Dược sĩ Đại học Nguyễn Vũ Kiều Ngân

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

Gợi ý 15 món cháo cho bà bầu thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Cháo là món ăn dễ tiêu, giàu dưỡng chất và phù hợp với nhiều giai đoạn mang thai. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 15 món cháo cho bà bầu thơm ngon, giàu dinh dưỡng.

Dinh dưỡng

Dầu macca có tác dụng gì? Dầu macca chiên xào được không?

Dầu macca được biết đến là một trong những loại dầu thực vật cao cấp, giàu dưỡng chất và tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết dầu macca có tác dụng gì và liệu có thể dùng để chiên xào được không?

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Xoang gan nằm ở đâu? Cấu tạo và chức năng

Xoang gan là một cấu trúc vi thể quan trọng nằm trong nhu mô gan, đóng vai trò thiết yếu trong hệ tuần hoàn vi mô và chức năng chuyển hóa của gan. Việc hiểu rõ xoang gan nằm ở đâu, cấu tạo và chức năng của nó giúp người đọc nâng cao nhận thức về sức khỏe gan mật.

Giới tính

Khám thai lần đầu có cần nhịn ăn không? Thông tin mẹ bầu cần biết

Khám thai lần đầu là cột mốc quan trọng giúp mẹ bầu đánh giá tình trạng sức khỏe và sự phát triển ban đầu của thai nhi. Nhiều phụ nữ băn khoăn khám thai lần đầu có cần nhịn ăn không. Hiểu rõ vấn đề này sẽ giúp mẹ chuẩn bị tốt, tránh lo lắng không cần thiết.

Dinh dưỡng

Đặc điểm của các loại mật ong phổ biến và lưu ý khi dùng

Mật ong từ lâu đã được xem là thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mỗi loại mật ong lại có đặc điểm, hương vị và công dụng khác nhau. Hiểu rõ các loại mật ong phổ biến và lưu ý khi sử dụng sẽ giúp bạn dùng đúng cách, an toàn và hiệu quả hơn.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Quy trình tán sỏi thận: Khi nào cần thực hiện và lưu ý quan trọng

Sỏi thận là bệnh lý tiết niệu phổ biến, có thể gây đau đớn và nhiều biến chứng nếu không điều trị kịp thời. Trong đó, tán sỏi thận là phương pháp hiện đại được áp dụng rộng rãi. Vậy quy trình tán sỏi thận diễn ra như thế nào, khi nào cần thực hiện và người bệnh cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn?

Dinh dưỡng

Tại sao cháo tươi để được lâu và có nên dùng thường xuyên?

Cháo tươi đóng gói ngày càng phổ biến nhờ sự tiện lợi và thời hạn sử dụng dài hơn cháo nấu truyền thống. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ băn khoăn tại sao cháo tươi để được lâu và liệu có an toàn nếu cho trẻ nhỏ dùng thường xuyên?

Dinh dưỡng

Món ăn ngày Tết cho bé: Gợi ý thực đơn lành mạnh, đủ chất giúp trẻ khỏe mạnh

Ngày Tết là thời điểm trẻ em dễ ăn uống thất thường với nhiều bánh kẹo, món chiên rán và đồ ngọt. Việc lựa chọn món ăn lành mạnh và đủ chất không chỉ giúp cung cấp đủ dưỡng chất mà còn đảm bảo an toàn cho bé. Vậy đâu là những món ăn ngày Tết cho bé nên có trong thực đơn?

Giới tính

Băng vệ sinh có bao nhiêu miếng? Cách chọn mua sản phẩm phù hợp

Băng vệ sinh là sản phẩm thiết yếu gắn liền với sức khỏe phụ nữ, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ băng vệ sinh có bao nhiêu miếng trong một gói và nên chọn loại nào cho phù hợp. Việc lựa chọn đúng không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo an toàn, thoải mái trong những ngày “đèn đỏ”.

Dinh dưỡng

Món ăn giảm cân ngày Tết nên có trong thực đơn để kiểm soát cân nặng hiệu quả

Ngày Tết là thời điểm dễ tăng cân do các bữa ăn đều nhiều món giàu tinh bột, chất béo và đường. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những món ăn giảm cân ngày Tết và cách giảm cân an toàn, không áp lực.

Xem thêm 10 bài viết

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ Chuyên khoa 1

Dược sĩ Đại học Nguyễn Vũ Kiều Ngân

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

Gợi ý 15 món cháo cho bà bầu thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Dầu macca có tác dụng gì? Dầu macca chiên xào được không?

Xoang gan nằm ở đâu? Cấu tạo và chức năng

Khám thai lần đầu có cần nhịn ăn không? Thông tin mẹ bầu cần biết

Đặc điểm của các loại mật ong phổ biến và lưu ý khi dùng

Quy trình tán sỏi thận: Khi nào cần thực hiện và lưu ý quan trọng

Tại sao cháo tươi để được lâu và có nên dùng thường xuyên?

Món ăn ngày Tết cho bé: Gợi ý thực đơn lành mạnh, đủ chất giúp trẻ khỏe mạnh

Băng vệ sinh có bao nhiêu miếng? Cách chọn mua sản phẩm phù hợp

Món ăn giảm cân ngày Tết nên có trong thực đơn để kiểm soát cân nặng hiệu quả

Chuyên gia nổi bật

Lê Thị Giao Thi

Nguyễn Hồng Lập

Nguyễn Văn My

Nguyễn Anh Tuấn

Nguyễn Thị Khánh Vy

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU