5 lợi ích ít ai biết của trứng trong việc chăm sóc da

Trứng là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe khi được sử dụng với một lượng vừa phải. Bên cạnh đó, trong trứng còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nhiều thành phần khác cần thiết để duy trì một làn da khỏe mạnh và trong trẻo. Sau đây là 5 lợi ích ít ai biết của trứng trong chăm sóc da mà bạn có thể tìm hiểu.

5 lợi ích ít ai biết của trứng trong chăm sóc da

Ngoài vitamin và khoáng chất, trứng còn chứa chất chống oxy hóa giúp tăng độ đàn hồi, giúp da trông trẻ trung và khỏe hơn. Bên cạnh đó, các axit amin thiết yếu có trong trứng còn giúp chữa lành các tổn thương của da.

Dưới đây là 5 lợi ích ít ai biết của trứng trong chăm sóc da mà bạn có thể tham khảo:

Nuôi dưỡng làn da

Chất béo và vitamin có trong lòng đỏ trứng sẽ giúp dưỡng ẩm cho da, nhờ vậy sẽ giúp giảm bớt tình trạng da khô. Có nghiên cứu cho biết rằng lòng đỏ trứng có chứa hầu hết các loại vitamin, chỉ trừ vitamin C, vậy nên nó cực kỳ có ích trong việc nuôi dưỡng một làn da mềm ẩm.

Làm cho da săn chắc

Trong lòng trắng trứng có chứa một loại protein có tác dụng làm săn chắc da, gọi là albumin. Albumin sẽ giúp ngăn ngừa hình thành lỗ chân lông to và nếp nhăn trên da, nhờ đó giúp da đều màu hơn. Bạn chỉ cần thoa lòng trắng trứng lên da để có thể giúp da trở nên săn chắc hơn và mờ nếp nhăn.

Làm sạch da

Trong trứng có chứa protein giúp tẩy tế bào chết, nhờ vậy giúp làn da trở nên mịn màng, sạch và sáng hơn. Bên cạnh đó, trứng còn giúp giảm tiết bã nhờn nhằm ngăn ngừa mụn trứng cá. Ngoài ra, nếu da bị tổn thương do tiếp xúc với ánh mặt trời, bạn cũng có thể sử dụng trứng để tránh da bị phát ban, ửng đỏ khi ra nắng.

Chứa chất dinh dưỡng

Có nhiều vitamin và khoáng chất trong trứng như vitamin A, D và E giúp làm đẹp da, tăng tốc độ phục hồi và ức chế tình trạng lão hóa. Các sản phẩm vitamin E tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa liên kết chéo collagen và peroxy hóa lipid, nhờ đó hạn chế được quá trình lão hóa da.

Kiểm soát dầu

Độ đặc của lòng trắng trứng có thể giúp thấm bớt lượng dầu thừa do các tế bào da tiết ra. Chính vì vậy, đối với người có làn da dầu hoặc dễ bị mụn có thể dùng trứng để ngăn ngừa tình trạng bóng nhờn và mụn, qua đó thúc đẩy làn da khỏe mạnh và trong trẻo hơn.

Cách sử dụng trứng để làm đẹp da

Không phải chỉ cần đập trứng ra và thoa lên mặt sẽ là một cách hay để chăm sóc da bằng trứng. Sau đây là 3 cách làm mặt nạ trứng để làm đẹp da mà bạn có thể tham khảo:

Mặt nạ lòng trắng trứng

Đánh bông lòng trắng trứng, sau đó thoa một lớp lên bề mặt. Mặt nạ này sẽ giúp nâng và làm săn chắc da, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông. Rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút.

Mặt nạ lòng đỏ trứng và mật ong

Tách lòng đỏ và lòng trắng, trộn lòng đỏ với một thìa mật ong, sau đó thoa đều lên da mặt. Hỗn hợp mặt nạ này phù hợp cho da cực khô hoặc da lão hóa với công dụng cấp ẩm cho da. Rửa sạch với nước ấm sau 20 phút.

Mặt nạ lòng đỏ trứng và dầu ô liu

Sau khi tách lòng đỏ và lòng trắng trứng, đánh tan lòng đỏ cùng với một thìa dầu ô liu, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt. Loại mặt nạ giàu dưỡng chất này thích hợp để phục hồi độ ẩm cho da khô, đồng thời cải thiện độ đàn hồi của da.

Lưu ý khi sử dụng trứng để chăm sóc da

Mặc dù trứng đem lại các lợi ích cho sức khỏe làn da của bạn, tuy nhiên vẫn nên lưu ý một số điều như sau:

• Bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo an toàn trước khi sử dụng bất kỳ hỗn hợp nào có thành phần từ trứng.
• Nên sử dụng trứng tươi và có chất lượng tốt để tránh nguy cơ nhiễm bẩn và gây hại cho da.
• Chỉ nên dùng với lượng vừa phải, không nên sử dụng mặt nạ trứng nhiều hơn 2 - 3 lần trong tuần để tránh gây quá tải cho da.
• Trước khi sử dụng, cần phải làm sạch da mặt để có thể hấp thụ tối đa các chất có trong trứng và đạt được lợi ích mong muốn.
• Nếu bị kích ứng, bạn nên dừng sử dụng trứng hoặc mặt nạ trứng ngay để tránh biến chứng.

Trứng là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Cùng với đó là những lợi ích không ngờ của trứng đối với làn da của bạn. Mong rằng bài viết này đã đem đến cho bạn 5 lợi ích ít ai biết của trứng trong chăm sóc da để bạn có thể tham khảo thêm những phương pháp giúp có được làn da đẹp và khỏe mạnh.