Gối ngủ là vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt và đường hô hấp mỗi đêm, nhưng lại thường bị lơ là trong khâu vệ sinh. Cách vệ sinh gối ngủ không đúng có thể tạo điều kiện cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe lâu dài.