hàng
  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Chuyên đề/
  4. Trị khó ngủ

Bài viết trị khó ngủ

bai-viet/thuc-giac-nua-dem-la-benh-gi-nguyen-nhan-gay-ra-tinh-trang-thuc-giac-nua-dem.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

Thức giấc nửa đêm là bệnh gì? Nguyên nhân gây ra tình trạng thức giấc nửa đêm

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi cơ thể và tâm trí. Khi bị gián đoạn, cơ thể mất thời gian để quay trở lại trạng thái ngủ sâu, dẫn đến mệt mỏi và thiếu tập trung vào ngày hôm sau. Tình trạng thức giấc nửa đêm kéo dài không chỉ gây ra cảm giác uể oải mà còn là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Vậy thức giấc nửa đêm là bệnh gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

bai-viet/thuong-xuyen-bi-tinh-giac-giua-dem-thi-phai-lam-sao.html
Tin tức sức khỏe

Thường xuyên bị tỉnh giấc giữa đêm thì phải làm sao?

Giấc ngủ chất lượng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Thế nhưng, có rất nhiều người gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ, mất ngủ, tỉnh giấc giữa đêm,... Trong số đó, tình trạng thường xuyên tỉnh giấc giữa ban đêm khiến rất nhiều người khó chịu và mệt mỏi.