Trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu luôn được quan tâm đặc biệt vì ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Sữa đậu phộng là thức uống giàu năng lượng, chất béo tốt và protein thực vật, được nhiều người yêu thích. Vậy có bầu uống sữa đậu phộng được không và cần lưu ý những gì để đảm bảo an toàn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả cho thai kỳ?