[Giải đáp] Xăm môi có ăn đậu xanh được không?

Sau khi thực hiện phương pháp xăm môi thẩm mỹ, để có được đôi môi lên màu đẹp, quyến rũ thì bên cạnh việc lựa chọn đơn vị làm đẹp uy tín thì chế độ dinh dưỡng sau khi xăm cũng đóng một vai trò quan trọng. Bạn cần có một chế độ chăm sóc và ăn uống phù hợp để đạt kết quả tốt nhất. Một trong những băn khoăn lớn của rất nhiều người sau khi xăm môi cần hạn chế ăn những gì và xăm môi có ăn được đậu xanh không. Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau đây.

Thành phần dinh dưỡng có trong đậu xanh

Đậu xanh là món ăn thông dụng được các gia đình Việt sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Đậu xanh có kích thước hạt nhỏ, thường được dùng để chế biến làm xôi, bánh đậu xanh, bánh ngọt, chè,  làm bánh, nấu cháo, nấu chè, xào hoặc được ủ cho lên mầm giá đỗ. 

Thành phần dinh dưỡng trong 100g đậu xanh có chứa:

• Kcal: 347.
• Lipid: 1,2g.
• Chất béo bão hòa: 0,3g.
• Natri: 15mg.
• Kali: 1,246mg.
• Cacbohydrat: 63g.
• Chất xơ: 16g.
• Đường: 7g.
• Protein: 24g.
• Vitamin C: 4,8mg.
• Calci: 132mg.
• Sắt: 6,7mg.
• Vitamin B6: 0,4mg.
• Magnesi: 189mg.

Trong đậu xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa lành mạnh

Xăm môi có ăn đậu xanh được không?

Vậy xăm môi có ăn đậu xanh được không, thì câu trả lời là có. Bởi lẽ đậu xanh là một trong những loại hạt mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể, phù hợp với những người vừa mới xăm môi. Không những thế đậu xanh rất dễ chế biến và được xuất hiện trong nhiều món ăn hấp dẫn khác nhau.

Với vị ngọt đặc trưng, tính mát và hàm lượng vitamin thiết yếu, đậu xanh được sử dụng như món ăn giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Chính vì vậy mà các món ăn từ đậu xanh rất phù hợp với những người đang trong tình trạng tương đối khó chịu như vừa mới xăm môi xong.

Ngoài ra, khi ăn đậu xanh còn giúp giảm tình trạng sưng tấy, đẩy nhanh quá trình lành vết thương trên môi và giúp quá trình lên màu của môi được diễn ra nhanh hơn, màu môi được tươi tắn hơn.

Bên cạnh đó, việc ăn đậu xanh đều đặn để giúp da dẻ được mịn màng hơn, giúp da trắng mịn, cải thiện làn da và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá.

Xăm môi ăn đậu xanh được không?

Vậy nên chế biến các món ăn nào từ đậu xanh để phù hợp nhất với người vừa phun xăm môi?

• Cháo đậu xanh: Đối với môi trong 24 giờ đầu sau xăm, môi sẽ có cảm giác tê nhức nhẹ do tác động từ kim siêu vi gây ra. Lúc này, những món ăn cứng cần nhai nhiều sẽ khiến cho vết thương đau và khó chịu. Món cháo đậu xanh sẽ là một giải pháp tốt cho đôi môi của bạn lúc này.
• Sữa đậu xanh: Nguyên liệu gồm đậu xanh, sữa đặc, sữa tươi không đường, lá dứa là bạn có thể chế biến món sữa đậu xanh thơm ngon. Hãy uống loại sữa này trong 3 ngày đầu để giúp cơ thể được thanh lọc, đồng thời hấp thụ dưỡng chất từ sữa sẽ khiến cho vết thương ở môi mau chóng lành lại.
• Nước rau má đậu xanh: Sự kết hợp hài hoà giữa rau má và đậu xanh chắc chắn sẽ mang đến cho bạn cảm giác thoải mái, ngoài khả năng giải khát thì nước rau má đậu xanh còn giúp cho vết thương ở môi mau chóng lành lại.

Sau khi xăm môi nên ăn gì cho mau lành?

Sau khi xăm môi, mọi người nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm nhằm thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương như sau: 

• Sữa chua: Giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tái tạo hồng cầu trong máu, hạn chế tìm trạng nhiễm trùng, chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể.
• Cà rốt: Cà rốt giúp cấp ẩm cho môi, đồng thời giúp làn môi lên màu đẹp.
• Cà chua: Giúp loại bỏ các tế bào chết và đẩy nhanh quá trình phục hồi các tế bào trên môi, hỗ trợ làm sáng da, chống oxy hóa và ngăn ngừa viêm nhiễm gây ra bởi các tế bào gốc tự do.
• Dứa: Giảm sưng, kháng viêm rất tốt và tái tạo da, làm lành vết thương, ngăn chặn virus tấn công, chống thâm sạm và chống viêm rất hiệu quả.
• Dưa hấu: Thúc đẩy tăng sinh các collagen, giúp là môi thêm hồng hào, căng mọng.

 

Lưu ý chế độ ăn uống sau khi xăm môi

Hướng dẫn chăm sóc môi đúng cách sau khi xăm

Ngoài vấn đề sau khi xăm môi nên ăn gì thì bạn cũng cần lưu ý cách chăm sóc môi để giúp đôi môi nhanh lên màu, hỗ trợ quá trình hồi phục tốt nhất:

• Trong vài ngày đầu tránh môi chạm với nước tránh màu môi bị loang màu, vệ sinh môi sạch sẽ bằng tăm bông và nước muối sinh lý để tránh các vi khuẩn, bụi bẩn từ bên ngoài.
• Trong quá trình bong tróc da môi, bạn không dùng tay bóc da môi tránh làm tổn thương môi. Việc sử dụng son dưỡng cho môi xăm trong quá trình này là vô cùng cần thiết.
• Môi sau khi phun xăm xong nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đi ra ngoài nhớ che kỹ bằng khẩu trang để tránh môi bị tiếp xúc với bụi bẩn bên ngoài và ánh nắng.
• Uống nhiều nước cũng như bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
• Cần chú ý kiêng cữ các thực phẩm dễ gây sẹo thâm, sẹo lồi như hải sản, thịt bò, thịt dê, thịt gà, rau muống…

Như vậy  xăm môi có ăn đậu xanh được không? Bạn hoàn toàn có thể ăn đậu xanh mà không cần lo lắng ảnh hưởng đến vết thương sau phun xăm môi. Bởi đây là loại thực phẩm lành tính và chứa nhiều dưỡng chất giúp thúc đẩy quá trình chữa lành đôi môi tổn thương và giúp môi lên màu đều đẹp.

Kim Thoại

Nguồn tham khảo: Tổng hợp