
9 bí quyết chăm sóc da được tiết lộ bởi các bác sĩ da liễu đầu ngành
Thứ Tư ngày 22/11/2017
Áp dụng ngay 9 bí quyết chăm sóc da được tiết lộ bởi các bác sĩ da liễu để sở hữu làn da tươi sáng và khỏe mạnh như các chuyên gia làm đẹp. Trang
Trang Bright Side tđã ập hợp những bí quyết chăm sóc da mang lại hiệu quả cao ngay trong bài viết dưới đây. Mời các bạn tham khảo.
Cẩn thận trong khâu làm sạch
Làm sạch da với những sản phẩm phù hợp là một trong những cách chăm sóc da quan trọng của các bác sĩ da liễu. Sử dụng các sản phẩm giàu chất ceramides giúp giữ độ ẩm tận sâu bên trong tế bào da. Đối với mùa thu – đông, tốt hơn hết là nên sử dụng sữa dưỡng và gel làm sạch cùng với nước hoa hồng không chứa cồn và axit.
Làm sạch là một bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da
Dùng lượng kem vừa đủ
Các bác sĩ da liễu sử dụng quy tắc “nhiều thì tốt hơn” để áp dụng cho việc bôi kem chống nắng hàng ngày, làm sao đảm bảo bảo vệ da khỏi lão hóa. Sử dụng đúng tỷ lệ: nửa muỗng cà phê đủ để chống nắng cho da với 2 lớp.
Xịt khoáng cho da khô
Để giữ cho da có độ đàn hồi hơn, bác sĩ da liễu khuyên nên sử dụng xịt khoáng chứa canxi, đồng, sắt và natri. Hơn nữa, loại nước này còn giàu selenium – một chất khoáng giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím. Có thể nói sử dụng xịt khoáng là mẹo cải thiện độ đàn hồi cho da hiệu quả.
Áp dụng quy tắc “ít hơn là tốt hơn”
Theo thời gian tác dụng của tất cả các loại mỹ phẩm trở nên yếu dần và không còn hiệu quả như lúc ban đầu nữa. Chính vì vậy, bạn chỉ nên chọn lọ nhỏ và dùng trong thời gian ngắn mà thôi.
Bài tập tư thế
Cúi thấp đầu có thể giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó lượng oxy được bổ sung sẽ giúp da bạn sáng lên. Ngoài ra, nếu là người tập yoga thường xuyên, bạn cũng ít bị stress hơn và chứng viêm sẽ giảm đi rất nhiều.
Động tác cúi đầu này rất có ích cho da mặt
Lựa chọn chất liệu cho giường ngủ phù hợp
Nếp nhăn có thể xuất hiện trong lúc bạn ngủ. Nguyên nhân là do da bị ảnh hưởng bởi chất liệu của tấm trải giường và gối. Một chiếc gối bằng vải lụa không có nếp gấp sẽ giúp da bạn trượt nhẹ nhàng hơn.
Sử dụng cả bộ chăm sóc da
Kem chống nắng và chất chống oxy hoá được sử dụng tốt hơn vào buổi sáng. Trong khi đó các loại kem chứa retinoids như vitamin A, kem ngăn ngừa các nếp nhăn, sạm da và các đốm màu nên được dùng vào ban đêm. Bạn nên đảm bảo chăm sóc tổng thể cho làn da cả ngày lẫn đêm.
Bảo vệ da chống chảy xệ
Trong mùa thu – đông bạn nên dùng các loại kem có độ đặc hơn là gel. Các loại kem nên chứa vitamin C và E, ceramides, lô hội và axit hyaluronic. Các axit amin và dầu hữu cơ (có trong mơ, ô liu, xoài, bơ) có thể loại bỏ lớp da cứng xuất hiện vào mùa hè.
Uống nước dừa
Mỗi bác sĩ da liễu đều biết rằng dừa là một sản phẩm thần kỳ cho làn da của bạn. Nếu bạn thường xuyên uống nước dừa, làn da sẽ trắng lên sau vài tuần. Ngoài ra bạn có thể sử dụng công thức khác từ dừa như làm mặt nạ. Dừa cũng được biết là phù hợp với mọi loại da.
Nước dừa là bí quyết chăm sóc da được các bác sĩ da liễu khuyên dùng
Hường
Nguồn: Brightside
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Bài viết liên quan

8 bí quyết làm đẹp trước khi ngủ giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn
Thứ Ba ngày 07/11/2017

Há hốc mồm với những cách làm đẹp điên rồ mà phụ nữ bất chấp sử dụng
Thứ Hai ngày 20/11/2017

Ngỡ ngàng với các lợi ích của vitamin E đối với tóc và da của bạn
Thứ Năm ngày 30/11/2017
Bài nổi bật

DANH SÁCH NHÀ THUỐC THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH GIỜ VÀNG GIÁ ƯU ĐÃI - KIẾN TẠO HẠNH PHÚC KHỎE MẠNH SUNG TÚC
Thứ Sáu ngày 03/02/2023Gửi lời tri ân đến Quý khách hàng thân thiết, FPT Long Châu gửi đến chương trình Giờ Vàng Giá...
Đọc tiếp
DẪN ĐẦU THUỐC KÊ ĐƠN TẠI VIỆT NAM, FPT LONG CHÂU CUNG ỨNG THUỐC TỐT CHO NGƯỜI DÂN TRƯỚC & SAU TẾT
Thứ Tư ngày 28/12/2022Trước tình hình nhu cầu mua thuốc kê đơn cận kề dịp Tết Nguyên Đán tăng cao, quý khách hàng...
Đọc tiếpCùng chuyên mục


Cẩn trọng với nguy cơ bức xạ tia UV quá cao tại TP.HCM
Thứ Sáu ngày 29/03/2019
Xua tan ngày nắng bằng những mát lành của 'nước'
Thứ Tư ngày 03/04/2019
5 bước dưỡng da cơ bản để sở hữu làn da khỏe mạnh
Thứ Tư ngày 10/04/2019