Nguyên nhân và các vị trí đau đầu nguy hiểm cần đặc biệt chú ý

Đau đầu lâu ngày còn có thể gây trầm cảm, rối loạn trí nhớ, kém tập trung. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, chúng có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng như đột quỵ, mất trí nhớ, tàn tật và thậm chí tử vong. Điều quan trọng là không được bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo, chú ý các vị trí đau đầu nguy hiểm và tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào.

Đau đầu là gì? Nguyên nhân gây đau đầu?

Đau đầu là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Từ khó chịu nhẹ đến đau dữ dội, đau đầu có thể dẫn đến suy nhược nếu tình trạng ngày càng trầm trọng. Mặc dù có nhiều loại đau đầu khác nhau nhưng chúng đều có điểm chung là triệu chứng cho thấy cơ thể có điều bất ổn.

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây đau đầu, chia thành 2 loại chính: Bệnh lý và không bệnh lý.

• Nguyên nhân bệnh lý bao gồm các bệnh nghiêm trọng như đột quỵ, khối u não và nhiễm trùng não hoặc màng não. 
• Ngược lại, các nguyên nhân không phải bệnh lý có thể bao gồm căng thẳng, tác dụng phụ của một số loại thuốc, mất nước và thay đổi nội tiết tố.

Mặc dù đau đầu có thể là triệu chứng của các tình trạng nghiêm trọng, nhưng hầu hết các cơn đau đầu không đe dọa đến tính mạng và có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn, thay đổi lối sống và các liệu pháp thay thế. Một số phương pháp điều trị đau đầu hiệu quả bao gồm nghỉ ngơi và thư giãn, bù nước và các kỹ thuật kiểm soát căng thẳng.

Nếu bạn đang bị đau đầu thường xuyên hoặc dữ dội, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế để loại trừ bất kỳ tình trạng nghiêm trọng tiềm ẩn nào. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định phương pháp điều trị tốt nhất dựa trên loại và nguyên nhân gây đau đầu của bạn.

Các vị trí đau đầu nguy hiểm

Nhức đầu có thể là một cơn đau thực sự, theo nghĩa đen và nghĩa bóng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu bốn vị trí đau đầu nguy hiểm nhất và chúng cho bạn biết điều gì về sức khỏe.

Trán và thái dương - Nhức đầu do căng thẳng

Nếu bạn cảm thấy đau âm ỉ, đau nhói giống như một sợi dây quấn chặt quanh đầu, có thể bạn đang bị đau đầu do căng thẳng. Đây là loại đau đầu phổ biến nhất và thường do căng cơ ở cổ, vai và da đầu. Chúng có thể được kích hoạt bởi tình trạng căng thẳng hoặc lo lắng, và có thể đi kèm với sự nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. 

Mặc dù đau đầu do căng thẳng có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn, nhưng điều quan trọng là phải giải quyết nguyên nhân gốc rễ của căng thẳng và lo lắng để ngăn chúng tái phát.

Đỉnh đầu - Đau đầu do căng thẳng hoặc do xoang

Nhức trên đỉnh đầu có thể do căng thẳng hoặc các vấn đề về xoang. Đau đầu do căng thẳng có thể gây khó chịu ở thái dương, trán và đỉnh đầu, trong khi đau đầu do xoang thường gây áp lực và đau quanh trán và mắt. Nếu bạn đang bị đau đầu do căng thẳng, các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu và thiền định có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Đối với đau đầu do xoang, thuốc thông mũi không kê đơn hoặc thuốc xịt mũi có thể giúp giảm đau và áp lực hiệu quả.

Khắp đầu - Nhức đầu xoang

Đau đầu do viêm xoang có thể gây đau khắp đầu, đặc biệt là quanh trán và mắt. Chúng thường đi kèm với các triệu chứng khác như nghẹt mũi, sổ mũi và áp lực trong xoang. Đau đầu do xoang có thể do dị ứng, nhiễm trùng hoặc các vấn đề về xoang khác.

 Thuốc giảm đau không kê đơn có thể hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng, nhưng điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hoặc trầm trọng hơn.

Một bên đầu - Đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu là một loại rối loạn thần kinh có thể gây đau dữ dội ở một bên đầu. Chúng thường được đặc trưng bởi cơn đau nhói và có thể kèm theo buồn nôn, nôn và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. 

Chứng đau nửa đầu có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm căng thẳng, thay đổi nội tiết tố và thay đổi thời tiết. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu thường xuyên, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế và khám phá các lựa chọn điều trị để kiểm soát các triệu chứng của bạn.

Tóm lại, vị trí đau đầu có thể cung cấp thông tin có giá trị về nguyên nhân cơ bản của nó. Mặc dù hầu hết các cơn đau đầu có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn, nhưng điều quan trọng là bạn phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như sốt, nôn mửa hoặc thay đổi tâm trạng. Bằng cách xác định nguyên nhân gốc rễ của chứng đau đầu, bạn có thể thực hiện các bước để kiểm soát các triệu chứng và cải thiện sức khỏe tổng thể của mình.

Các dấu hiệu đau đầu nguy hiểm cần phải chú ý

Bên trên, bạn đã biết được các vị trí đau đầu nguy hiểm rồi. Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu đau đầu sau đây, bạn cần phải hết sức chú ý:

• Đau đầu đột ngột, dữ dội, đau nhói;
• Cứng cổ kèm theo sốt cao (hơn 39 độ); 
• Buồn nôn, nôn mửa, chảy máu mũi;
• Chóng mặt hoặc mất thăng bằng, ngất xỉu;
• Áp lực phía sau đầu;
• Bị cơn đau đầu đánh thức khỏi giấc ngủ;
• Mỗi khi thay đổi tư thế, cơn đau đầu của bạn càng trở nên tồi tệ hơn; 
• Mắt nhìn mờ;
• Mặt ngứa ran;
• Lú lẫn, chậm hiểu;
• Xệ một bên mặt;
• Cảm thấy yếu một bên cơ thể;
• Nói lắp bắp, đi lại khó khăn;
• Thính giác có vấn đề;
• Đau cơ hoặc khớp;
• Cơn đau đầu bắt đầu sau khi ho, hắt hơi hoặc gắng sức;
• Đau đầu liên tục ở một vị trí;
• Đau một vùng trên đầu;
• Sưng trên mặt hoặc đầu.

Khi gặp một hay nhiều biểu hiện trên, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra và loại trừ những tình trạng sức khỏe nguy hiểm.

Các cách xử trí tại nhà khi bị đau đầu

Nếu đau đầu kéo dài có thể gây suy nhược cơ thể. Trên thực tế, nhiều cơn đau đầu có thể được điều trị tại nhà bằng các biện pháp đơn giản. Dưới đây là một số cách hiệu quả để thoát khỏi cơn đau đầu mà không cần dùng thuốc:

Nghỉ ngơi và thư giãn

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau đầu là căng thẳng. Bằng cách nghỉ ngơi và thư giãn đầu óc, bạn có thể giảm mức độ căng thẳng và xoa dịu cơn đau đầu. Làm nóng cơ vai và cổ cũng có thể giúp giảm căng thẳng.

Uống nước

Mất nước là nguyên nhân phổ biến gây đau đầu, vì vậy hãy đảm bảo bạn uống đủ nước mỗi ngày. Đặt mục tiêu uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể bạn đủ nước.

Chườm đá hoặc xoa bóp

Nếu bạn bị đau đầu, chườm đá lên vùng đau hoặc xoa bóp thái dương và vùng cổ có thể giúp giảm đau. Nhiệt độ lạnh của đá có thể giúp giảm viêm, trong khi xoa bóp có thể giúp giảm căng cơ.

Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa đau đầu bằng cách giảm căng thẳng và áp lực. Hãy chắc chắn rằng bạn tìm thấy một hoạt động mà bạn thích và thực hiện nó thường xuyên.

Tránh các yếu tố kích hoạt

Một số loại thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như rượu và cà phê, có thể gây đau đầu ở một số người. Cố gắng hạn chế ăn các chất này, cũng như hạn chế hút thuốc.

Ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh và trái cây có thể giúp ngăn ngừa chứng đau đầu. Những thực phẩm này chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm nguy cơ đau đầu.

Bằng cách làm theo các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà này, bạn có thể giảm nguy cơ đau đầu và tìm thấy sự giải thoát khi chúng xảy ra. Tất nhiên, nếu bạn bị đau đầu dữ dội hoặc kèm theo các triệu chứng khác, điều quan trọng là phải đi khám. Nhưng đối với những cơn đau đầu nhẹ do căng thẳng hoặc mất nước, những biện pháp khắc phục tại nhà này có thể là thứ bạn cần để cảm thấy dễ chịu hơn.

• Panadol 500mg - Lựa chọn hàng đầu cho đau đầu nhẹ!
• Hãy loại bỏ đau đầu một cách hiệu quả với Panadol Extra!

Tóm lại, đau đầu là cảm giác không hề dễ chịu, đặc biệt là đau tại các vị trí đau đầu nguy hiểm. Nếu biết được nguyên nhân và triệu chứng của chứng đau đầu, bạn sẽ có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa và điều trị hiệu quả. Đừng để những cơn đau đầu cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn - hãy sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa để giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và lấy lại cảm giác tốt nhất. 

Phúc Khang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp