Bật mí cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu đúng chuẩn

Sức khỏe phụ khoa luôn là vấn đề cần được các chị em ưu tiên quan tâm. Có nhiều căn bệnh liên quan đến phụ khoa xuất phát từ cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu chưa đúng. Việc này dẫn đến âm hộ của nữ giới dễ gặp viêm nhiễm và tái phát nhiều bệnh liên quan, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe phụ nữ. 

Tầm quan trọng của việc vệ sinh vùng kín ở nữ giới

Vùng kín của nữ giới sau khi đi tiểu xong thường còn đọng lại nước tiểu, chúng thấm vào quần lót từ đó tạo ra môi trường ẩm ướt khiến vi khuẩn dễ phát triển. Nếu cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu không được các chị em thực hiện đúng thì nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa rất cao.

Khi nhắc đến bệnh phụ khoa, chúng ta có thể hiểu sức khỏe của người phụ nữ bị đe dọa nghiêm trọng bởi một loạt căn bệnh liên quan đến âm đạo, âm hộ, cổ tử cung hay cơ quan sinh dục trên. 

Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp bảo vệ sức khoẻ phụ khoa cho nữ giới

Ngày nay y học phát triển nhiều, các bệnh phụ khoa của phụ nữ sẽ sớm điều trị dứt điểm khi phát hiện kịp thời. Nhưng “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, các bạn gái hay các chị em phụ nữ phải biết cách vệ sinh, giữ gìn vùng kín thật sạch sẽ để chủ động ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa. 

Nếu không vệ sinh kỹ và đúng cách cho vùng kín sau mỗi lần đi tiểu, bạn sẽ có thể mắc một số bệnh lý như:

• Viêm âm đạo: Nấm, trùng roi sẽ tấn công vào âm đạo và gây ra cảm giác rất khó chịu cho nữ giới như ngứa ngáy, khí hư ra nhiều, sưng âm đạo.
• Viêm cổ tử cung: Cổ tử cung của cơ thể bị viêm nhiễm. Bệnh này rất nguy hiểm khi không điều trị kịp thời, bởi viêm cổ tử cung rất có khả năng làm suy giảm sức khỏe sinh sản ở nữ giới.
• U nang buồng trứng: Một hoặc nhiều khối u nang sẽ xuất hiện xung quanh buồng trứng. Nếu không chữa trị kịp thời, thì bệnh nhân rất khó để mang thai. 

Các bệnh phụ khoa kể trên có nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ cách vệ sinh không đảm bảo và quan hệ tình dục không an toàn ở phái nữ. Các giai đoạn đầu của bệnh thường gây ra các triệu chứng ngứa ngáy, sưng tấy ở cơ quan sinh dục. Nhưng nếu chủ quan, các bệnh nghiêm trọng như viêm loét cổ tử cung, ung thư cổ tử cung và vô sinh hoàn toàn có thể xảy ra.

Vậy nên có thể khẳng định rằng, các chị em cần phải hết sức lưu tâm trong cách vệ sinh vùng kín để bảo vệ sức khỏe bản thân thật tốt, tránh để lại những hậu quả đáng tiếc về sau. 

Các cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu

Một số cách làm sạch vùng kín sau mỗi lần đi tiểu dành cho các nàng:

Làm sạch với khăn giấy

Cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu với khăn giấy

Để ngăn không cho vùng kín bị ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và lây lan, dùng khăn giấy là cách vệ sinh tiện lợi. Khăn giấy sẽ có khả năng hút hết hơi ẩm sau mỗi lần chị em đi tiểu, giúp vùng kín được khô thoáng.

Đặc biệt khăn giấy vệ sinh khô rất tiện dụng để phụ nữ mang theo bên mình khi ra ngoài, mà chúng có thể bị tiêu huỷ dễ dàng. 

Khi đi tiểu xong, bạn hãy dùng khăn lau từ trước ra sau để làm sạch âm đạo. Việc lau theo cách ngược lại (từ sau ra trước) có thể làm lây lan vi khuẩn, cách lau này sẽ vô tình đưa vi khuẩn từ trực tràng vào lỗ tiểu gây viêm nhiễm.

Khi lau, hãy lau nhẹ nhàng bởi nếu cọ xát da vùng kín với giấy liên tục thì có thể gây kích ứng âm đạo cho những ai có da nhạy cảm. Tốt nhất bạn nên chọn khăn giấy mềm để vệ sinh cho cô bé. 

Làm sạch với nước

Cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu với nước

Cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu với nước là cách làm thông dụng, được nhiều người biết đến. Hiện nay hầu hết các nhà vệ sinh đều trang bị vòi xịt nên hãy sử dụng chúng để vệ sinh, hạn chế tiếp xúc trực tiếp bằng tay.

Xịt vòi lên vùng kín để nước sạch làm trôi hết lượng nước tiểu còn dư thừa. Sau đó, bạn dùng khăn giấy thấm khô nước ngay để tránh làm vùng kín bị ẩm ướt. 

Những lưu ý trong chăm sóc da vùng kín

Các cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu kể trên rất dễ dàng để thực hiện. Vậy nên các chị em đừng chủ quan mà hãy vệ sinh cẩn thận để bảo vệ sức khỏe phụ khoa tốt nhất. Tuy nhiên có một số lưu ý cần phải để tâm trong chăm sóc da vùng kín, bởi đặc điểm vùng da này rất nhạy cảm:

Chọn quần lót phù hợp

Hãy lựa chọn đồ lót bằng vải cotton để khi mặc vào người, da vùng kín được thoáng mát và thoát hơi ẩm dễ dàng. Tuyệt đối không mặc quần lót có chất liệu bằng nilon bởi chúng gây bí, dễ làm vi khuẩn phát triển. Các bạn gái cũng nên chọn quần lót màu trắng hay màu ngà để có thể dễ dàng phát hiện các dấu hiệu bất thường của vùng kín.

Khi giặt đồ lót, nên sử dụng xà phòng chuyên dụng và dùng với lượng vừa phải để đảm bảo đồ lọt được giặt sạch mà không còn cặn bột giặt. 

Nên chọn quần lót cotton để giữ vùng kín được khô thoáng

Chọn sữa tắm dịu nhẹ

Không nên dùng sữa tắm có chất tẩy rửa mạnh, nó vừa làm hại da vừa làm khó chịu cho vùng kín nếu chẳng may bạn là người có da nhạy cảm. Tốt nhất bạn nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH lành tính để rửa vùng âm đạo.

Bạn cũng không nên lạm dụng sữa tắm hàng ngày để vệ sinh luôn cho vùng kín, không chà rửa vùng da âm hộ bằng khăn, chỉ xoa rửa nhẹ nhàng. Sau khi tắm xong, bạn hãy lau thật sạch cơ thể, vùng kín trước khi mặc áo quần vào. 

Trên đây là những chia sẻ về cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn có thể chủ động làm sạch vùng kín của bản thân thật khoa học để không lo lắng về các bệnh phụ khoa. 

Bảo Thanh

Nguồn tham khảo: Vinmec