Quan hệ nhiều lần trong 1 tuần có tốt không? Tần suất quan hệ bao nhiêu là hợp lý?

Để giải đáp thắc mắc nên quan hệ tình dục bao nhiêu lần trong 1 tuần và quan hệ nhiều lần trong 1 tuần có tốt không, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu các bạn nhé!

Quan hệ tình dục có ý nghĩa gì?

Khác với động vật, đời sống tình dục ở con người không chỉ nhằm phục vụ cho mục đích sinh sản, duy trì nòi giống mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Không chỉ khác so với các loài động vật mà đời sống tình dục ở mỗi người cũng khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, lối sống, sức khỏe, văn hóa, chất lượng mối quan hệ…

Đối với những cặp đôi, đời sống tình dục là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên hạnh phúc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những cặp đôi không được thỏa mãn về nhu cầu tình dục thường gặp phải nhiều vấn đề tiêu cực trong hôn nhân. Tỷ lệ ly hôn ở những cặp đôi này cũng lớn hơn so với những cặp đôi thỏa mãn nhau về tình dục.

Quan hệ tình dục là yếu tố ảnh hưởng lớn tới hạnh phúc gia đình

Giống như các hoạt động thể lực, tình dục khiến cả nam và nữ tiêu hao rất nhiều năng lượng, cải thiện tuần hoàn, tăng oxy và huyết áp nhất thời. Đây là yếu tố giúp phục hồi tế bào nhanh chóng, chất độc cũng được đào thải ra ngoài nhiều hơn. Ngoài ra, quan hệ tình dục đều đặn còn có tác dụng tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng và tăng tiết các loại hormone có lợi cho cơ thể.

Khi con người đạt khoái cảm tình dục, cả nam và nữ đều giải phóng oxytocin có tác dụng giảm nhanh tình trạng căng thẳng, stress, giúp thư giãn hệ thần kinh. Không những vậy, oxytocin còn là hormone có tác dụng giảm đau tự nhiên, khi oxytocin được giải phóng thì chất endorphin đồng thời cũng được sinh ra. Endorphin có tác dụng rất tốt trong đau đầu, đau nhức, mệt mỏi hoặc tổn thương tử cung ở phụ nữ.

Như vậy, quan hệ tình dục đều đặn không chỉ có ý nghĩa lớn trong gắn kết tình cảm giữa những cặp đôi mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Đời sống tình dục tốt không chỉ phụ thuộc vào số lượng quan hệ mà còn phụ thuộc vào chất lượng và mối quan hệ của hai người.

Quan hệ tình dục đều đặn giúp gắn kết tình cảm vợ chồng

Một tuần nên quan hệ mấy lần?

Tần suất quan hệ bao nhiêu lần trong một tuần là tốt? Trên thực tế, không có câu trả lời nào chính xác cho câu hỏi này. Tần suất nhiều hay ít, với tần suất đó có ảnh hưởng tới sức khỏe và có duy trì được hạnh phúc hay không thì còn phụ thuộc vào nhu cầu của từng cặp đôi. Vì vậy, không có bất cứ quy chuẩn nào cho số lần quan hệ. 

Đã từng có rất nhiều khảo sát được thực hiện để tìm hiểu về tần suất quan hệ tình dục. Trong đó, khảo sát ở Hoa Kỳ với sự tham gia của 250.000 người đã chia sẻ về tần suất quan hệ và mức độ hạnh phúc của họ.

Kết quả cho thấy, ở những người đã có gia đình, đối với những cặp đôi có tần suất quan hệ ít hơn 1 lần 1 tuần thì tần suất quan hệ càng cao đồng nghĩa mức độ hạnh phúc càng cao. Không có sự khác biệt quá lớn nào về mức độ hạnh phúc của những cặp đôi quan hệ tình dục 1 tuần 1 lần hoặc cao hơn. Còn đối với những người đang trong trạng thái độc thân, không có mối liên quan giữa tần suất quan hệ và mức độ hạnh phúc.

Trên đây là số liệu đưa ra giúp bạn tham khảo, nhưng nó sẽ không hoàn toàn chính xác trong mối quan hệ của bạn. Những người tham gia nghiên cứu đã cho biết, mức độ hạnh phúc của họ phụ thuộc nhiều hơn vào bản chất của mối quan hệ và quan hệ tình dục sẽ làm tăng mức độ này. 

Như vậy, nhiều nghiên cứu đều chỉ ra rằng tần suất quan hệ tình dục ở các cặp đôi là 1 tuần 1 lần và hầu hết họ đều cảm thấy thỏa mãn và hạnh phúc về tần suất này. Tần suất này vừa đủ duy trì sự gắn kết, mang lại hạnh phúc trong đời sống gia đình.

Các nhà nghiên cứu cho rằng tần suất quan hệ 1 tuần 1 lần là đủ

Quan hệ nhiều lần trong 1 tuần có tốt không?

Tần suất quan hệ tình dục được tính toán dựa trên chỉ số hạnh phúc của các cặp đôi được nghiên cứu khảo sát, do đó tần suất này vẫn có khả năng thay đổi (phụ thuộc vào cả hai phía). Trong một mối quan hệ, nam giới thường có xu hướng cảm thấy hạnh phúc hơn khi thỏa mãn tình dục, nữ giới thì thường hạnh phúc hơn khi thỏa mãn được cảm xúc. 

Theo các nghiên cứu, tần suất quan hệ 1 tuần 1 lần được xem là tối ưu giúp duy trì kết nối giữa hai người. Tuy nhiên, việc quan hệ nhiều hơn tần suất này không hẳn là điều không tốt. Không có bất cứ câu trả lời chính xác nào cho câu hỏi quan hệ nhiều lần trong 1 tuần có tốt không, bởi lẽ tần suất quan hệ còn phải phụ thuộc vào nhu cầu cũng như khả năng của cả 2 bên. Cả hai vẫn có thể quan hệ nhiều lần trong một tuần nếu cảm thấy thoải mái và đảm bảo được sức khỏe.

Điều này có thể lấy một ví dụ dễ hiểu như: “Bạn thích ăn kem. Bạn cảm thấy thật thích thú và tận hưởng khi ăn que kem đầu tiên. Sau đó, bạn vẫn thấy thèm và bạn vẫn vui vẻ ăn tiếp que kem thứ 2. Và tất nhiên, bạn vẫn có thể tận hưởng tiếp những que kem tiếp theo nếu bạn vẫn muốn điều đó”.

Ngược lại, bạn cũng không nên quá gượng ép bản thân hay đối phương quan hệ tình dục với tần suất cao nếu chỉ để thỏa mãn nhu cầu từ một phía bởi điều này rất dễ khiến cho mối quan hệ không bền vững. 

Quan hệ nhiều lần trong 1 tuần vẫn tốt, tùy thuộc vào nhu cầu và sức khỏe của cặp đôi

Như vậy, theo các nghiên cứu khoa học, quan hệ tình dục 1 tuần 1 lần là đủ để duy trì hạnh phúc của những cặp đôi. Tuy nhiên, tần suất quan hệ nhiều lần trong một tuần cũng không có gì là xấu. Tần suất vẫn có thể tăng lên tùy thuộc vào nhu cầu cũng như khả năng của từng cặp đôi.

Qua bài viết trên, hy vọng Nhà Thuốc Long Châu đã giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc quan hệ nhiều lần trong 1 tuần có tốt không cũng như tần suất quan hệ tình dục hợp lý. Chúc bạn đọc thật nhiều sức khỏe và mong rằng bạn sẽ tiếp tục ủng hộ cho Nhà Thuốc Long Châu trong tương lai!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp