Mách bạn cách dưỡng da tay bằng vitamin E

Dưỡng da tay bằng vitamin E là một trong những phương pháp được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Vì vậy, để quy trình chăm sóc da tay thật hiệu quả và an toàn, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách chăm sóc da tay bằng vitamin E dễ dàng và hiệu quả ngay tại nhà nhé!

Định nghĩa về vitamin E

Vitamin E là chất lỏng có màu vàng nhạt, tan được trong cồn cũng như dầu nhưng lại không tan trong nước. Vitamin E chịu được nhiệt độ khá cao, không bị phân hủy khi đun nấu nhưng lại nhanh chóng bị phân hủy dưới tác động của tia cực tím (UV). Ngoài thực phẩm (ngũ cốc, rau xanh, các loại hạt,…), vitamin E thường có trong một số thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hoặc thực phẩm chức năng dưới dạng lỏng, dung dịch, viên nén, viên nang lỏng, bột, dung dịch hỗn hợp,…

Những công dụng nổi bật của vitamin E với làn da

Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn:

Làm dịu các vết cháy nắng

Một mục đích khác của vitamin E là làm dịu da khô, rát và kích ứng do cháy nắng. Đồng thời vitamin E cũng như một tấm màn chắn bảo vệ da khỏi các chất oxy hóa độc hại.

Hỗ trợ điều trị chàm, vẩy nến

Uống viên vitamin E có thể giúp giảm các triệu chứng chàm như da khô, thô ráp và có vảy. Ngoài ra, những người bị vảy nến cũng có thể sử dụng dầu vitamin E để làm giảm các triệu chứng vảy nến mà không lo tác dụng phụ.

Da luôn giữ được độ ẩm

Làm mịn da có lẽ là công dụng phổ biến nhất của vitamin E trong việc chăm sóc da. Vitamin E giúp da cải thiện tình trạng khô ráp, có vảy hay sần sùi bởi vitamin E sở hữu khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời.

Phòng ngừa ung thư da

Vitamin E có khả năng điều trị các tổn thương da do ánh nắng mặt trời gây ra. Nhờ đó, các tế bào trong da sẽ được tái tạo và không trở thành những tế bào gây ung thư. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy việc bổ sung vitamin E còn phòng ngừa ung thư da do tia UV của ánh nắng mặt trời gây nên.

Giảm ngứa da

Nếu da khô, tình trạng ngứa sẽ trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên chăm chỉ dưỡng ẩm đầy đủ cho da để giảm ngứa. Vitamin E có công dụng tuyệt vời trong việc dưỡng ẩm nên vitamin E sẽ giúp bạn giảm nhanh tình trạng ngứa ngáy vô cùng khó chịu.

Hạn chế nếp nhăn

Nếu bạn thường xuyên dưỡng ẩm cho da thì da sẽ hạn chế việc xuất hiện nếp nhăn hơn là da khô. Chính vì vậy, vitamin E với khả năng dưỡng ẩm tốt sẽ giúp da của bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn cũng như giúp da trở nên căng mọng, hồng hào, tươi trẻ hơn.

Loại bỏ sẹo mụn

Trong vitamin E có chứa alpha-tocopherol - đây là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp kháng viêm và góp phần thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng hơn. Từ đó, những vết sẹo chớm hình thành hay bẩm sinh sẽ được giảm thiểu tối đa, giúp da bạn mịn màng trở lại.

Hướng dẫn cách dưỡng da tay bằng vitamin E

Dưỡng da tay bằng vitamin E là lựa chọn quen thuộc của nhiều bạn gái. Nhờ khả năng chống oxy hóa, giữ nước và dưỡng ẩm, vitamin E đã chiếm được lòng tin của chị em phụ nữ trong việc bảo vệ nhan sắc và làn da. Đây là cách bạn có thể dưỡng da tay bằng vitamin E:

• Nhỏ vitamin E lên mu bàn tay của bạn (khoảng 1-2 giọt).
• Massage kỹ rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Bạn có thể làm điều này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Một số lưu ý khi dưỡng da tay bằng vitamin E

Khi dưỡng da tay bằng vitamin E, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

• Ngoài việc sử dụng vitamin E từ thuốc, chị em nên bổ sung vitamin E từ thực phẩm tự nhiên, không chỉ giúp trị mụn mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và tim mạch.
• Đối với những người có làn da nhờn, sử dụng vitamin E trên da quá lâu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và thúc đẩy mụn trứng cá. Do đó, nên đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Không nên lạm dụng quá nhiều lần trong tuần, chỉ nên sử dụng khoảng 2 lần/tuần để đảm bảo dưỡng chất được hấp thụ và đào thải qua da tốt hơn.
• Ngoài ra, cần thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục, thể thao chăm chỉ để hạn chế nổi mụn và tổn thương sâu trên da. Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi để tránh nổi mụn.

Gợi ý một số phương pháp dưỡng da tay khác

Ngoài vitamin E, những thực phẩm tự nhiên giúp bạn dưỡng da tay hiệu quả như:

Dầu dừa giúp dưỡng da tay hiệu quả

Dầu dừa là một sản phẩm làm đẹp rất phổ biến. Dầu dừa chứa nhiều axit béo có tác dụng dưỡng ẩm cho da tay, giúp da tay luôn mềm mịn và chống nắng hiệu quả cho đôi tay. Cách dưỡng da tay bằng dầu dừa thì rất dễ dàng. Tất cả những gì bạn phải làm là lấy 1-2 giọt dầu dừa để xoa bóp tay mỗi ngày. Sau 7 ngày, bạn sẽ thấy vết chai mờ dần và da tay cũng sáng lên trông thấy.

Chăm sóc da tay bằng nha đam

Nha đam cũng là nguyên liệu tự nhiên vô cùng được ưa chuộng trong chu trình làm đẹp. Nhờ thành phần chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên nha đam nhanh chóng làm cho đôi bàn tay mịn màng và hồng hào.

Hướng dẫn cách chăm sóc da tay bằng nha đam:

• Gọt vỏ, cạo lấy phần thịt trong suốt bên trong của nha đam.
• Ép phần thịt rồi sau đó lọc lấy nước nha đam.
• Thoa nước này lên tay, massage nhẹ nhàng và rửa sạch sau 20 phút.

Dầu ô liu chăm sóc da tay hiệu quả

Dầu ô liu cũng là sản phẩm làm đẹp tự nhiên phổ biến với nhiều kết quả đã được kiểm chứng. Tuy nhiên, khi sử dụng dầu ô liu trong làm đẹp và chăm sóc da, bạn phải cân nhắc rằng chỉ được chọn loại Extra Virgin hoặc Virgin, đây là hai loại dầu ô liu chưa qua xử lý hóa chất. Khi tiến hành dưỡng da tay bằng dầu ô liu, bạn hãy lấy khoảng 1 đến 2 giọt dầu sau đó xoa vào tay mỗi tối trước khi đi ngủ và có thể xoa lên cả khuỷu tay bị chai sần.

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi đã tổng hợp và chia sẻ về cách dưỡng da tay bằng vitamin E tại nhà đơn giản và hiệu quả. Hy vọng đây là những thông tin hữu ích giúp bạn nhanh chóng có được làn da mịn màng, sạch mụn!