4 nguyên tắc để sạm da không “ghé thăm”

Có nhiều nguyên nhân gây tổn thương đến làn da, khiến cho da bị sạm và yếu ớt. Chị em cần lưu ý 4 nguyên tắc để sạm da không “ghé thăm” sau đây.

1. Những nguyên nhân dẫn đến sạm da

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Nếu như bắt buộc phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá nhiều sẽ khiến các tia cực tím gây hại cho làn da, khi đó sẽ khiến da bạn bị sạm và khô, mất đi sự căng mịn và trẻ đẹp. Vì thế, đây chính là nguyên nhân đầu tiên khiến làn da bạn bị sạm đi rất nhiều.

Yếu tố di truyền

Đây cũng được coi là nguyên nhân khiến chị em rất buồn bã, có rất nhiều bạn có làn da sạm nám chỉ vì do di truyền từ gia đình. Đây là loại di truyền trội, xuất hiện từ lúc bố mẹ còn nhỏ mà không được điều trị sớm. Hoặc một phần do chế độ ăn uống không phù hợp sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết, nên làn da mới bị sạm xỉn màu lại.

Giảm cân đột ngột

Đây được xem là nguyên do khiến nhiều người không hề để ý, hoặc thậm chí là không hề hay biết. Thực chất, khi giảm cân quá nhiều, giảm cân nhanh một cách đột ngột sẽ khiến cơ thể chưa thể thích ứng được, bên cạnh đó lượng mỡ bất ngờ biến mất cũng sẽ làm làn da bị trùng xuống và biến sắc, không còn căng mịn và tươi sáng như trước nữa.

Tình trạng da sạm đen sau sinh

Nhiều chị em sau khi sinh bé xong cũng không hiểu vì sao lại bị sạm da nhiều đến vậy. Theo nghiên cứu cho biết, trong thời gian mang thai các sắc tố có trong da bị thay đổi khá nhiều, đặc biệt một số người còn thấy xuất hiện nám và da bị trở nên sạm một cách trầm trọng. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến chị em sau sinh cảm thấy khá tự ti về ngoại hình của mình.

2. 4 nguyên tắc để sạm da không “ghé thăm”

Làm sạch da trước khi ngủ

Nguyên tắc đầu tiên các bạn cần phải nhớ, đó là luôn luôn làm sạch da trước khi đi ngủ. Bởi vì, thói quen này sẽ khiến da sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn bám trên da sau một ngày dài làm việc, rửa sạch da còn giúp da luôn thông thoáng và hỗ trợ rất tốt cho việc trị nám, sạm trên da. Bên cạnh đó, nếu như có trang điểm nên chú ý rửa thật kỹ với nước tẩy trang, tuyệt đối không được quên tẩy trang vì đó chính là lý do những vết thâm, nám, sạm da ngày càng phát triển, lan rộng mạnh hơn.

Không thức quá khuya

Một thói quen vô cùng xấu, vô cùng có hại hiện nay là bạn thường xuyên thức khuya. Nếu như cứ thức khuya và căng thẳng trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất của làn da, khi đó sẽ kích thích sản xuất melanin vượt mức khiến các vết nám, tàn nhang, thâm, sạm ngày càng nhiều hơn. Vì vậy, cần duy trì nhịp sinh học đều đặn, luôn ngủ đủ giấc mỗi ngày và tránh âu lo, căng thẳng để sở hữu làn da luôn khỏe và đẹp.

Dưỡng ẩm cho da Một nguyên tắc tiếp theo tuyệt đối không được quên đó là luôn luôn dưỡng ẩm cho da. Nên duy trì thói quen thoa kem dưỡng ẩm vào mỗi tối trước khi đi ngủ, sáng thức giấc hay phải đi ra ngoài để giúp da hấp thụ dưỡng chất, tái tạo tế bào da và còn làm mịn da, giúp da khỏe và rạng rỡ hơn rất nhiều.

Bổ sung viên uống làm đẹp da

Nếu muốn giúp làn da luôn khỏe, hết sạm và giảm quá trình lão hóa da gây nguy hiểm thì nguyên tắc tiếp theo cần phải ghi nhớ đó chính là việc bổ sung nguồn collagen và vitamin C cho cơ thể từ viên uống COLLAGEN MỸ (Hydrolyzed Collagen with Vitamin C). Bạn hãy bổ sung viên uống này mỗi ngày mới có thể khiến sạm da không được phép ghé thăm, thậm chí làn da cũng như tóc, móng tay, chân của bạn khỏe hơn rất nhiều.

Collagen giúp loại bỏ sạm da nhanh chóng

Điều trị sạm da không khó khăn, dù sơ suất hay vô tình cũng sẽ khiến bạn có nguy cơ bị sạm da, nám da và da sẽ nhanh bị lão hóa rất nhiều theo thời gian. Vì thế, hãy ghi nhớ 4 nguyên tắc trên để sạm da không được phép ghé thăm và bạn còn có thể sở hữu làn da đẹp tự nhiên, mịn màng và rạng rỡ hơn rất nhiều.

Thoan Phạm