Khám phá các loại thảo dược thiên nhiên giải độc gan hiệu quả nhất

Lá gan giữ vai trò lọc máu, đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể nên rất dễ bị tổn thương và nhiễm độc. Chính vì vậy, việc chăm sóc, bảo vệ lá gan ngay từ hôm nay là vô cùng cần thiết.

May mắn thay, trên dải đất hình chữ S thân thương này có rất nhiều các loại thảo dược thiên nhiên giúp thanh nhiệt, giải độc, khắc phục tình trạng nóng trong hiệu quả. Đó là những loại thảo dược nào? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé!

Thanh nhiệt giải độc với trà xanh

Đây là một trong những loại thức uống được người Việt ưa thích nhất. Không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc cho gan mà trà xanh còn rất tốt cho hệ tim mạch, hệ hô hấp, phòng ngừa ung thư hiệu quả và đặc biệt tốt trong việc làm đẹp da, cho bạn một làn da mịn màng căng mọng, “trẻ mãi không già”.

Thanh nhiệt giải độc với trà xanh

Kết quả nghiên cứu cho thấy, hàm lượng chất chống oxy hóa trong trà xanh chiếm tới 30% cao hơn tất cả mọi loại trà. Thành phần này khi được kết hợp cùng các hợp chất như: flavonoid, catechin…. Còn giúp bạn cảm thấy thư thái, khoan khoái và giảm thiểu căng thẳng, stress hiệu quả.

Để giải độc gan với trà xanh vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần dùng lá trà tươi rửa sạch pha uống mỗi ngày sau bữa tối. Chẳng mấy chốc bạn tình trạng nóng trong của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Thanh lọc cơ thể với nước râu ngô

Mỗi mùa hè đến, nước râu ngô lại trở thành thức uống khoái khẩu tốt cho sức khỏe của mọi người. Theo các chuyên gia, đây là một loại nước khá “đa tác dụng” vừa giúp giải độc gan, làm mát gan từ đó giải quyết tốt tình trạng nóng trong, mụn nhọt, rôm sảy thường gặp.

Thanh lọc cơ thể với nước râu ngô

Ngoài ra, loại nước này còn rất lợi tiểu đặc biệt tốt với những người đang mắc cao huyết áp, mắc bệnh thận hay đang có nhu cầu giảm cân. Lý giải về điều này, các chuyên gia cho biết, chất chống oxy hóa có trong râu ngô sẽ thúc đẩy nhanh quá trình bài tiết các chất độc hại ra khỏi cơ thể, tăng cường chức năng gan để gan hoạt động tốt hơn, khỏe hơn và ít bị tổn thương hơn.

Để có được một ấm trà râu ngô cũng vô cùng đơn giản, nhất là khi bạn sinh sống ở nông thôn chỉ cần sử dụng râu ngô tươi mang rửa sạch rồi đun với nước. Bạn sẽ nhanh chóng có được 1 cốc nước râu ngô ngọt thanh, thơm nhẹ. Uống nước râu ngô 2 lần/ tuần, kiên trì trong khoảng 2 tuần hiệu quả sẽ làm bạn bất ngờ đấy.

Giải độc gan hiệu quả với mướp đắng

Không chỉ là loại thực phẩm yêu thích của các tín đồ “thích vị đắng”, mướp đắng hay khổ qua còn là vị thuốc có tính hàn giúp thanh nhiệt cơ thể, giảm thiểu và ngăn ngừa các bệnh ngoài da như: mụn trứng cá, rôm sảy…. Đặc biệt, vị thuốc này rất tốt cho người cao huyết áp, phòng ngừa xơ vữa động mạch và đái tháo đường hiệu quả.

Mướp đắng nhồi thịt - Món ngon thanh lọc cơ thể

Để giải độc gan với mướp đắng, bạn có thể dùng mướp đắng tươi đun nước uống thay trà hàng ngày hoặc chế biến thành các món ăn vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe như: mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào trứng,…

Uống nước rau má – bí quyết giải độc gan đơn giản tại nhà

Cũng như nước râu ngô, công dụng chính của rau má là khả năng làm mát gan, lợi tiểu, thúc đẩy nhanh quá trình bài tiết các chất độc hại ra khỏi cơ thể từ đó trả lại cho bạn lá gan khỏe mạnh.

Bạn sử dụng rau má rửa sạch rồi mang pha nước uống hoặc rửa sạch rồi ăn sống. Với những người không thích vị đắng thì có thể cho thêm đường phèn cho dễ uống.

Giải độc gan với nước rau má

Bột sủi thanh nhiệt Livecool hương chanh - Giải độc gan ngay tức thì

Bột sủi thanh nhiệt Livecool Hương Chanh – giải độc gan ngay tức thì

Lại Thảo

Nguồn: Tổng hợp