Trong dân gian có rất nhiều cách chữa xuất tinh sớm rất đơn giản mà đem lại hiệu quả cao, một trong số đó chính là chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ. Việc sử dụng bài thuốc và các món ăn chế biến từ loại rau quen thuộc này để trị xuất tinh sớm đã được áp dụng nhiều trong dân gian từ xa xưa cho thấy mang lại kết quả khả quan. Bạn đừng bất ngờ với thông tin này mà hãy bắt tay vào thực hiện ngay nhé.

1. Lá hẹ chữa xuất tinh sớm có tốt không?

Chúng ta không thể phủ nhận được các giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng mà lá hẹ đem lại cho sức khỏe bởi vì loại thực phẩm này không chỉ cung cấp chất xơ mà còn bổ sung thêm các loại Vitamin A, Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, kích thích tiêu hoá và cải thiện sức khỏe.

Trong y học cổ truyền của dân tộc, lá hẹ còn được sử dụng phổ biến với vai trò là một vị thuốc chữa bệnh. Ngoài tác dụng chữa ho đờm, hen suyễn, cầm máu, giải độc gan, lá hẹ còn có tác dụng bổ thận, tăng cường lưu thông khí huyết trong cơ thể. Qua đó cải thiện sinh lực, chống xuất tinh sớm cho phái mạnh.

Từ review của độc giả cho thấy, việc dùng lá hẹ chữa xuất tinh sớm ít nhiều cũng có những tác dụng tích cực đối với căn bệnh khó nói này của nam giới. Tuy nhiên, theo đánh giá của các chuyên gia đây chỉ là giải pháp giúp kéo dài thời gian quan hệ tạm thời, không giải quyết được triệt để căn bệnh xuất tinh sớm.

Để điều trị tận gốc căn bệnh này, nam giới nên đi khám để tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Từ đó có thể dùng thuốc, điều trị tâm lý, dùng liệu pháp ăn uống hay phẫu thuật để khắc phục bệnh. Ngoài ra cần kết hợp trị xuất tinh sớm bằng lá hẹ hay các loại thảo dược khác để hỗ trợ giúp mau khỏi bệnh hơn.

Tuy nhiên cần lưu ý rằng không phải trường hợp nào bị xuất tinh sớm cũng dùng được lá hẹ. Những người có thể âm hư hỏa vượng với biểu hiện hay bị bốc hỏa lên đầu, da mặt đỏ, miệng khô, rối loạn giấc ngủ thì không nên dùng. Khi dùng lá hẹ làm thức uống hay xào nấu thức ăn cần tránh kết hợp với mật ong để không sinh độc cho cơ thể.

2. Các phương pháp sử dụng lá hẹ để chữa xuất tinh sớm cực kỳ hiệu quả

Vì lá hẹ là một thực phẩm quen thuộc nên cách dùng lá hẹ để chữa xuất tinh sớm chủ yếu là thông qua các công thức món ăn.

Sinh tố lá hẹ

Một trong những cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ chính là dùng món sinh tố lá hẹ thần thánh này.

Món sinh tố lá hẹ này rất dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian của bạn. Hãy cùng tham khảo qua nguyên liệu và cách làm món sinh tố lá hẹ này nhé!

Nguyên liệu:

• Một nắm tay lá hẹ.
• Nước lọc: 250ml
• Đường trắng

Cách làm:

• Cho hẹ và nước vào máy xay sinh tố và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn ra. Bạn có thể lọc bỏ bã lấy nước phần nước cốt uống hay có thể uống luôn cả phần xác với nước đều được nhé! Bạn có thể cho thêm đường để làm dịu vị đắng của hẹ và sẽ giúp bạn dễ dàng uống hơn!

Bạn nên uống sinh tố lá hẹ này ít nhất một lần một tuần, triệu chứng xuất tinh sớm có thể giảm rõ rệt.

Trứng rán lá hẹ

Một món ăn đơn giản nhưng cực kỳ quen thuộc chính là món Trứng rán lá hẹ. Món ăn này cũng là một trong những cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ rất hiệu quả bạn nên xem qua.

Cùng tham khảo công thức nấu món trứng rán lá hẹ này nhé:

Nguyên liệu:

• Trứng gà hoặc trứng vịt: 3 quả.
•  Lá hẹ : 100 - 200gram
• Dầu ăn và các phụ gia khác.

Cách làm:

• Bạn đánh tan trứng với muối và tiêu. Sau đó, bạn thêm lá hẹ xắt nhuyễn rồi trộn hỗn hợp đến khi đều. Sử dụng chảo chống dính để tráng mỏng trứng hoặc bạn có thể xào chín.

Mỗi tuần bạn nên ăn món này một lần, hiệu quả giảm xuất tinh sớm rõ rệt.

Salad cà chua lá hẹ

Tiếp theo trong chuỗi thực đơn lá hẹ chính là món Salad cà chua lá hẹ - cũng là một trong các cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ rất hiệu quả. Chắc hẳn đây là món ăn sẽ được các bạn yêu thích trong mùa nóng như thế này bởi vì sự tươi mát, thanh nhiệt nhưng lại ít calo và chất béo. Ngoài ra, cà chua là một thực phẩm giàu vitamin C và A cũng rất tốt cho sức đề kháng của phái mạnh.

Các nguyên liệu và cách làm món salad này cũng khá là đơn giản:

Nguyên liệu:

• Cà chua bi: 200gram.
• Rau kinh giới: 3 - 4 cây
• Húng quế: 2 - 3 cây
• Phô mai: 5 6 miếng
• Lá hẹ: 200 - 300gram
• Dầu oliu, rượu giấm,mật ong và các gia vị cần dùng khác

Cách làm

• Thái đôi cà chua bi và xếp ra đĩa cùng phô mai lá hẹ.
• Trộn hỗn hợp rượu giấm đỏ, mật ong, oliu trong một bát nhỏ.
• Rắc rau thơm lên salad và rắc đều muối.

Lưu ý: Khi bạn bắt đầu dùng bữa mới nên rưới đều từng thìa sốt lên salad để giữ được độ tươi của nguyên liệu.

Đậu phụ xào lá hẹ

Nhắc đến các món ăn giúp chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ không thể quên nhắc đến món Đậu phụ xào lá hẹ. Đây còn là một trong những món ăn chay rất phù hợp cho bữa cơm gia đình và tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi.

Cùng tìm hiểu cách làm món Đậu hủ xào lá hẹ này nhé!

Nguyên liệu:

• Đậu phụ: 500gram.
• Tỏi: 4 - 5 tép 
• Hẹ tươi: 200 300gram
• Các gia vị phụ gia khác.

Cách làm:

• Trước khi bạn chế biến, bạn nên dùng giấy thấm hết nước trên bìa đậu, để tránh dầu bắn ra khi rán đậu.
• Cho dầu vào chảo và làm nóng trong 30 giây, rán đậu được thái miếng tầm 12 phút, đến khi vàng cả hai mặt.
• Rưới một muỗng rượu vào đậu, xào nhẹ cho thấm đều rồi mới xếp đậu ra đĩa.
• Hạ nhiệt bếp xuống mức trung bình, cho lá hẹ và tỏi vào xào mềm trong 5 phút.
• Thêm đậu phụ, rượu nấu, bột nấm khô và muối vào đảo đều cho đến khi ngấm hết gia vị.

Lưu ý: Đậu hũ xào lá hẹ ngon nhất khi dùng nóng và ăn chung với cơm.

Gan gà xào lá hẹ

Món ăn Gan xào lá hẹ được xem là một trong những bài thuốc bổ thận tráng dương, chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ rất hiệu quả và đem lại công dụng rất cao cho sinh lý nam giới.

Cách nấu món ăn này rất đơn giản:

Nguyên liệu gồm có:

• Gan gà và tim gà: 300gram 
• Hẹ tươi: 300 - 400gram
• Giá đỗ: 200 gram
• Các gia vị phụ gia cần dùng khác.

Cách làm món ăn:

• Thái gan và tim gà thành miếng vừa ăn, rửa nhanh bằng nước để loại bỏ máu.
• Trộn đều tỏi, gừng, mirin, sốt đậu và nước tương.
• Ướp gan, tim gà trong hỗn hợp khoảng 30 phút.
• Rửa sạch các loại, thái hẹ thành khúc nhỏ.
• Xào gan, tim với dầu vừng ở lửa vừa đến khi gần chín thì thêm giá và hẹ vào đảo cùng, nêm thêm muối và tiêu trong 2 phút thì bắc ra đĩa.

Lưu ý: Bạn dùng nóng với cơm hoặc mì. Món ăn chỉ nên ăn hai tuần một lần.

Canh lá hẹ nấu đậu hũ

Canh đậu hũ lá hẹ là một món ăn không thể quên nhắc đến khi nói đến các phương pháp giúp chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ. Đây là món ăn không chỉ thanh mát, bổ dưỡng mà còn giúp tăng cường sinh lực cho các quý ông rất hiệu quả!

Cách nấu món ăn này rất đơn giản:

Nguyên liệu gồm có:

• Lá hẹ: 300gram 
• Đậu hủ trắng hoặc đậu hủ non: 300 - 400gram
• Tôm hoặc thịt nạc: 200 gram
• Các gia vị phụ gia cần dùng khác.

Cách làm món ăn:

• Rửa sạch tôm thịt, đậu hũ và hẹ, sau đó thái thành khúc nhỏ.
• Xào thịt cho thơm và đổ nước vào. Nước sôi thì cho đậu hũ và hẹ vào, nêm nếm gia vị vừa đủ và tắt bếp.

Lưu ý: Bạn nên canh thời gian nấu để tránh đậu hũ bị nát ra.

Hẹ xào tôm

Món ăn hẹ xào tôm là một trong các món chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ đem lại công dụng rất cao cho sinh lý nam giới.

Cách nấu món ăn này rất đơn giản:

Nguyên liệu gồm có:

• Tôm: 300gram 
• Hẹ tươi: 300 - 400gram
• Các gia vị phụ gia cần dùng khác.

Cách làm món ăn:

• Rửa và bóc tôm sạch, để ráo nước.
• Cắt hẹ thành khúc nhỏ chừng 2 3cm
• Xào tôm với dầu vừng ở lửa vừa đến khi gần chín thì thêm hẹ vào đảo cùng, nêm thêm muối và tiêu trong 2 phút thì bắc ra đĩa.

Lá hẹ ngâm rượu và thảo dược

Ngoài các món ăn được chế biến từ lá hẹ để chữa xuất tinh sớm thì việc ngâm rượu lá hẹ cùng với một số loại thảo dược khác cũng chính là một cách hay để chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Lá hẹ: 200 gram
• 20 gam khởi tử
• 50 gam củ ba kích
• 50 gam kim anh
• 30 gam sơn thù
• 40 gam thục địa khô
• 30 gam ngưu tất
• 60 gam lá và thân cây dâm dương hoắc
• 100 gam con tằm đực khô

- Cách thực hiện:

• Làm sạch những vị thuốc trên rồi cho vào lọ thủy tinh.
• Đổ đầy 2 lít rượu trắng vào bình, đem ngâm trong vòng 1 tháng.

Sau thời gian trên, lấy rượu ra uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 30ml rượu. Uống đều đặn, kiên trì sẽ giúp các quý ông khỏi bệnh xuất tinh sớm. Hơn nữa, loại dược tửu này còn có tác dụng tăng cường sinh lực, bổ thận, tráng dương rất tốt.

3. Những lưu ý khi chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Không thể phủ nhận hiệu quả của cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ. Tuy nhiên, rau hẹ khá khó tiêu đối với nam giới tiêu hóa kém, có tiền sử đau dạ dày. Lời khuyên cho bạn là không nên ăn quá nhiều rau hẹ. Chữa xuất tinh sớm là cả một quá trình về lâu về dài. Do đó, nam giới mắc xuất tinh sớm cần kiên trì khi điều trị.

Ngoài ra, lá hẹ kỵ với mật ong và thịt bò. Vì vậy nên khi nấu ăn, mọi người cần lưu ý không kết hợp các thực phẩm này với lá hẹ để đảm bảo an toàn sức khỏe cho tất cả mọi người.

Trên đây là thông tin về các cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ nam giới có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Hy vọng chúng sẽ giúp ích cho bạn trong việc cải thiện khả năng sinh lý, nâng cao chất lượng đời sống vợ chồng và giúp cả hai đạt được cảm xúc thăng hoa hơn trong chuyện ấy.

Yến Quỳnh

Nguồn: Tổng hợp