Băng vệ sinh ban đêm dùng được bao lâu?

Băng vệ sinh là sản phẩm thấm hút được thiết kế cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, sau khi sinh nở hoặc sau khi thực hiện ca phẫu thuật âm đạo, nhằm hấp thụ các chất lỏng và máu từ âm đạo. Trong những ngày kinh nguyệt, vấn đề tràn băng và cảm giác không thoải mái khi ngủ là những điều khiến nhiều bạn gái lo lắng. Do đó, bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc băng vệ sinh ban đêm dùng được bao lâu và lựa chọn loại nào để đảm bảo giấc ngủ ngon và thoải mái cho chị em tham khảo.

Phân biệt các loại băng vệ sinh

Trước khi trả lời câu hỏi băng vệ sinh ban đêm dùng được bao lâu, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sơ lược qua về các loại băng vệ sinh thường được sử dụng trong kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Băng vệ sinh ban ngày

Loại băng vệ sinh này có chiều dài trung bình khoảng 23cm và có hai dạng khác nhau: Loại có cánh (dùng để cố định vào quần lót để tránh việc băng bị di chuyển hoặc nhăn lại) và loại không có cánh.

Nên thay mới băng vệ sinh ban ngày sau 4 tiếng sử dụng để giữ vệ sinh cho vùng kín, theo khuyến cáo. Tuy nhiên, nếu dịch tiết âm đạo tiết ra nhiều hơn, bạn nên thay sớm hơn để tránh tạo môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây hại cho vùng âm đạo.

Băng vệ sinh ban ngày thường khá đa dạng, bao gồm các loại dày, mỏng và siêu mỏng để chị em có thể lựa chọn phù hợp với lượng tiết dịch âm đạo hoặc theo ngày trong chu kỳ kinh nguyệt.

Băng vệ sinh ban đêm

Băng vệ sinh ban đêm có cấu trúc và chức năng giống như băng vệ sinh ban ngày, tuy nhiên, chúng thường được thiết kế dài hơn, từ 27 đến 42 cm, để tránh bị tràn băng trong đêm.

Để bảo vệ sức khỏe vùng kín và tạo cảm giác dễ chịu khi ngủ, nên thay mới băng vệ sinh ban đêm trước khi đi ngủ.

Băng vệ sinh hàng ngày

Như tên gọi của nó, băng vệ sinh loại này có thể được sử dụng vào bất kỳ ngày nào trong tháng. Tuy nhiên, với thiết kế chiều dài ngắn (khoảng 12 - 15 cm) và mỏng nhẹ, nó thường được sử dụng để thấm hút lượng nhỏ dịch tiết âm đạo.

Khuyến cáo nên thay thế băng vệ sinh hàng ngày sau khoảng 4 tiếng sử dụng để đảm bảo vệ sinh và thoải mái cho người sử dụng.

Băng vệ sinh ban đêm dùng được bao lâu?

Vậy băng vệ sinh ban đêm dùng được bao lâu? Băng vệ sinh ban đêm có thời gian sử dụng lâu dài nhờ khả năng thấm hút tốt và chiều dài vượt trội, mang lại cảm giác thoải mái cho giấc ngủ mỗi đêm. Tuy nhiên, giống như băng vệ sinh ban ngày, nên thay băng từ 4 đến 6 tiếng một lần để giảm nguy cơ vi khuẩn phát triển, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa, nổi mụn vùng kín và các vấn đề liên quan đến da. Vì vậy, bạn nên thay băng vệ sinh ban đêm trước khi đi ngủ, ngay cả khi chưa thấm đầy băng, để bảo vệ sức khỏe vùng kín một cách an toàn.

Nên dùng bao nhiêu miếng băng vệ sinh mỗi ngày?

Số lượng băng vệ sinh cần sử dụng trong một ngày có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ dòng kinh của bạn và loại băng bạn đang dùng. Về tổng quan, bạn nên sử dụng từ 3 đến 6 miếng băng vệ sinh mỗi ngày, tuy nhiên điều này có thể thay đổi tùy theo cơ địa của từng người. Nếu bạn thường xuyên hoạt động, sống tại nơi có thời tiết nóng hoặc có những ngày kinh nhiều hơn thường lệ, bạn nên thay băng vệ sinh thường xuyên hơn để giữ vệ sinh, tránh rò rỉ và cảm giác không thoải mái, đồng thời giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Tiêu chí chọn băng vệ sinh ban đêm

Để những ngày kinh của mình được thoải mái và an toàn, điều quan trọng là bạn cần lựa chọn loại băng vệ sinh phù hợp. Sau đây là một số tiêu chí mà bạn có thể tham khảo để tìm được cho mình loại băng vệ sinh ban đêm lý tưởng nhất.

Kích thước

Mỗi loại băng vệ sinh, cho ban ngày và ban đêm, được thiết kế với kích thước phù hợp với mục đích và nhu cầu sử dụng của người dùng. Kích thước của băng vệ sinh thay đổi tùy theo hoạt động hàng ngày của mỗi người. Băng vệ sinh ban ngày thường có kích thước khoảng 20 cm, giúp phụ nữ cảm thấy thoải mái khi vận động mà không gặp cảm giác cồm cộm hay khó chịu.

Băng vệ sinh ban đêm thường có kích thước dài hơn, từ 27 đến 42 cm, mang đến sự thuận tiện khi bạn thay đổi tư thế ngủ nghỉ mà không cần lo ngại về việc băng vệ sinh bị tràn ra phía sau. Không chỉ có chiều dài vượt trội, băng vệ sinh ban đêm còn có chiều ngang rộng hơn đáng kể so với các loại dành cho ban ngày.

Khả năng thấm hút

Do sử dụng vào ban đêm, khả năng thấm hút là yếu tố cực kỳ quan trọng mà các bạn gái cần chú ý khi chọn mua băng vệ sinh. Nên lựa chọn những sản phẩm băng vệ sinh siêu thấm, có chất liệu thấm hút tốt và hạn chế hiện tượng thấm ngược. Bề mặt của băng vệ sinh cũng đóng vai trò quan trọng đối với khả năng thấm hút của sản phẩm.

Độ dày băng

Các loại băng vệ sinh hằng ngày siêu mỏng thích hợp khi bạn gái có ra khí hư, huyết trắng nhiều hoặc vào cuối chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, những loại này thường có khả năng thấm hút kém và chỉ có thể giữ chất lỏng trong khoảng 1 đến 2 giờ.

Trong những ngày đầu kinh nguyệt khi lượng chất dịch ra nhiều, bạn gái nên sử dụng các loại băng vệ sinh dày và chống tràn để giảm thiểu sự tràn băng và kéo dài khả năng giữ máu kinh. Tuy nhiên, các bạn cũng cần chọn sản phẩm có độ dày phù hợp, với chất liệu mềm mại để bảo vệ vùng da nhạy cảm.

Hướng dẫn mặc băng vệ sinh ban đêm không bị tràn

Để có giấc ngủ ngon và thoải mái ở các tư thế yêu thích, bạn gái có thể áp dụng các bước dán băng vệ sinh ban đêm mà không lo bị tràn hay lệch băng như sau:

• Bước 1: Tháo lớp giấy bọc băng vệ sinh và mở ra. Gỡ bỏ phần giấy ở phía dưới của miếng băng và hai cánh để lộ phần keo dính.
• Bước 2: Sử dụng mặt có keo dính để dán vào bề mặt quần lót, gập hai cánh lại để băng được cố định chắc chắn. Đảm bảo vị trí dán băng từ phía trước ra sau và hơi lùi về phía sau.
• Bước 3: Mặc lại quần lót và kiểm tra lại vị trí và bề mặt của băng vệ sinh dưới âm đạo, đảm bảo cảm giác thoải mái. Điều chỉnh lại nếu cần để ngăn máu kinh nguyệt không tràn ra ngoài.
• Bước 4: Hãy rửa sạch tay trước và sau khi thay băng vệ sinh. Bảo quản sản phẩm băng vệ sinh ban đêm ở nơi khô ráo.

Các bước này giúp đảm bảo bạn gái có giấc ngủ thoải mái và không bị lo lắng về việc tràn băng.

Dù được thiết kế để thấm hút tối đa và có khả năng chống tràn, bạn nên thay băng vệ sinh ban đêm thường xuyên để đảm bảo vệ sinh và tránh tình trạng viêm nhiễm. Thông thường, nên thay băng từ 4 đến 6 tiếng một lần, tùy thuộc vào lưu lượng kinh nguyệt và cảm giác thoải mái của bạn. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn chọn lựa và sử dụng băng vệ sinh ban đêm một cách hiệu quả và an toàn cho sức khỏe của mình.

Bài viết trên đã giải đáp thắc về việc băng vệ sinh ban đêm dùng được bao lâu. Sử dụng băng vệ sinh ban đêm là một phần quan trọng giúp các bạn gái có giấc ngủ thoải mái và không lo ngại về việc tràn băng trong thời gian kinh nguyệt. Việc lựa chọn và sử dụng băng vệ sinh phù hợp không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín mà còn đảm bảo cảm giác thoải mái và dễ chịu.

Xem thêm: 

• Có nên dùng tampon qua đêm hay không? 
• Có nên dùng băng vệ sinh hàng ngày không?