Mẹ bầu có thay đổi gì ở tuần thứ 10? Lưu ý cần biết khi siêu âm thai 10 tuần tuổi

Khi thai nhi ở tuần thứ 10, não bộ và xương của bé đang dần phát triển. Việc thực hiện siêu âm thai 10 tuần tuổi rất ý nghĩa cho cả mẹ và bé. Dựa vào kết quả thăm khám, bác sĩ có thể đưa ra những lưu ý cần thiết cho mẹ bầu. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé!

Siêu âm thai 10 tuần tuổi có ý nghĩa gì?

Siêu âm thai 10 tuần tuổi là dấu mốc quan trọng đối với mẹ bầu và bé. Đây cũng là một trong những dấu mốc mà các chuyên gia sức khoẻ không muốn mẹ bầu bỏ lỡ.

Khi thực hiện siêu âm sẽ giúp cho bác sĩ quan sát được sự phát triển cũng như đánh giá khả năng mắc các bệnh dị tật bẩm sinh của thai nhi ở giai đoạn sớm nhất.

Sự phát triển của thai nhi 10 tuần tuổi khi siêu âm

Cơ thể thai nhi 10 tuần tuổi thay đổi như thế nào?

Ở tuần thứ 10, thai nhi có kích thước khoảng 4cm, nặng khoảng 4g. Lúc này, những lớp màng giữa các ngón tay và chân đã biến mất, móng tay bắt đầu được hình thành.

Bên cạnh đó, đầu thai nhi cũng đang tăng dần về kích thước do sự phát triển mạnh mẽ và nhanh chóng của não bộ.

Răng của bé đang bắt đầu hình thành và mọc ở dưới lợi, liên kết với các xương hàm.

Ngoài ra, chân của bé bắt đầu thay đổi để phát triển thành đầu gối và mắt cá chân. Các cơ quan như dạ dày, thận đã dần hoàn thiện và thực hiện chức năng.

Đặc biệt, nếu thai nhi là một bé trai thì hormone testosterone cũng được sản xuất từ thời điểm này.

Nhịp tim thai nhi 10 tuần tuổi

Đối với thai nhi 10 tuần tuổi, tim thai đập rất nhẹ khiến cho mẹ bầu không thể cảm nhận được điều này. Nhưng mẹ bầu có thể nghe thấy nhịp tim của bé khi thực hiện siêu âm.

Lúc này, nhịp tim thai nhi dao động ở mức ổn định từ 140 - 170 nhịp/phút (áp dụng cho cả bé trai và bé gái).

Một số trường hợp mẹ bầu cần chú ý:

• Nếu tim thai dưới 70 nhịp/phút thì tỷ lệ sảy thai được cảnh báo là khá cao.
• Nếu tim thai dưới 90 nhịp/phút sẽ được bác sĩ xếp vào nhóm tim thai yếu với nguy cơ sảy thai lên tới 86%.
• Ngược lại, nếu tim thai trên 180 nhịp/phút thì khả năng thai nhi đang có vấn đề và bác sĩ sẽ tư vấn chi tiết cho mẹ bầu.

Vì vậy, việc đo tim thai khi siêu âm thai 10 tuần tuổi là rất quan trọng, mẹ bầu cần lưu ý nhé.

Thai nhi 10 tuần tuổi đã biết đạp

Rất nhiều mẹ bầu thắc mắc: “Liệu thai nhi tuần thứ 10 đã biết đạp chưa?” thì câu trả lời là có. Thời điểm này, các cơ quan của bé đã phát triển gần hoàn thiện. Bởi vậy, bé có thể thực hiện một số động tác đơn giản như đá, đạp, xoay người…

Tuy nhiên, những động tác này của bé còn quá nhỏ nên mẹ bầu chưa thể cảm nhận được. Nếu muốn cảm nhận “điều kỳ diệu” này rõ hơn, mẹ bầu hãy chờ đợi thai nhi bước sang tuần thứ 16 nhé.

Mẹ bầu có những thay đổi gì ở tuần thứ 10?

Đây là thời điểm thai nhi phát triển nhanh chóng nên mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi về cơ thể cũng như cảm xúc:

• Dưới sự ảnh hưởng của các hormone nội tiết, da quanh đầu núm vú của mẹ bầu bắt đầu đậm hơn.
• Ở bụng đã xuất hiện một đường sẫm màu kéo dài từ rốn xuống đến vùng bụng dưới. Đường này sẽ có màu đậm dần ở những tháng sau và mờ đi sau khi sinh bé.
• Thời điểm này mẹ bầu vẫn đang trong giai đoạn ốm nghén nên thường xuyên có cảm giác buồn nôn. Để hạn chế điều này, mẹ bầu hãy sử dụng trà gừng để giảm cảm giác khó chịu, buồn nôn.
• Cảm giác ợ nóng, khó tiêu, đầy bụng… cũng không tránh khỏi. Mẹ bầu nên hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, tránh nằm ngay sau khi ăn.

Những lưu ý cho mẹ bầu khi mang thai 10 tuần tuổi

Theo các chuyên gia cho biết tỷ lệ sảy thai ở những tháng đầu tiên khá cao. Bởi vậy, mẹ bầu cần đảm bảo sức khỏe thật tốt cho chính mình và thai nhi.

Chế độ ăn uống khoa học

Tăng cân khi mang bầu là một điều khó tránh khỏi, đứng sợ béo, sợ xấu. Mẹ bầu nên tăng cân một cách từ từ trong suốt thời kỳ mang thai. Theo các nghiên cứu cho thấy khi mang bầu cần tăng từ 11 đến 16kg.

Mỗi ngày bạn cần bổ sung các thực phẩm lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng như sữa tươi, hoa quả, thực phẩm giàu canxi…

Chế độ ăn uống là một điều cực kỳ quan trọng mà mẹ bầu không được lơ là, cần kiểm soát cẩn thận. Bạn cần hạn chế ăn vặt, không ăn các thực phẩm có hại đối với cơ thể.

Hãy thường xuyên nghe lời khuyên, tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống khoa học trong suốt thời kỳ mang thai.

Tham gia các lớp học làm mẹ

Hiện nay, sự phát triển công nghệ thông tin có thể giúp bạn dễ dàng kết nối với những bà mẹ đầy kinh nghiệm ở khắp mọi nơi. Nhờ đó, bạn có thể học hỏi, tham khảo kinh nghiệm cũng như lời khuyên bổ ích trong thời gian mang bầu.

Ngoài ra, bạn có thể tham gia cộng động mẹ bỉm sữa ở chính khu vực đang sinh sống. Thường xuyên trao đổi và giao lưu với những người giống mình có thể giúp bạn thoải mái, giảm áp lực và lo lắng.

Siêu âm thai định kỳ

Siêu âm thai định kỳ là việc làm vô cùng quan trọng trong thời gian mang thai.

Ngoài siêu âm thai 10 tuần tuổi thì bạn còn phải thực hiện thăm khám đều đặn tới khi sinh em bé. Nếu thường xuyên thăm khám sức khỏe thai sản định kỳ, bạn có thể biết rõ sự phát triển của bé và được bác sĩ xử lý các sự cố xảy ra một cách kịp thời.

Thay đổi cách ăn mặc

Mặc dù ở tuần thứ 10 bụng của mẹ bầu chưa lớn nhưng các mẹ vẫn cần chú ý tới cách ăn mặc của bản thân.

Lựa chọn thích hợp nhất cho mẹ bầu là những bộ đồ thoải mái, rộng rãi. Mùa hè mẹ bầu có thể sử dụng những bộ đồ cotton, khả năng thấm mồ hôi tốt và tránh dùng quần áo làm từ vải pha polyester, chúng có thể khiến da bạn bị mẩn ngứa, dị ứng. Vào mùa đông, cần chú ý giữ ấm cho cơ thể.

Ngoài ra, mẹ bầu nên cất gọn những đôi giày cao gót và thay vào đó là giày đế thấp, dép quai…

Siêu âm thai 10 tuần tuổi là việc làm cần thiết giúp mẹ bầu biết được các chỉ số cơ bản cũng như theo dõi sự phát triển của bé. Từ đó, mẹ bầu có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý hơn. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin bổ ích. Hãy theo dõi Nhà thuốc Long Châu để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích. Chúc mẹ và bé luôn mạnh khoẻ!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp