Các biện pháp đơn giản giúp bạn giảm đau dạ dày tức thời

Những phương pháp giảm đau dạ dày tức thời dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi sự hành hạ khó chịu bởi các triệu chứng của bệnh đau dạ dày.

Đau dạ dày thường không xảy ra đơn lẻ mà sẽ đi kèm với các triệu chứng khác như nôn mửa, đau và sưng vùng bụng, sốt… khiến bệnh nhân vô cùng khó chịu. Để thoát khỏi tình trạng này hãy tham khảo các biện pháp giảm đau dạ dày tức thời dưới đây.

1. Thực phẩm đơn giản

Những thực phẩm chiên dầu hay tẩm ướp nhiều chất phụ gia, mì chính được xem là một trong những thủ phạm hàng đầu của bệnh lý về dạ dày. Tốt nhất bạn nên dùng những thực phẩm được chế biến đơn giản để dễ tiêu hóa hơn.

2. Uống nước ép nha đam giúp giảm đau dạ dày tức thời

Nước ép nha đam có tác dụng điều trị nhiễm trùng, làm se các vết thương, nên được coi như một phương pháp điều trị xuất huyết dạ dày rất hiệu quả. Ngoài ra, nha đam còn cung cấp các chất làm dịu dạ dày, cải thiện tiêu hóa thức ăn, trị táo bón, giảm các triệu chứng như đau bụng hoặc chuột rút. Thời điểm tốt nhất để uống nước ép nha đam là sáng sớm.

3. Hạt carom (ajwain)

Đây được biết đến là một trong các phương pháp giảm đau dạ dày tức thời hiệu quả nhất. Lấy một ít hạt carom đun với nước và thêm vào một chút muối hạt. Dùng nước này uống trước khi ăn là tốt nhất.

4. Tránh những thực phẩm mặn sẽ giúp giảm đau dạ dày tức thời

Bệnh nhân đau dạ dày nên lưu ý không nên để bụng quá đói, sẽ khiến axit dạ dày được điều kiện trào lên thực quản. Gặp hiện tượng trào ngược bạn nên ăn một chút đồ ăn nhẹ, nhưng đừng ăn thức ăn mặn, tốt nhất nên chọn bánh mì, cơm bánh quy hoặc táo. Các chuyên gia cũng khuyên bạn không nên ăn quá nhiều một lúc mà nên nhấm nháp từ từ để ngăn cản axit tấn công lớp niêm mạc dạ dày.

5. Giấm rượu táo

Một biện pháp tự nhiên giảm đau dạ dày tức thì phải nhắc đến giấm rượu táo. Loại giấm này chuyên được dùng để điều trị chứng khó tiêu, cung cấp các vitamin, khoáng chất và kháng khuẩn hiệu quả. Bạn nên pha loãng giấm rượu táo với nước ấm và uống mỗi ngày 3 lần trước khi ăn.

6. Hạt cây thì là có thể giảm đau dạ dày tức thời

Hạt cây thì là được biết đến là nguyên liệu giúp giảm các triệu chứng đau dạ dày như khó tiêu, đầy bụng, đau bụng… Dùng hạt thì là đun với nước và thêm vào một ít nước chanh, uống trước khi ăn là tốt nhất.

7. Trà thảo dược là lựa chọn tốt

Một số loại trà thảo dược có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe, không chỉ giảm căng thẳng, buồn ngủ mà còn hỗ trợ sự phục hồi của dạ dày.

• Trà bạc hà: bạn chỉ cần cho 2-3 lá bạc hà vào chén nước nóng và uống
• Trà xạ hương: lấy cỏ xạ hương phơi khô ngâm với nước sôi 10 phút và uống thay nước.
• Trà hoa cúc: trà hoa cúc rất phổ biến, dùng để giảm đau, làm dịu dạ dày và chống chuột rút.

8. Nước chanh giúp giảm đau dạ dày tức thì

Nếu bạn đau bụng kèm buồn nôn và nôn thì nên uống nước chanh. Dùng 3 muống café nước cốt chanh tươi pha với một ly nước ấm và uống mỗi ngày 3 lần.

Linh Đan