Hướng dẫn bạn cách tắm trắng bằng lá tía tô đơn giản mà hiệu quả

Tắm trắng bằng lá tía tô mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với làn da như làm trắng, giảm hiện tượng rôm sảy,… Nhờ vào khả năng kháng khuẩn tự nhiên và lành tính của loại lá này mà các chị em có thể sử dụng lá tía tô để tắm trắng cho cơ thể, mang lại làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Công dụng của lá tía tô

Lá tía tô có chứa tinh dầu Perilla Aldehyde và Limonene, có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa, cấp ẩm, dưỡng sáng da vô cùng hiệu quả.

Vitamin A, C và B trong loại lá này có tác dụng ngăn ngừa tình trạng nám da nhờ vào khả năng ức chế sự hoạt động, hình thành hắc sắc tố melanin, loại bỏ thâm nám, đem lại làn da mịn màng, trắng sáng, phục hồi và giúp nuôi dưỡng các tế bào da bị tổn thương do mụn, thủy đậu.

Xem thêm: Công dụng làm đẹp bất ngờ của lá tía tô

4 cách tắm trắng bằng lá tía tô đơn giản mà hiệu quả

Sử dụng lá tía tô để tắm trắng

Tắm trắng bằng lá tía tô giúp làn da trở nên khỏe mạnh và mịn màng. Cách thực hiện phương pháp này khá đơn giản, bạn chỉ cần tiến hành một số bước như sau:

• Chọn những lá còn tươi, sạch, không bị bệnh, hư hỏng rồi đem ngâm vào nước muối loãng, rửa sạch và để ráo.
• Đun sôi lá tía tô với nước trong khoảng 10 phút để dưỡng chất được tan đều vào nước.
• Pha thêm nước lạnh vào hỗn hợp để có nhiệt độ nước phù hợp với làn da.
• Ngâm mình và massage nhẹ nhàng nước trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.
• Thực hiện mỗi ngày hoặc từ 2 đến 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả.

Tắm trắng bằng lá tía tô đơn giản và dễ thực hiện

Dùng lá tía tô để nấu trà dưỡng trắng

Ngoài tắm trắng bằng lá tía tô thì bạn có thể sử dụng chúng như một loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Chuẩn bị một tách trà tía tô vào mỗi buổi sáng để cung cấp dưỡng chất từ bên trong sẽ khiến cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe. Việc uống trà tía tô còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giảm cân hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô và mang đi phơi khô. Lưu ý, không nên phơi ở nơi có nắng quá gắt sẽ làm khô cháy lá.
• Sau khi tía tô đã khô thì cho vào hũ thủy tinh và đậy nắp bảo quản.
• Khi sử dụng chỉ cần lấy một nhúm lá cho vào ấm, tráng qua với nước sôi rồi đổ đi. Tiếp tục cho thêm một lượng nước sôi vừa đủ, hãm trong khoảng 5 phút để dưỡng chất tan ra từ từ.

Trà lá tía tô hỗ trợ bổ sung nhiều dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Xông hơi bằng nước lá tía tô làm trắng da

Xông hơi là một cách tắm trắng bằng lá tía tô đơn giản và hiệu quả. Bên cạnh nguyên liệu chính là lá tía tô còn có lá ngải cứu, kinh giới tạo thành hỗn hợp xông mặt rất tốt.

Nếu kết hợp giữa 3 thành phần này khi xông hơi sẽ giúp bạn loại bỏ các vết thâm nám, tàn nhang trên da.

Cách thực hiện:

• Chọn những chiếc lá tươi, sạch, không bị bệnh đem ngâm với nước muối loãng và rửa sạch.
• Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm nước vừa đủ rồi đun sôi, tiếp tục hạ lửa trong khoảng 10 phút thì tắt bếp.
• Cho hỗn hợp vừa nấu vào một chiếc bát lớn, lấy khăn trùm đầu và ghé mặt vào gần tô nước để cho hơi nước có thể tác động trực tiếp vào mặt.
• Khi hết hơi nước thì rửa mặt lại với nước lạnh hoặc có thể kết hợp với chườm đá lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.

Dùng lá tía tô kết hợp ít chanh để xông hơi giúp thải độc da an toàn

Sử dụng lá tía tô để làm mặt nạ dưỡng trắng

Mặc dù đắp mặt nạ tía tô dưỡng trắng mang lại hiệu quả chậm nhưng sau khi kiên trì lại có tác dụng dài lâu vì dưỡng chất sẽ thẩm thấu dần dần trong thời gian dài.

Cách thực hiện:

• Lấy lá tía tô giã nhuyễn trong một chiếc cối rồi vắt lấy nước cốt. Thêm nước cốt chanh, mật ong, dầu dừa để tăng hiệu quả dưỡng trắng.
• Rửa mặt sạch rồi đắp lên hỗn hợp vừa giã, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da và rửa lại với nước sau khoảng 20 phút.

Lưu ý khi sử dụng phương pháp tắm trắng bằng lá tía tô

Tắm trắng bằng lá tía tô là thành phần dưỡng trắng từ thiên nhiên nên có thể có kết quả khá lâu. Mặc dù vậy, bạn không nên quá lo lắng hay nản chí bởi trên thực tế nếu kiên trì thực hiện, kết quả mà phương pháp này mang lại sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ.

Ngoài ra, da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị bắt nắng khi ra ngoài nếu không dùng bất kỳ biện pháp bảo vệ nào. Chính vì vậy, bạn cần nên lưu ý che đậy hoặc thoa kem chống nắng kỹ lưỡng cho da trước khi ra nắng, tránh tình trạng da bắt nắng và sạm nám.

Tắm trắng bằng lá tía tô là một trong các phương pháp đến từ thiên nhiên được nhiều người ưa chuộng và áp dụng bởi sự lành tính cũng như hiệu quả dưỡng sáng da. Hãy áp dụng một hoặc có thể kết hợp nhiều cách thực hiện được giới thiệu tại bài viết trên đây và kiên trì chờ đợi hiệu quả nhé.

Cẩm Ly

Nguồn: Tổng hợp