4 loại trà giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

Do chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học nên tình trạng thừa cân béo phì hiện đang rất phổ biến. Bạn hãy khắc phục mau chóng tình trạng này bằng 5 loại trà giảm cân dưới đây.

1. 4 loại trà giảm cân hiệu quả chị em nên tham khảo

• Trà xanh

Thành phần chính của trà xanh là vitamin C, B1, B2, B3 cùng alkaloid là cafein, theophyllin, theobromin, xanthin, đặc biệt là dẫn xuất polyphenol (flavonoid, catechol, tannin), catechin. Chúng có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng cường đốt cháy chất béo, từ đó ức chế phân giải lipit, phá vỡ các chất béo do chế độ ăn uống làm tích tụ trong cơ thể hiệu quả.  Với loại trà này, bạn chỉ cần lựa chọn những lá trà xanh tươi mát, không sâu, đem rửa sạch rồi cho vào ấm nước đun sôi uống dần trong cả ngày.

4 loại trà giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

• Trà giảm cân Ô Long

Tương tự các dòng trà trên, trà Ô Long chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, cải thiện sức khỏe, chống bức xạ và đặc biệt là chuyển hóa phân hủy chất béo, giúp tình trạng thừa cân béo phì mau được thuyên giảm.

• Trà bạc hà

Đặc tính chính của trà bạc hà là ức chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn tránh ăn quá nhiều. Đặc biệt khi kết hợp trà bạc hà với trà xanh sẽ làm tăng hiệu quả trao đổi chất, giúp bạn cắt giảm lượng mỡ thừa tích tụ. Đồng thời, duy trì cách làm này hàng ngày, chúng còn giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp. chống hôi miệng, giảm ho và giúp ngủ ngon giấc hơn.

• Trà Slim V

Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, không chứa các chất phụ gia độc hại, hỗ trợ ngăn ngừa béo phì, giảm cân hiệu quả thông qua cơ chế giảm hấp thu chất béo, giảm cảm giác thèm ăn. Đặc biệt, sản phẩm còn có  caffeine có khả năng giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể rất hiệu quả. Được thời, trà Slim V được trồng trên đồi cao nguyên màu mỡ tươi tốt, cùng một chế độ chăm sóc đặc biệt, chọn lọc và đóng gói cẩn thận nên chất lượng của lá trà được tươi lâu, mùi vị thơm ngon

Với các loại trà giảm cân ở trên, hẳn bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trên cơ thể khi sử dụng. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng trà giảm cân Tam Diệp - là trà giảm cân túi lọc phổ biến được nhiều người tin dùng hiện nay.

2. Một số lưu ý giúp giảm cân hiệu quả từ trà

Bên cạnh cách giảm cân bằng trà, chị em nên kết hợp với các mẹo nhỏ sau để đạt được kết quả như ý:

• Tăng cường vận động: Luyện tập thể dục thể thao với các bài tập gym, aerobic, chạy bộ sẽ không chỉ giúp cơ thể đốt cháy năng lượng, loại bỏ mỡ thừa mà còn giúp cơ xương hoạt động tốt hơn, cải thiện tình trạng xương khớp.
• Hạn chế ăn các món ăn dầu mỡ, nhiều chất béo: Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là loại bỏ hoàn toàn, bởi chất béo là một trong những thành phần cần biết cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nếu cắt giảm hoàn toàn thì cơ thể sẽ mệt mỏi và không đủ sức để tiêu hao mỡ thừa, dẫn tới béo lại càng béo.
• Uống viên giảm cân Meratrim: Mỗi ngày uống 2 lần, Meratrim sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ sau 8 tuần mà không gây ra bất kì tác dụng phụ nào. Sản phẩm bào chế hoàn toàn từ thiên nhiên nên tuyệt đối an toàn.

Sử dụng sản phẩm Meratrim cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả

Với 5 cách giảm béo từ trà cùng một số lưu ý trên, chỉ cần chăm chỉ thực hiện, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi, sở hữu vòng eo mi nhon như mong đợi đấy.

Cao Thu