Cách sử dụng aha và retinol như thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất

AHA, BHA và Retinol là 3 thành phần không thể thiếu mà chắc hẳn nhiều chị em yêu thích làm đẹp đều quen thuộc. Mặc dù đây đều là các thành phần có khả năng ngăn ngừa lão hóa và cấp ẩm cho làn da được ưu ái sử dụng. Nhưng cần phải kết hợp và sử dụng đúng thì mới đem lại hiệu quả tốt cho làn da. Trong bài viết này nhà thuốc Long Châu sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng AHA và Retinol cho người mới bắt đầu hiệu quả nhất.

Cách sử dụng AHA/BHA và retinol

Cách sử dụng aha và retinol như thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất?

Các hoạt chất AHA/BHA làm Retinol mạnh hơn và có khả năng gây kích ứng trên da. Với phương pháp kết hợp luân phiên giữa AHA/BHA và Retinol thì nên cho da nghỉ để đẩy các bã nhờn, lớp sừng và bụi bẩn trên da trước khi thực hiện bước chăm sóc da tiếp theo. Để tăng hiệu quả sử dụng Retinol bạn có thể sử dụng AHA trước khi dùng Retinol, theo sau đó sẽ là kem dưỡng ẩm. 

Quy trình chăm sóc da với hoạt chất AHA và Retinol như sau: 

• Buổi sáng: Sữa rửa mặt - Toner - Serum Vitamin C - Kem dưỡng ẩm - Kem chống nắng.
• Buổi tối: Tẩy trang - Sữa rửa mặt - Toner - AHA (Chờ khoảng 20 phút) - Retinol - Kem dưỡng ẩm.

Hướng dẫn cách sử dụng AHA và Retinol

Trong quá trình sử dụng AHA và retinol bạn không nên bỏ qua bước cấp ẩm cho da bằng serum và kem dưỡng ẩm. Vì trong quá trình tẩy tế bào chết có thể khiến cho da bị bong tróc và khô. Do đó việc phục hồi và cấp ẩm cho da sẽ tránh khỏi những tổn thương trên da. 

Đối với trường hợp muốn dùng xen kẽ giữa AHA/BHA và Retinol:

Bạn có thể sử dụng xen kẽ các ngày, ví dụ ngày chẵn dùng BHA, ngày lẻ dùng AHA. Ngoài ra có thể để sử dụng luân phiên theo tuần để tránh kích ứng, ví dụ 1 tuần dùng AHA, 1 tuần dùng BHA. Mặc ngủ vậy nếu da bạn chưa sử dụng qua tẩy tế bào chết hóa học thì nên cân nhắc sử dụng theo phương pháp này. Vì chúng có thể làm ảnh hưởng đến da khiến da đau rát.

Đối với làn da nhạy cảm, da yếu hoặc da mới bắt đầu sử dụng AHA, BHA và Retinol.

Với trường hợp này thì bạn cần điều chỉnh liều lượng AHA/BHA và Retinol trong mỗi lần dùng và sử dụng xen kẽ từ 2 - 3 ngày/tuần. 

Bạn có thể tham khảo các cách dưới đây để giảm kích ứng trên da khi sử dụng Aha và retinol:

• Bôi kem dưỡng ẩm trước sau đó mới môi giới retinol.
• Sau khi đã làm da sạch bạn sử dụng retino trên da rồi bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó đó mà không cần phải chờ 20 phút.
• Trộn Retinol với serum hoặc kem dưỡng ẩm để bôi lên da.

Những cách trên có thể giúp bạn giảm nồng độ của Retinol nên sẽ làm dịu nhẹ cho da hơn. Với những người mới sử dụng các hoạt chất này thì nên thực hành theo những cách trên để giúp da đỡ kích ứng. Khi da đã dần thích ứng với các hoạt chất trên thì có thể sử dụng riêng từng hoạt chất để phát huy được tác dụng tối đa nhất.

Khi sử dụng AHA/BHA và Retinol thì cần chú ý điều gì?

Lưu ý khi sử dụng AHA/BHA và Retinol 

Bên cạnh những ưu điểm khi sử dụng AHA/BHA và retinol thì bạn cần hiểu được làn da của mình mình và cần chú ý những điều sau sau để giảm nguy cơ kích ứng trên da:

• Đối với người mới bắt đầu sử dụng thì nên chọn các sản phẩm có nồng độ thấp từ 0,5% rồi mới tăng dần lên 1%, 2%.
• Trong một tuần không nên sử dụng các hoạt chất trên quá nhiều lần, chỉ nên sử dụng với tần suất 2 đến 3 lần/tuần.
• Hạn chế sử dụng Retinol vào buổi sáng vì nó dễ bị oxi hóa dưới ánh nắng mặt trời nên sẽ mất đi hiệu quả trên da.
• AHA cũng nên sử dụng vào buổi tối, còn BHA thì có thể sử dụng vào buổi sáng tùy theo nhu cầu của mỗi người.
• Khi mới bôi AHA/BHA và retinol trên da thì cần đợi cho nó thẩm thấu vào da từ 15 đến 20 phút giúp tẩy tế bào chết trước khi bôi sản phẩm khác.
• Có thể kiểm tra độ kích ứng trước khi sử dụng bằng việc cho sản phẩm ra mu bàn tay trước khi dùng trên da mặt.
• Trong quá trình sử dụng AHA và retinol thì nên theo dõi quá trình phản ứng của da. Nếu thấy da có các phản ứng ửng đỏ, ngứa rát thì hãy giảm tần suất sử dụng để da có thời gian phục hồi. Bạn cần cấp ẩm để da không bị khô và được cân bằng.
• Retinol cần có khoảng 10 đến 12 tuần hoặc 2 đến 3 tháng để phát huy hiệu quả. Hơn nữa ở mỗi làn da lại có sự thay đổi khác nhau nên bạn cần kiên nhẫn và sử dụng đúng cách.
• Từ 4 đến 6 tuần đầu khi mới sử dụng AHA hay Retinol thì mụn có thể bùng phát và da bị kích ứng. Do đó một số người sẽ khó duy trì được trong những tuần đầu này. Tuy nhiên bạn cần kiên trì vì đến khoảng tuần thứ 12 trở đi thì làn da sẽ được cải thiện rõ rệt hơn.
• Làn da của mỗi người là khác nhau nên thời gian đạt hiệu quả cũng khác nhau nên khi sử dụng các hoạt chất trên người dùng rất khó để xác định nên tiếp tục dùng hay bỏ ngang. Chính vì lẽ đó bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi đưa ra quyết định của mình.

Bài viết trên đây đây là cách sử dụng AHA và retinol an toàn và hiệu quả. Chúc bạn thực hiện thành công khi sử dụng các hoạt chất này và có một làn da tươi trẻ.

Hạ Hạ

Nguồn: Tổng hợp