Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Thanh Hương
01/06/2026
Mặc định
Lớn hơn
Collagen thủy phân đang trở thành lựa chọn của nhiều người nhờ khả năng hỗ trợ da, tóc, móng và xương khớp. Giữa hàng loạt sản phẩm trên thị trường, collagen thủy phân loại nào tốt và đâu là loại phù hợp với bạn?
Lão hóa, da khô sạm, tóc yếu hay đau nhức xương khớp là những vấn đề khiến nhiều người tìm đến collagen thủy phân. Loại collagen này có kích thước peptide nhỏ hơn nên thường dễ hòa tan và thuận lợi hơn cho quá trình tiêu hóa, hấp thu so với collagen chưa thủy phân. Vậy nên chọn collagen thủy phân loại nào?
Collagen thủy phân, còn gọi là Hydrolyzed Collagen hay Collagen Peptides, là dạng collagen đã được xử lý bằng công nghệ thủy phân để cắt nhỏ các phân tử protein collagen thành các peptide có kích thước nhỏ hơn. Nhờ quá trình này, collagen dễ hòa tan trong nước và cơ thể cũng hấp thu thuận lợi hơn so với collagen thông thường.
Hiện nay, collagen thủy phân được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm thực phẩm bổ sung, chăm sóc da và hỗ trợ xương khớp nhờ tính tiện lợi và khả năng hấp thu tốt.
Điểm khác biệt lớn nhất giữa collagen thủy phân và collagen thông thường nằm ở kích thước phân tử. Collagen thông thường có cấu trúc lớn nên khó hấp thu hơn, trong khi collagen thủy phân đã được chia nhỏ giúp cơ thể dễ sử dụng hơn. Ngoài ra, collagen peptide có khả năng hòa tan tốt trong nước và phù hợp với nhiều dạng bào chế khác nhau.

Nếu băn khoăn chưa biết collagen thủy phân loại nào tốt và đáng để bạn trải nghiệm, hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây:
Collagen Condition Beyou Ampoule là sản phẩm collagen dạng nước có chứa collagen thủy phân từ cá kết hợp nhiều dưỡng chất hỗ trợ chăm sóc da. Ngoài collagen peptide, công thức còn bổ sung Hyaluronic Acid, elastin, biotin, ceramide cùng vitamin C giúp hỗ trợ chăm sóc da, tóc và móng toàn diện.
Viên uống Premium Omexxel Skin Hair & Nails Health bổ sung collagen peptide hướng đến nhu cầu chăm sóc da, tóc và móng toàn diện. Công thức sản phẩm kết hợp collagen cùng BioPerine, tetrahydrocurcumin và Boswellin giúp hỗ trợ tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và bổ sung các hoạt chất chống oxy hóa cho cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa lợi khuẩn Bacillus coagulans hỗ trợ hệ tiêu hóa và khả năng hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Hydro-lyzed Collagen With Vitamin C Nature's Bounty (90 viên) là viên uống collagen thủy phân kết hợp vitamin C hỗ trợ làm đẹp da, tóc và móng. Collagen trong sản phẩm được xử lý thủy phân giúp tạo thành các peptide có kích thước nhỏ, hỗ trợ cơ thể hấp thu dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen tự nhiên, giúp tăng hiệu quả sử dụng.
Hana Colla Q10 Jpanwell (10 chai x 50ml) là nước uống collagen Nhật Bản nổi bật với hàm lượng 5000mg collagen peptide trong mỗi chai. Collagen được thủy phân thành peptide kích thước nhỏ, hấp thu thuận lợi hơn, hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da
Sản phẩm còn kết hợp Coenzyme Q10 và Hyaluronic Acid giúp hỗ trợ chống oxy hóa, giữ nước và hạn chế các dấu hiệu lão hóa da sớm. Nhờ công thức bổ sung nhiều dưỡng chất làm đẹp, Hana Colla Q10 phù hợp với người muốn chăm sóc làn da từ bên trong, hỗ trợ da sáng khỏe, mềm mịn và căng bóng hơn khi sử dụng đều đặn.

Elasten 28+2 là sản phẩm collagen peptide dạng nước đến từ Đức, nổi bật với công thức collagen peptide [HC]® được thủy phân thành các peptide phân tử nhỏ. Sản phẩm hướng đến nhu cầu hỗ trợ giảm dấu hiệu lão hóa da, tăng độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cho da từ bên trong. Ngoài collagen peptide, Elasten còn bổ sung vitamin C, biotin và nhiều vi chất hỗ trợ làn da sáng khỏe hơn. Thiết kế dạng ống uống trực tiếp tiện lợi giúp người dùng dễ dàng sử dụng mỗi ngày.
Collagen thủy phân loại nào tốt? Alfe Beauty Conc Daido (10 chai x 50ml) là nước uống collagen đến từ Nhật Bản với 5000mg collagen peptide trong mỗi chai. Sản phẩm kết hợp thêm elastin peptide, Hyaluronic Acid và sắt giúp hỗ trợ duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và sự mềm mịn cho làn da. Dạng nước uống tiện lợi, dễ sử dụng trong sinh hoạt hằng ngày và mang theo khi cần.
Renew Collagen Wellit Booster Ample 15000mg là sản phẩm collagen dạng nước nổi bật với hàm lượng collagen peptide cao. Công thức sản phẩm kết hợp collagen thủy phân cùng nhiều dưỡng chất hỗ trợ làm đẹp da, giúp duy trì độ đàn hồi và độ ẩm tự nhiên của làn da.
Lemona Collagen Hàn Quốc chứa collagen peptide, công thức còn kết hợp vitamin C giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen tự nhiên tốt hơn. Dạng gói nhỏ dễ mang theo giúp người dùng thuận tiện sử dụng mỗi ngày tại nhà, văn phòng hoặc khi đi du lịch.
Wild-caught Marine Collagen Peptides chủ yếu chứa collagen type I - loại collagen phổ biến trong cấu trúc da. Sản phẩm thường ở dạng bột không mùi, có thể pha cùng nước, sinh tố hoặc cà phê để sử dụng hằng ngày.
Collagen Myvitamins thường chứa collagen peptide kết hợp cùng các vitamin hỗ trợ chăm sóc da, tóc và móng từ bên trong. Sản phẩm còn phù hợp với người bận rộn nhờ dạng viên hoặc bột tiện mang theo khi đi làm, đi học hoặc du lịch.

Ngoài thắc mắc collagen thủy phân loại nào tốt, nhiều người cùng muốn biết sản phẩm có tác dụng gì? Collagen thủy phân không chỉ hỗ trợ làm đẹp da mà còn mang lại nhiều lợi ích cho xương khớp, tóc, móng và sức khỏe tổng thể.
Một số nghiên cứu cho thấy collagen peptide có thể hỗ trợ cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da ở một số đối tượng khi sử dụng đều đặn. Ngoài ra, collagen peptide thường được sử dụng với mục đích hỗ trợ chăm sóc da và cải thiện một số dấu hiệu lão hóa da.
Collagen có liên quan đến quá trình hình thành keratin - thành phần quan trọng cấu tạo nên tóc và móng. Bổ sung collagen thủy phân có thể hỗ trợ giảm tình trạng tóc khô xơ, dễ gãy rụng, hỗ trợ móng cứng cáp hơn và hạn chế tình trạng móng giòn, dễ tách lớp.
Collagen là thành phần quan trọng trong sụn khớp, dây chằng và các mô liên kết trong cơ thể. Một số nghiên cứu cho thấy collagen peptide có thể hỗ trợ chức năng khớp và giảm khó chịu ở người có vấn đề về khớp mức độ nhẹ.
Collagen đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc cơ, dây chằng và các mô liên kết hỗ trợ vận động. Quá trình tổng hợp collagen của cơ thể có xu hướng giảm dần theo tuổi tác nên nhiều người lựa chọn bổ sung collagen để hỗ trợ phục hồi.
Hàm lượng collagen trong mỗi sản phẩm có thể khác nhau tùy dạng nước, bột hay viên uống. Bạn nên lựa chọn collagen thủy phân từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ minh bạch và thông tin thành phần rõ ràng.

Ngoài collagen peptide, nhiều sản phẩm còn bổ sung vitamin C, hyaluronic acid, biotin hoặc elastin để hỗ trợ làm đẹp da và tóc tốt hơn. Người dùng nên ưu tiên sản phẩm ít đường, ít phụ gia và phù hợp với nhu cầu cơ thể.
Hy vọng với những thông tin trên đây bạn đã biết collagen thủy phân loại nào tốt. Collagen thủy phân có thể hỗ trợ cải thiện làn da, tóc, móng và sức khỏe xương khớp nếu lựa chọn đúng sản phẩm và sử dụng hợp lý. Khi chọn collagen, nên ưu tiên nguồn gốc rõ ràng, hàm lượng phù hợp và đúng nhu cầu cơ thể để đạt hiệu quả tốt hơn.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.