Liệt kê các thói quen xấu khiến da khô bong tróc vào mùa đông

Vào mùa đông trời trở rét kết hợp với độ ẩm thấp dễ khiến da bị khô. Tuy nhiên, ngoài yếu tố thời tiết, việc duy trì các thói quen xấu sẽ càng khiến da khô bong tróc vào mùa đông trở nên trầm trọng hơn. Cụ thể các thói quen nên tránh đó là gì? Tất cả sẽ được trình bày chi tiết ở bài viết dưới đây. 

Dùng mỹ phẩm dưỡng da mùa hè

Nên ưu tiên kem dưỡng ẩm đậm đặc vào mùa đông

Khi da có hiện tượng khô và bong tróc thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn cần dùng kem dưỡng da có tính chất cấp ẩm sâu hơn. Tuy nhiên một số người vẫn giữ nguyên các sản phẩm dưỡng da hay dùng ở mùa hè và tiếp tục dùng cho mùa đông khiến da không được cấp ẩm đầy đủ.

Vậy nên khi trời vào đông, tốt nhất hãy sắm cho mình một loại kem dưỡng ẩm đậm đặc dạng cream thay vì dạng gel. Nên kết hợp sử dụng serum để tăng cường thêm lớp bảo vệ cho da.

Không dùng kem chống nắng

Đây là thói quen xấu khiến da khô bong tróc vào mùa đông hay gặp nhất. Xuất phát từ quan niệm tiết trời mùa đông mưa nhiều, ít nắng nên không cần bôi kem chống nắng đã khiến nhiều người bị khô da, thậm chí da đen sạm đi. Tuy nhiên thực tế cho thấy rằng dù mây dày đến đâu, tia cực tím vẫn có thể gây hại da. 

Hãy chăm bôi kem chống nắng dù là mùa nào và nên chọn kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm vào mùa đông. Đặc biệt hãy bôi kem chống nắng trước khi ra đường khoảng 15-20 phút, mặc ấm kết hợp dùng mũ, khẩu trang, tất để bảo vệ da không bị khô hiệu quả hơn. 

Tắm nước nóng

Tắm nước nóng quá lâu là thói quen xấu khiến da khô bong tróc vào mùa đông

Sử dụng nước nóng để tắm rửa chính là cách vệ sinh được nhiều người ứng dụng vào trời lạnh. Nhưng nhiệt độ của nước nóng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, làm da mất đi độ ẩm tự nhiên. Bạn nên tắm nước ấm trong thời gian nhanh nhất có thể, không nên dùng sữa tắm có chất tẩy rửa cao hay sữa rửa mặt có độ pH cao để không làm tình trạng da khô trở nên xấu đi. Bên cạnh đó hãy sử dụng kem dưỡng ẩm để dưỡng da ngay sau khi tắm xong. 

Dùng sản phẩm có độ pH cao

Với những ai có mụn thì dùng sản phẩm có pH cao để kiểm soát mụn là thói quen xấu khiến da khô bong tróc vào mùa đông. Những loại sữa rửa mặt trị mụn, nước hoa hồng trị mụn hay kem chấm mụn đều có chứa cồn khiến làn da thêm khô nứt.

Bạn hãy hạn chế sử dụng các mỹ phẩm có tính tẩy cao để tránh nguy cơ da bị kích ứng. Một lưu ý quan trọng cho những ai có mụn nhiều trên mặt là hãy chấm mụn đúng vị trí, không nên thoa bữa bãi sẽ dễ làm khô da nghiêm trọng hơn. 

Tẩy tế bào chết sai cách

Tẩy da chết sai cách làm da khô và bong tróc

Tẩy tế bào chết cho da là thói quen tốt để loại bỏ đi bã nhờn, dầu thừa và giúp da tái tạo nhanh hơn lớp tế bào mới. Tuy nhiên nếu tẩy da chết sai cách thì nó lại là nguyên nhân khiến da khô và dễ bong tróc hơn bao giờ hết.

Bạn chỉ nên tẩy da chết tối đa 2 lần/tuần và nên ưu tiên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Một số nguyên liệu như bã cà phê, yến mạch hay sữa chua sẽ là gợi ý hay để bạn tẩy da chết an toàn, lành tính. Ngay sau khi tẩy da chết và rửa mặt sạch, hãy thoa kem dưỡng liền cho da để cấp ẩm tức thì, tránh khô da. 

Bỏ quên chăm sóc đôi môi

Môi khô nứt là trạng thái được bắt gặp nhiều nhất vào mùa đông. Đây là tình trạng xấu của cơ thể không nên duy trì. Bởi lẽ, việc sở hữu đôi môi mềm mịn sẽ giúp gương mặt bạn trở nên hài hoà hơn.

Không khí lạnh dễ lấy đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của môi khiến môi mất nước và có thể gây bong tróc, chảy máu. Cách tốt nhất để ngăn chặn điều này là dùng sáp dưỡng môi vaseline hoặc các loại son dưỡng môi khác.

Bên cạnh đó hãy uống nước đủ mỗi ngày để da mặt, da cơ thể hay da môi hạn chế bị khô. Có thể tận dụng dầu dừa để dưỡng môi nếu không muốn sử dụng các sản phẩm dưỡng môi hiện có. 

Ngoài những thói quen xấu nên tránh trên, bạn hãy hạn chế dùng các chất kích thích như rượu bia để làm da không xấu đi. Trong các bữa ăn hàng ngày, hãy ăn nhiều món ăn nhiều nước như súp, canh để bổ sung nước cho cơ thể, nên ăn trái cây mọng nước như dâu tây, cam, chanh, việt quất, mâm xôi bởi các loại thực phẩm này giàu vitamin C giúp da đẹp hơn.

Đặc biệt không thức khuya, ngủ đủ giấc để da được phục hồi tốt hơn. Với những ai thường xuyên phải làm việc ngoài trời vào thời tiết lạnh, hãy mặc ấm và duy trì thói quen đeo khẩu trang, đội mũ, mang tất để bảo vệ da khỏi bị khô. Nếu mắt mưa hãy lau khô da ngay sau đó. 

Trên đây là những thói quen xấu khiến da khô bong tróc vào mùa đông. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này bạn có thể biết cách hạn chế phạm phải những thói quen xấu kể trên cũng như biết dưỡng da để làn da thêm mềm mịn, không bong tróc hay nứt nẻ.

Bảo Thanh

Nguồn tham khảo: Suckhoedoisong