5 cách trị đau dạ dày cấp tốc đơn giản tại nhà

Bỏ túi ngay 5 cách trị đau dạ dày cấp tốc dưới đây chắc chắn bạn sẽ không còn khó chịu và đau đớn mỗi khi lên cơn đau dạ dày bất ngờ nữa.

1. Chườm nóng

Chườm nóng được đánh giá là phương pháp trị đau dạ dày này vừa tiết kiệm lại cực kì hiệu quả. Khi bạn bị đau dạ dày chỉ cần một chai nước nóng rồi lăn qua lăn lại trên bụng sẽ giúp cho cơn đau giảm đi một cách rất nhanh chóng. Hoặc bạn cũng có thể rang một túi muối gừng rồi chườm lên bụng. Phương pháp này khá đơn giản nên được rất nhiều người áp dụng.

2. Uống nước gừng ấm

Nước gừng bên cạnh tác dụng kháng khuẩn chống viêm hay làm sạch đường ruột thì nó còn có tác dụng chống co thắt cũng như làm giảm đi sự đau đớn mà các cơn đau dạ dày gây ra. Khi có các triệu chứng đau dạ dày đầu tiên bạn hãy pha một ly nước nóng với một vài lát gừng băm nhuyễn rồi uống từng ngụm nhỏ. Mỗi ngày tích cực uống 2 cốc nước gừng nhỏ chắc chắn sẽ trị đau dạ dày cấp tốc rất tốt.

3. Ăn đồ ăn mềm và nhạt

Nên chú trọng đến những loại thức ăn bạn sử dụng trong những ngày bị đau dạ dày. Chọn thức ăn mềm và nhạt sẽ giúp dạ dày dễ tiêu hóa và các cơn đau ít xuất hiện hơn. Thức ăn dạng mềm cũng khiến cho dạ dày co bóp nhẹ nhàng và việc điều trị nhanh chóng hơn rất nhiều.

4. Tích cực uống nhiều nước

Uống nhiều nước ấm cũng là một phương pháp trị đau dạ dày cấp tốc giống như chườm ấm hay uống trà gừng. Các triệu chứng đau sẽ giảm đi một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nước giúp hệ tiêu hóa hoạt động một cách hiệu quả nhất cũng như giúp tống các loại vi khuẩn ra bên ngoài.

5. Chia các bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ trong ngày

Mặc dù lúc bạn ăn uống bạn không bị các cơn đau làm phiền nhưng nếu như có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thì chắc chắn nó sẽ giúp cho bạn có thể giảm đau dạ dày cực kì hiệu quả. Bình thường chúng ta ăn 3 bữa với một lượng thức ăn lớn trong mỗi bữa thì nay chia nhỏ khẩu phần ăn sẽ giúp cho dạ dày được khỏe mạnh hơn. Đây là cách giúp cho bạn không có cảm giác đói và không có cảm giác đau nhiều. Các triệu chứng ợ hơi, đầy bụng hay nôn cũng được hạn chế. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm chua, cay, nóng vì nó sẽ khiến cho dạ dày bị kích thích và các cơn đau vì thế mà nghiêm trọng hơn.

Các cách trị đau dạ dày cấp tốc thực sự không quá khó để thực hiện. Bạn hoàn toàn có thể có một sức khỏe tốt, các cơn đau dạ dày không làm phiền nếu có thể thường xuyên sử dụng những phương pháp trên. Thật đơn giản khi không phải sử dụng thuốc kháng sinh hay lo lắng về cứ bất cứ tác dụng phụ nào. Chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng những mẹo vặt cuộc sống để chăm lo cho sức khỏe của mình.

Diệu Linh