Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Massage bằng thìa là phương pháp làm đẹp phổ biến ở một số nước châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản. Chăm chỉ áp dụng 6 cách massage mặt bằng thìa mỗi ngày, khuôn mặt của bạn sẽ trở nên thon gọn, trẻ hóa tức thì mà không cần tốn tiền đến spa.
Massage mặt là kỹ thuật làm đẹp tự nhiên sử dụng tay hoặc các dụng cụ, thiết bị hỗ trợ tác động lên vùng da mặt, cổ và vai. Phương pháp massage mặt từ lâu đã được chị em ưa chuộng bởi có thể dễ dàng thực hiện khi kết hợp với các bước chăm sóc da mặt hàng ngày.
Dùng thìa inox massage mặt là phương pháp làm đẹp thần thánh được hội chị em nhiệt tình áp dụng. Ngoài ưu điểm đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí, massage mặt bằng thìa còn “đốn tim” chị em bởi những công dụng tuyệt vời.
Cũng giống như massage các vùng da khác trên cơ thể, massage mặt bằng thìa mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu.
Các động tác massage còn thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da mặt, giúp việc làm sạch các tế bào da chết hiệu quả, giảm tình trạng mụn ẩn và mụn đầu đen.
So với cách massage bằng tay, massage mặt bằng thìa inox có tác dụng rõ rệt hơn vì nó tạo ra một chút áp lực nhẹ trên làn da, lấy lại độ đàn hồi cho da đã bị mất. Áp dụng massage mặt bằng thìa cũng là phương pháp chống lão hóa, nâng cơ, giúp da săn chắc hiệu quả chị em nên thực hiện thường xuyên.
Trước khi tiến hành massage mặt bằng thìa, bạn cần chuẩn bị:
Đừng quên làm sạch mặt trước khi massage bằng dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình và ghi nhớ một số lưu ý sau:
Ngâm thìa vào chậu nước lạnh, sau đó dùng mặt lưng của thìa đặt lên vùng da ngay dưới bầu mắt, dùng 2 tay úp thìa lên bầu mắt và ngược lại. Lặp lại thao tác này trong khoảng 2 phút. Sau khoảng thời gian thìa sẽ không còn giữ được độ lạnh cần thiết, bạn có thể làm lạnh thìa để tiếp tục massage.
Đầu tiên, hãy lấy một lượng vừa đủ tinh dầu dưỡng da hoặc kem dưỡng thoa đều lên da mặt. Sau đó, dùng tay xoay mặt thìa vào trong rồi nhẹ nhàng massage bắt đầu từ phần xương hàm hướng lên tai theo từng đường dứt khoát.
Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, nhẹ nhàng kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má. Sử dụng cán thìa massage vùng trán, thao tác liên tục theo hướng từ mí mắt lên trán, từ trái sang phải. Sau đó, dùng cán thìa massage nhẹ nhàng vùng bầu mắt, di chuyển nhẹ cán thìa từ trong ra ngoài và lặp lại động tác cho phần bọng mắt.
Tương tự với cùng miệng, bạn cũng sử dụng cán thìa để massage theo chiều từ trên xuống dưới và trái qua phải. Đừng bỏ qua phần cổ, hãy dùng thìa kéo liên tục từ dưới lên trên và từ cổ đến cằm và xoay mặt thìa vào trong lặp lại động tác theo chiều ngược lại. Mỗi bước bạn thực hiện các thao tác trong khoảng 1 - 2 phút.
Thay vì nhờ cậy dao kéo, bạn có thể làm khuôn mặt thon gọn ngay tại nhà với cách massage mặt bằng thìa đơn giản.
Để thao tác massage dễ dàng, hãy thoa tinh dầu lên da mặt một lượng vừa đủ. Dùng tay áp thìa lên vùng cơ dưới gò má sau đó ấn nhẹ, đưa thìa inox di chuyển lên toàn bộ vùng gò má. Giúp cho các cơ vùng má săn chắc.
Cuối cùng, di chuyển thìa vào vùng khóe mũi, và miết nhẹ ngang sang hai bên giúp mũi thon gọn, tạo sống mũi thẳng.
Để chống lão hóa da hiệu quả, bạn hãy làm ấm 2 chiếc thìa sau đó đặt ở giữa trán và nhẹ nhàng di chuyển chúng về phía thái dương theo chuyển động tròn. Sau đó, đưa thìa trở lại vị trí giữa trán là lặp lại động tác. Khi thìa nguội, hãy làm ấm thìa để phát huy tác dụng. Thời gian massage khuyến nghị từ 2 - 3 phút.
Khóe miệng là vị trí rất dễ hình thành nếp nhăn nếu không được chăm sóc kĩ càng. Để giảm nếp nhăn hiệu quả, đầu tiên bạn hãy há miệng nhẹ nhàng, căng môi và sử dụng một chiếc thìa ấm đặt ngay cạnh 2 cánh mũi. Sau đó, di chuyển thìa về phía dưới khóe miệng theo chuyển động tròn và tiếp tục chuyển động ngược lại để trở về vị trí cũ, động tác này có thể lặp lại khoảng 5 lần.
Các vết chân chim khiến bạn trở nên già hơn so với tuổi, nhưng nếu chăm chỉ thực hiện ách massage bằng thìa này những vết xấu xí đó sẽ nhanh chóng biến mất.
Để xóa vết chân chim, bạn cần sử dụng 2 chiếc thìa lạnh, ấm và một chút tinh dầu. Đặt mặt lưng của thìa lạnh lên đuôi mắt và từ từ di chuyển thìa về 2 bên thái dương theo chuyển động tròn từ 5 - 7 lần, tăng dần áp lực lên da.
Sau khi massage bằng thìa lạnh, hãy đổi ngay sang một chiếc thìa ấm và lặp lại các bước như trên. Tiếp tục luân phiên sử dụng cả 2 loại thìa để massage trong vài phút.
Chẳng cần tốn nhiều tiền ra spa, nhiều chị em đã sở hữu khuôn mặt thon gọn, tươi trẻ nhờ chăm chỉ thực hiện 5 cách massage mặt bằng thìa này. Bạn còn chờ gì mà không áp dụng ngay hôm nay.
Ly Ly
Nguồn Tổng hợp
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.