Các bạn nữ 16 tuổi có nên uống collagen? Ở độ tuổi 16, cơ thể còn đang phát triển, nên việc uống collagen thường được coi là không cần thiết. Trong giai đoạn này, cơ thể có khả năng sản xuất collagen tự nhiên một cách hiệu quả, và làn da vẫn lưu giữ được sự tươi trẻ và đàn hồi.