Đi tìm bài thuốc chữa dạ dày hiệu quả tại nhà

Khi đau dạ dày, nhiều bạn thường chỉ nghĩ tới thuốc Tây. Tuy nhiên, bạn biết không, gừng tươi, muối, hay chanh… có sẵn trong căn bếp nhà bạn lại chính là những bài thuốc chữa dạ dày cực hiệu quả đấy.

1. Nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày bạn không nên bỏ qua

Bia rượu

Đứng đầu trong danh sách gây bệnh dạ dày là 2 loại thức uống rất được mọi người trên toàn thế giới yêu thích. Mà chất cồn trong bia, rượu có khả năng phá hủy lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Không chỉ thế men bia rượu sau một khoảng thời gian được đưa vào cơ thể, nó sẽ chuyển hóa sang acetate khiến gan cũng bị tổn thương. Bia rượu làm bộ máy tiêu hóa làm việc kém, dẫn đến cơ thể bị suy nhược do không thể hấp thụ đủ các chất dinh dưỡng. Từ đó, bệnh dạ dày và nhiều bệnh lý toàn thân nghiêm trọng khác sẽ xuất hiện.

Ăn uống không điều độ

Dạ dày là cơ quan trực tiếp nhận, lưu trữ, tiêu hóa thức ăn. Việc ăn không đúng giờ giấc mà để cơ thể quá đói hoặc quá no sẽ khiến quá trình tiết acid của dạ dày trở nên thất thường. Dư thừa hoặc thiếu acid để tiêu hóa thức ăn chính là nguyên nhân gây đau dạ dày. Vậy ăn gì chữa đau dạ dày?  Có rất nhiều loại thực phẩm, trái cây có tác dụng làm giảm các cơn đau dạ dày mà có thể bạn chưa biết.

Ăn quá nhanh

Khi ăn quá nhanh, thức ăn chưa kịp bị nghiền nát, nước bọt trong khoang miệng thì chưa kịp trung hòa với thức ăn. Thường xuyên tái diễn hành động này sẽ làm tăng gánh nặng co bóp cho dạ dày. Hơn nữa, lúc ăn vào, dạ dày chưa kịp truyền tín hiệu cho não bộ và kết quả chính là dịch trong dạ dày không kịp tiết ra để tiêu hóa. Lâu dần, thói quen này gây chứng đau dạ dày nghiêm trọng.

2. Bài thuốc chữa dạ dày tại nhà hiệu quả

Việc tận dụng bài thuốc chữa dạ dày từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà lại đạt hiệu quả mà bạn không ngờ tới đấy. Một số bài thuốc mà bạn không nên bỏ qua dưới đây:

Gừng

Tác dụng: Đây là một trong các vị thuốc tự nhiên chữa bệnh rất tốt. Gừng có chứa các thành phần kháng viêm cũng như có tác dụng chống oxy hóa, hạn chế cơn đau dạ dày.

Cách sử dụng:

Cách 1: Thêm một vài lát gừng tươi thái nhỏ vào ly trà buổi sáng hoặc tối, nhất là trà xanh sẽ làm giảm được cơn đau dạ dày hiệu quả.

Cách 2: bạn có thể thêm 1 thìa nước cốt gừng tươi, 1 thìa nước chanh vào cốc nước lọc ấm sau đó nguấy đều. Sau đó, thêm 1 thìa mật ong vào hỗn hợp trên và uống đều đặn hàng ngày vào buổi sáng.

Giấm táo

Tác dụng: Giấm táo có công dụng khử trùng và rửa ruột rất tốt. Nó giúp dạ dày hấp thu các chất dinh dưỡng dễ hơn và ngăn ngừa chứng khó tiêu, đồng thời lại có tác dụng chữa đau dạ dày hiệu quả.

Cách sử dụng:

Cho 2 hoặc 3 thìa giấm táo vào một cốc nước ấm hoặc lạnh tùy thích, khuấy đều. Nên uống trước khi ăn sẽ giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh đau dạ dày và làm giảm đau lúc đó đấy.

Nước ép bạc hà

Tác dụng: Đây là bài thuốc chữa dạ dày được áp dụng nhiều nhất. Lá bạc hà có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và chữa trị chứng đau, co thắt dạ dày.

Cách sử dụng:

Cách 1: Nhai 1 hoặc 2 lá bạc hà tươi 2-3 lần trong vài ngày sẽ làm dịu bớt cơn đau dạ dày của bạn.

Cách 2: Cho một vài nhánh bạc hà vào một cốc trà nóng và uống 2-3 lần trong ngày.

Trà bạc hà này sẽ giúp bạn dứt hẳn những cơn đau dạ dày.

Nước chanh

Tác dụng: Nếu trong nhà không có gừng và bạc hà, bạn có thể nghĩ tới chanh nhé. Uống thật nhiều nước chanh cũng làm giảm những cơn đau dạ dày hiệu quả đấy.

Cách sử dụng:

Cho 2-3 thìa đường, nước chanh tươi vào nước ấm, khuấy đều. Uống 2-3 cốc nước chanh mỗi ngày sau khi ăn để làm dịu hẳn cơn đau dạ dày nhé.

Bài thuốc chữa đau dạ dày ngay từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà này thật đơn giản phải không nhỉ? Bạn hãy nắm vững các cách này để áp dụng khi cơn đau dạ dày xuất hiện nhé.

Thanh Hoa