Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Đừng lo lắng vì làn da kém sắc. Những cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên dưới đây sẽ khắc phục hầu hết các tình trạng mà bạn gặp phải. Bạn sẽ mê tít sau lần thử đầu tiên ngay thôi.
Da cháy nắng, bóng nhờn và mụn khiến bạn lo lắng, tự ti, ngại giao tiếp với người xung quanh, đặc biệt là vào những ngày hè oi ả thì thật là khủng khiếp. Các loại mặt nạ dưỡng da sẽ là cứu cánh cho làn da của bạn thêm rạng ngời xinh tươi.
Trong khi uống nước trà xanh hàng ngày có lợi cho sức khỏe thì bột trà xanh là một nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ. Được vậy là nhờ trà xanh chứa một lượng vitamin và các amino axit dồi dào giúp ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, dưỡng chất chống oxy hóa trong trà xanh cao gấp 20 lần vitamin E có tác dụng kháng viêm, chữa lành các vết mụn và cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn trông thấy.
Cách làm mặt nạ dưỡng da từ trà xanh: Trộn đều 2 thìa bột trà xanh nguyên chất, 1 thìa mật ong và 1 ít nước ấm để tạo thành hỗn hợp rồi thoa đều lên da. Nằm thư giãn khoảng 15 - 20 phút thì rửa sạch mặt lại bằng nước. Lặp lại cách này với tần suất 2 - 3 lần một tuần sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt, trắng sáng và mịn màng hơn hẳn, các vết thâm mụn mờ đi không ít.
Dùng mặt nạ nha đam là một cách dưỡng da đã quá quen thuộc với chị em phụ nữ. Bởi nha đam có tính thanh nhiệt, làm dịu da, giúp tăng cường độ ẩm cho da, từ đó tạo độ căng, giảm các nếp nhăn và hỗ trợ sản sinh tế tào bào mới trên da rất hiệu quả. Đặc biệt, nhiều người còn dùng nha đam để điều trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da săn chắc và láng mịn nữa.
Cách làm mặt nạ dưỡng da từ nha đam: Rửa sạch nha đam rồi gọt vỏ, cạo lấy lớp nhựa trong suốt bên trong, dùng phần nhựa đó thoa lên mặt khoảng 15 - 20 phút. Cuối cùng rửa mặt với nước ấm. Áp dụng mặt nạ dưỡng da nha đam 3 lần/tuần.
Cà rốt thường được biết đến là một nguyên liệu không thể thiếu trong nhà bếp, nhưng ít ai biết rằng loại củ này cũng có thể được dùng để làm đẹp da nữa. Chúng giàu vitamin A và các chất chống oxy mạnh, giúp da trắng sáng, đồng thời tái tạo và kích thích sản sinh tế bào da, khiến da luôn tươi trẻ.
Sữa chua là thực phẩm chứa hàm lượng axit lactic dồi dào, vừa giúp da trắng hồng, mềm mượt vừa giúp sát khuẩn, hạn chế hoạt động tuyến bã nhờn, làm sạch, se khít lỗ chân lông… từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Cách làm: Cà rốt rửa sạch, luộc chín rồi xay nhuyễn và cho vào bát. Tiếp tục cho 2 thìa sữa chua không đường và trộn đều thành hỗn hợp. Sau khi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên da mặt và giữ nguyên trong vòng từ 15 - 20 phút. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước. Nên sử dụng loại mặt nạ này từ 2 - 3 lần mỗi tuần vào buổi tối để đạt hiệu quả cao nhất.
Khoai tây là loại củ chứa một hàm lượng lớn các vitamin như A, B, C và Kali cùng các chất chống oxy hóa khác. Chúng giúp da mịn màng, trắng sáng, giảm tình trạng khô hoặc bong tróc da, làm chậm quá trình lão hóa đồng thời trị thâm vô cùng hiệu quả. Kết hợp khoai tây và sữa chua đem lại giải pháp điều trị mụn, trị tàn nhang và nám da được nhiều người tin tưởng áp dụng.
Cách làm: Gọt sạch vỏ 1 củ khoai tây, xay nhuyễn rồi trộn đều với 1/2 hộp sữa chua. Dùng hỗn hợp đắp mặt hàng ngày sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá và vết thâm nám, giúp làn da tươi sáng rõ rệt.
Chuối rất giàu tinh bột giúp da săn chắc và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Trong khi đó, nước ép cà chua tái tạo các tế bào da hiệu quả, an toàn. Ngoài ra, cà chua chứa nhiều vitamin C cùng chất chống oxy hóa giúp đẩy mạnh quá trình sản xuất collagen trong da và cải thiện độ đàn hồi của da.
Cách làm: Chuối cắt thành từng lát nhỏ, cà chua ép lấy nước rồi trộn chúng lại với nhau thành hỗn hợp đồng nhất. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút. Dùng lặp lại mặt nạ dưỡng da chuối và cà chua 2 - 3 lần một tuần để sở hữu làn da tươi trẻ.
Thành phần curcumin có trong củ nghệ là thần dược trong việc trị mụn. Cụ thể, chúng có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả. Do đó, nghệ được nhiều người sử dụng để làm mặt nạ trị mụn.
Cách làm mặt nạ dưỡng da từ nghệ và sữa chua: Cho tinh bột nghệ và sữa tươi không đường vào bát và trộn đều thành một hỗn hợp mịn. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, bạn đắp hỗn hợp lên mặt để mặt nạ khô trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Trên đây là gợi ý những cách làm các loại mặt nạ dưỡng da dành cho bạn. Sau khi áp dụng 6 cách làm mặt nạ dưỡng da tại nhà vô cùng đơn giản trên đây, bạn sẽ cảm nhận thấy làn da được cải thiện, tuyệt vời hơn bạn tưởng đấy.
Hường
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.