Bị viêm đại tràng đầy hơi phải làm sao?

Một trong các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng là đầy hơi, khó chịu. Người bệnh bị viêm đại tràng đầy hơi phải làm sao để khắc phục chứng đầy hơi được người bệnh quan tâm bên cạnh việc điều trị bệnh.

Để giảm thiểu tình trạng khó chịu của bệnh nhân, chúng tôi đưa ra một số mẹo nhỏ để việc đầy hơi không còn là nỗi khó chịu của người bệnh. Trước hết chúng ta tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến việc bị viêm đại tràng đầy hơi. Người bệnh bị viêm đại tràng dạ dày có dấu hiệu bị viêm nhiễm và tổn thương lớp niêm mạc viêm đại tràng cùng với sự giảm tần suất co bóp của nhu động ruột dẫn đến các chất cặn bã bị ứ trệ trông đại tràng lâu kết hợp với các vi khuẩn có sẵn trong ruột già sinh ra chất khí, khi quá nhiều khí sẽ dẫn đến đầy bụng.

Sau khi ăn là lúc chứng đầy hơi chướng bụng được cảm nhận rõ nhất, nó làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu, không có cảm giác thèm ăn do bụng có cảm giác no hơi. Viêm đại tràng đầy hơi ở mỗi bệnh nhân có biểu hiện khác nhau, tuỳ theo tình trạnh bệnh của mỗi người, triệu chứng này kéo dài dần dần gây cho người bệnh chán ăn, mất cảm giác ngon miệng, dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, suy kiệt sức khỏe...Khắc phục được chứng đầy hơi chướng bụng ở người bệnh viêm đại tràng càng sớm càng tốt.

1. Dùng thuốc

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thuốc giúp giảm nhanh cơn chướng bụng, đầy hơi như Maalox, Alka – Seltzer, Gaviscon xanh, thuốc chữ P, Normogastryl… Nếu tình trạng bệnh quá nghiêm trọng có thể yêu cầu được kê các loại thuốc trên, tuy nhiên về lâu dài nói không phải là cách tốt nhất cho người bệnh, dùng thuốc lâu ngày sẽ không tốt cho sức khỏe. Người bệnh cũng có thể thử dùng một số mẹo nhỏ dân gian như sau:

Nước gừng mật ong: bạn chỉ cần lần miếng gừng băm nhuyễn, bỏ vào ly nước nóng, khấy đều cho thêm 2 thìa mật ong và uống khi ấm

Giấm táo: lấy 2 thìa giấm táo pha với 100ml nước ấm, uống sau khi ăn.

Nước chanh nóng: Chanh có chứa nhiều vitamin C và chất xơ sẽ rất tốt cho đường tiêu hóa, loại bỏ những vi khuẩn có hại cho đường ruột. Chỉ cần 1 ly nước ấm pha vài giọt chanh đào, bạn uống trước khi ăn sẽ giảm thiểu tình trạng viêm đại tràng đầy hơi khó chịu.

Nước ép cà rốt: loại nước này tốt cho bệnh nhân có tiêu chảy, xoa dịu đường ruột.

 2. Chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày

Điều trị viêm đại tràng thông qua chế độ ăn uống cũng khá quan trọng. Người bệnh nên lưu ý:

Tránh ăn các đồ ăn từ sữa, chế phẩm từ sữa, các thức ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ uống có chứa chất kích thích, đồ uống có ga…

Nên ăn các loại rau, củ, quả, ăn thịt nạc, cá, trứng, ăn các loại thức ăn giàu tinh bột và hàng ngày nên ăn 1 đến 2 hũ sữa chua để bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, nhằm tiêu diệt vi khuẩn có hại cho đường ruột.

3. Massage bụng

Ngoài ra người bệnh còn có thể massage bụng, tốt nhất là làm vào buổi sáng, xoa bụng theo chiều kim đông hồ quanh rốn, sau đó massage dọc theo khung đại tràng để kích thích hoạt động của nhu động ruột. Bên cạnh đó, người bệnh nên bổ sung thêm men tiêu hóa để cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột, giảm thiểu chứng đầy hơi, chướng bụng.

Hi vọng với một ít thông tin ở trên sẽ giúp bệnh nhân bị viêm đại tràng đầy hơicó thể hết những triệu chứng khó chịu do bệnh gây nên.

Thanh Hiền