Chia sẻ cách trị rạn da sau sinh mổ an toàn, hiệu quả

Sau sinh mổ, người phụ nữ phải đối mặt với vô số thay đổi về ngoại hình. Không chỉ là vết mổ đi cùng họ suốt những năm tháng sau này mà còn có những vết rạn da sẽ không bao giờ chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, vẫn có cách trị rạn da sau sinh mổ để những vết rạn này mờ dần và nhìn thẩm mỹ hơn.

Rạn da sau sinh mổ là gì?

Cùng với sự phát triển từng ngày của thai nhi, cơ thể mẹ buộc phải tăng kích thước để thích nghi với từng giai đoạn của thai kỳ. Các bộ phận trên cơ thể mẹ phát triển lớn hơn một phần là vì sự gia tăng cân nặng của mẹ trong thai kỳ. Một phần do da vùng bụng cần được kéo giãn, phù hợp với sự phát triển của thai nhi.

Collagen và elastin là hai thành phần quan trọng trong cấu tạo da. Chúng có tác dụng nâng đỡ cấu trúc da, duy trì sự đàn hồi, căng bóng, chắc khỏe cho da. Khi cân nặng của mẹ bầu tăng nhanh chóng và khi thai nhi phát triển, làn da của mẹ bị kéo căng quá mức khiến cấu trúc collagen và elastin bị đứt gãy. Chúng tạo thành tổn thương trên da và gây ra những vết sẹo trên bề mặt da hay còn gọi là vết rạn da.

Rạn da có thể xuất hiện ngay từ khi thai nhi lớn dần trong bụng mẹ và nó còn tồn tại đến sau khi mẹ sinh em bé. Tình trạng đó gọi là tình trạng rạn da sau sinh. Rạn da có thể xảy ra với cả phụ nữ sinh thường và sinh mổ, bởi chúng được gây ra do nhiều yếu tố khác nhau chứ không phải cho hình thức sinh.

Dấu hiệu rạn da sau sinh mổ

Các vết rạn da sau sinh thường xuất hiện ở bụng, đùi, mông, ngực. Tùy cơ địa, màu da, mức độ rạn da ở mỗi người mà màu sắc, hình dáng vết rạn không giống nhau. Ở một số người vết rạn có màu hồng đỏ, một số người rạn nâu, một số người rạn tím. Theo thời gian, màu sắc của những vết rạn sáng dần. Và những vết rạn trắng thường là vết rạn lâu năm, sau khi mẹ sinh em bé vài năm.

Trong hầu hết trường hợp, vết rạn da không để lại triệu chứng và không ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể gây ngứa ngáy khó chịu. Nếu mẹ gãi nhiều khiến da trầy xước, làm tăng nguy cơ bội nhiễm. Việc trầy xước cũng khiến vết rạn da sau sinh bị đau.

Lý do khiến mẹ bầu bị rạn da sau sinh mổ

Ngoài nguyên nhân chính là tăng cân và tăng kích thước cơ thể, mẹ sau sinh bị rạn da còn do nhiều nguyên nhân khác như:

Cân nặng tăng quá nhanh

Tình trạng tăng cân quá nhanh là nguyên nhân gây rạn da sau sinh phổ biến nhất. Trong thời gian mang thai, do mẹ bầu tăng cân nhanh chóng nên bề mặt da bị kéo căng đột ngột và không kịp thích ứng với tốc độ phát triển của cơ thể. Kết quả của nó là các sợi elastin và collagen dưới da bị đứt gãy khiến cho một số vùng da của cơ thể bị rạn.

Yếu tố di truyền

Trường hợp gia đình có người bị rạn thì nguy cơ mẹ bị rạn da trong khi mang thai và sau khi sinh khá cao. Đây là yếu tố thuộc về cấu trúc và di truyền da bẩm sinh. Thậm chí, những người này có thể bị rạn da ngay từ khi dậy thì chứ không cần đợi đến khi mang thai.

Độ tuổi mang thai

Phụ nữ tuổi cao có nguy cơ rạn da sau sinh cao hơn những phụ nữ trẻ tuổi. Lý do là cùng với sự lão hóa của cơ thể, làn da cũng bị lão hóa nên suy giảm khả năng đàn hồi. Cấu trúc da lúc này cũng lỏng lẻo hơn nên dễ bị đứt gãy hơn khi da bị kéo căng quá mức. Ngược lại, những phụ nữ mang thai và sinh con ở độ tuổi quá trẻ, khi làn da chưa phát triển ổn định cũng rất dễ bị rạn da.

Da khô và thiếu dưỡng chất

Những người có làn da khô, da thiếu dưỡng chất nên cấu trúc collagen và elastin nâng đỡ da yếu. Điều này làm tăng nguy cơ rạn da. Vì vậy, những người thường bỏ bê làn da, đặc biệt là da bụng, da đùi, da mông,... rất dễ bị rạn da sau sinh.

Người ít vận động

So với những mẹ bầu không tập thể dục thì mẹ bầu thường xuyên tập thể dục ít có khả năng rạn da hơn. Nguyên nhân là do việc vận động làm cho máu được lưu thông thường xuyên, cơ và da liên tục được làm giãn ra nên khi tăng cân do mang bầu sẽ thích nghi dễ dàng hơn.

Khắc phục rạn da sau sinh mổ

Trước hết cần khẳng định, rạn da là một tình trạng tổn thương da vĩnh viễn. Dù bạn có cố gắng thế nào, các vết rạn cũng không thể biến mất hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể giải quyết nỗi lo rạn da sau sinh bằng những phương pháp chăm sóc da đúng cách. Việc này sẽ giúp vùng da bị rạn nhanh phục hồi, tăng tính thẩm mỹ, mờ dần vết rạn, đều màu hơn với những vùng da xung quanh. 

Một số phương pháp bạn có thể áp dụng như:

Trị rạn da sau sinh mổ bằng dầu oliu

Trị rạn da sau sinh mổ bằng dầu oliu là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Dầu oliu giàu acid béo omega 3 - 6, vitamin E, vitamin K cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác có lợi cho da. Những thành phần này có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da mới, cải thiện độ đàn hồi, tươi trẻ của làn da. 

Vitamin E cũng có tác dụng dưỡng ẩm, giúp làm mềm da và ngăn ngừa hình thành thêm các vết rạn sau sinh. Hàng ngày, sau khi tắm, mẹ có thể dùng dầu oliu massage nhẹ nhàng vùng da bị rạn trong 15 - 20 phút. Kiên trì thực hiện trong thời gian dài, những vết rạn sẽ mờ dần.

Trị rạn da bằng lô hội

Lô hội ngoài cung cấp độ ẩm còn có tác dụng làm dịu da rất tốt. Nếu vùng da bị rạn có triệu chứng khô hay ngứa rát khó chịu, bạn hãy dùng ngay gel lô hội để massage mỗi ngày. Lô hội cũng rất giàu vitamin E - một chất chống oxy hóa cực mạnh - có tác dụng kích thích tăng sinh collagen tự nhiên. 

Nhờ đó, lô hội giúp tăng tính đàn hồi da, phòng ngừa hình thành vết rạn mới khi mẹ sau sinh bị tăng cân. Với khả năng dưỡng trắng da, gel lô hội cũng giúp các vết rạn sáng màu dần. Ngoài dùng gel lô hội massage như thông thường, bạn cũng có thể kết hợp vitamin A, vitamin E cùng gel lô hội để bôi lên da.

Trị rạn da sau sinh bằng rượu gừng nghệ

Một trong những kinh nghiệm dưỡng da được truyền lại theo kinh nghiệm dân gian là trị rạn da sau sinh bằng rượu gừng nghệ. Rượu gừng nghệ ngâm thường hoặc rượu gừng nghệ hạ thổ đều rất có tác dụng với sản phụ sau sinh. Không chỉ giúp trị rạn, loại rượu này còn có tác dụng làm ấm cơ thể, phòng ngừa cảm lạnh, tăng cường lưu thông khí huyết và giảm cân sau sinh. 

Rượu gừng nghệ giúp trị rạn da bằng cách:

• Rượu và gừng có tính nóng nên khi dùng để massage ngoài da giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tái tạo tế bào da mới.
• Hoạt chất curcumin trong nghệ giúp phục hồi tế bào da bị hư tổn, đồng thời giúp các vết rạn sáng màu hơn.

Các bà mẹ sau sinh có thể tự ngâm rượu gừng nghệ hoặc mua loại bán sẵn trên thị trường đều được. Dùng rượu gừng nghệ massage ở vùng da bị rạn mỗi ngày sẽ giúp vết rạn nhanh mờ.

Dùng kem trị rạn chuyên dụng

Ngoài những cách trị rạn da sau sinh mổ bằng nguyên liệu tự nhiên, nhiều chị em thích dùng kem trị rạn da bởi sự tiện lợi và hiệu quả cao hơn. Những sản phẩm kem trị rạn dành cho phụ nữ mang thai và sau sinh thường chứa những thành phần an toàn và lành tính. Các sản phẩm này thường hội tụ nhiều hoạt chất có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp da sáng mịn và đều màu đồng thời tăng khả năng đàn hồi để phòng ngừa gia tăng vết rạn. Khi mua kem trị rạn, bạn nên tìm hiểu kỹ để chọn sản phẩm phù hợp nhất với cơ địa và làn da của mình.

Trên đây là những cách trị rạn da sau sinh mổ đơn giản nhất. Tùy nhu cầu và điều kiện thời gian, mẹ sau sinh có thể chọn cho mình cách phù hợp nhất. Tin rằng, dù bạn chọn bất cứ cách nào, chỉ cần kiên trì áp dụng chắc chắn các vết rạn sẽ mờ đi đáng kể.