Beta-Sitosterol là gì? Công dụng của Beta-Sitosterol đối với sức khỏe

Beta-Sitosterol là gì?

Beta-sitosterol hay β-Sitosterol (C29H50O) là chất được tìm thấy trong thực vật, cụ thể là trong trái cây, rau, quả và hạt. Ngoài ra, Beta-sitosterol còn có sẵn trong dạng bổ sung chế độ ăn uống.

Được các nhà hóa học gọi là "ester sterol của thực vật”, Beta-sitosterol có thể sử dụng để làm thuốc, mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe. Cụ thể như Beta-sitosterol có khả năng làm giảm mức cholesterol bằng cách hạn chế lượng cholesterol vào cơ thể chúng ta. Mặt khác, Beta-sitosterol còn có khả năng liên kết cùng tuyến tiền liệt giúp làm giảm sưng/viêm.

Cơ chế hoạt động

Có công thức phân tử tương tự cholesterol, Beta-sitosterol còn được gọi là sterol thực vật. Beta-sitosterol hoạt động như một chất oxy hóa tự nhiên, có khả năng ức chế sterol methyltransferase, làm giảm cholesterol máu, giảm viêm sưng trong bệnh phì đại lành tính tiền liệt tuyến (BPH).

Beta-sitosterol là hoạt chất mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe chúng ta. Như đã đề cập bên trên, Beta-sitosterol góp phần vào việc điều trị nhiều bệnh lý, điển hình như dị ứng, hen suyễn, đau cơ xơ, sỏi mật, đau nửa đầu, bệnh vẩy nến, viêm khớp dạng thấp và rối loạn kinh nguyệt.

Bên cạnh đó, Beta-sitosterol còn giúp phòng ngừa bệnh tim mạch và một số dạng ung thư.

Dưới đây là một số công dụng của Beta-sitosterol đối với sức khỏe:

Bệnh tim mạch

Nhờ khả năng có thể làm giảm cholesterol LDL trong máu mà Beta-sitosterol mang lại tác dụng chống xơ vữa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Beta-sitosterol cạnh tranh hiệu quả với cholesterol động vật để hấp thụ trong ruột, dần dần góp phần làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch), từ đó cũng giúp giảm cơn đau tim và đột quỵ. Theo đó, nếu một người tiêu thụ 2g phytosterol/ngày có thể làm giảm cholesterol LDL xuống từ 8-10%.

Uống Beta-sitosterol góp phần làm giảm cholesterol toàn phần và cholesterol "xấu" (LDL) ở mọi đối tượng người dùng. Lưu ý là việc dùng Beta-sitosterol không làm tăng mức cholesterol "tốt" (HDL).

Tăng sản tuyến tiền liệt lành tính

Theo nghiên cứu, thành phần Beta-sitosterol có khả năng hỗ trợ điều trị bàng quang mở rộng, hay còn gọi là tăng sản tuyến tiền liệt lành tính hoặc BPH.

Ung thư

Beta-sitosterol được phân lập từ Asclepias curassavica mang lại tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư ruột kết ở người.

Nghiên cứu năm 2003 trên Báo cáo tạp chí Ung thư cho thấy, Beta-sitosterol gây ra apoptosis trong các tế bào ung thư vú, là chìa khóa ngăn chặn các tế bào ung thư lây lan. Sử dụng kết hợp Beta-sitosterol cùng thuốc trị ung thư vú Tamoxifen sẽ tăng cường hiệu quả của thuốc chống lại các tế bào ung thư vú.

Tóm lại, Beta-sitosterol được xem là một chất bổ sung dinh dưỡng an toàn, tự nhiên, hiệu quả. Ngoài khả năng giúp làm giảm cholesterol máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch, Beta-sitosterol còn có thể kháng khuẩn, tạo mạch, chống oxy hóa, điều hòa miễn dịch, trị đái tháo đường, chống viêm, chống ung thư và các hoạt động chống nhiễm trùng mà không gây độc.

Beta-sitosterol dùng đường uống trong các sản phẩm dược phẩm mang lại tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý ở người. Tuy nhiên, liều lượng sẽ tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng bệnh,... là khác nhau ở mỗi người. Do đó, bạn cần tuân theo đúng chỉ định của bác sĩ để có được kết quả tốt nhất.

Hoạt chất Beta-sitosterol từ lâu đã được ứng dụng phổ biến vào trong ngành công nghiệp dược phẩm. Chúng ta có thể tìm thấy thành phần này trong các chế phẩm bổ sung, giúp mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe.

Beta-sitosterol được đánh giá là an toàn cho hầu hết người sử dụng, ngoại trừ một số ít trường hợp có thể gặp phải tác dụng phụ nhẹ như buồn nôn, khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón.

Tuy nhiên, quan trọng nhất là việc bổ sung Beta-sitosterol phải theo chỉ dẫn của bác sĩ để có được sự an toàn khi sử dụng. Như chúng ta đều biết, các chất bổ sung chưa được thử nghiệm về độ an toàn, bên cạnh đó phần lớn thực phẩm bổ sung không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm. Vì vậy, việc theo chỉ định bác sĩ sau khi đã cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ là điều cần thiết và rất quan trọng.