Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Mũi của chúng ta chính là cơ quan phải tiếp xúc với bụi bẩn, các tác nhân gây hại đối với đường hô hấp trong không khí hàng ngày. Chính vì thế, việc vệ sinh mũi đúng cách là việc rất quan trọng và cần được duy trì để bảo vệ sức khỏe đường hô hấp.
Rửa mũi đúng cách có thể bảo vệ và giúp đường hô hấp phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm. Thế nhưng ngược lại, nếu rửa mũi không đúng cách, xịt rửa mũi quá nhiều lần không những không giúp cho mũi và cả hệ hô hấp khỏe mạnh còn khiến cho các cơ quan này bị tổn thương. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn đọc cách xịt rửa mũi đúng cách, không làm tổn thương mũi và bảo vệ cho đường hô hấp hoạt động bình thường.
Mũi chính là nơi cửa ngõ của hệ hô hấp, là cơ quan tiếp xúc đầu tiên với các bụi bẩn, các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, khói bụi, ô nhiễm không khí,... Chính vì thế mà cơ quan này rất dễ bị tổn thương và mắc phải các bệnh lý về đường hô hấp trên như viêm xoang, viêm mũi, viêm mũi dị ứng, cảm cúm,...
Theo các chuyên gia, việc rửa mũi có vai trò quan trọng vì đây chính là bước đầu tiên trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh lý về mũi cũng như hệ hô hấp. Ngoài ra, rửa mũi cũng sẽ mang lại một số lợi ích khác như:
Rửa mũi đem lại cho sức khỏe rất nhiều lợi ích, tuy nhiên nếu không có những kiến thức về vệ sinh mũi đúng cách thì có thể sẽ gây ra rất nhiều các tác dụng không mong muốn, làm cho mũi khô hơn, dễ tổn thương và dễ bị chảy máu niêm mạc mũi. Do đó, chúng ta cần biết một số lưu ý cơ bản khi vệ sinh khoang mũi.
Để rửa mũi đúng cách, bạn hãy ghi nhớ một số những điều sau đây:
Lựa chọn loại bình rửa mũi phù hợp sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình vệ sinh mũi. Bình rửa mũi là loại bình cần được sản xuất từ chất liệu nhựa an toàn, dễ cầm nắm và có trọng lượng nhẹ. Chất liệu được khuyên dùng để làm bình rửa mũi thường là nhựa nguyên sinh, loại nhựa mềm dẻo và có độ bền cao, không có chứa các chất độc hại. Vòi bình rửa mũi nên được thiết kế thành đầu bo tròn, không có góc cạnh sắc để tránh làm tổn thương mũi.
Bạn đọc có thể lựa chọn mua và sử dụng các loại dung dịch nước rửa mũi được điều chế sẵn hoặc tự pha nước muối. Nước muối tự pha cần đảm bảo độ pH sao cho cân bằng với niêm mạc mũi. Bên cạnh đó, nước muối dùng để rửa mũi cũng cần có tính kháng khuẩn nhằm ngăn ngừa các vi khuẩn, tác nhân gây bệnh viêm mũi, viêm xoang cũng như các bệnh đường hô hấp khác xâm nhập.
Việc rửa mũi có thể thực hiện hàng ngày, song việc này lại càng cần thiết khi mũi xuất hiện các dấu hiệu của tình trạng viêm mũi dị ứng, cảm cúm, viêm xoang hay khi các chất nhầy tiết ra quá nhiều gây tắc nghẹt mũi, khó thở. Vệ sinh mũi sẽ giúp đường thở được thông thoáng, các chất nhầy được làm loãng và loại bỏ ra ngoài.
Như đã đề cập qua ở phần trên, bạn đọc hoàn toàn có thể lựa chọn các loại dung dịch, thuốc xịt mũi được sản xuất sẵn để rửa mũi. Hiện nay trên thị trường, dung dịch xịt rửa mũi Fujisalt i-on đang là sự lựa chọn đáng tin cậy đối với nhiều người dùng.
Sản phẩm dung dịch xịt mũi nano bạc ion Fujisalt được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản có chứa thành phần chính là ion kiềm cao cấp, muối biển sâu và các tinh dầu tự nhiên cùng nano bạc sẽ thẩm thấu sâu vào niêm mạc mũi một cách dễ dàng. Dung dịch sẽ tác động đến mọi ngóc ngách đồng thời làm sạch khoang mũi một cách tối đa. Từ đó làm giảm các triệu chứng đau nhức, khó chịu, sưng đỏ ở mũi, mang lại cảm giác dễ chịu, dễ thở tức thì ngay sau khi sử dụng.
Dung dịch xịt mũi Fujisalt i-on có thể sử dụng cho cả trẻ em, người lớn và phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú. Đặc biệt phù hợp khi sử dụng cho những đối tượng là người bị sổ mũi, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm đường hô hấp trên, viêm mũi dị ứng và một số bệnh lý đường hô hấp khác có liên quan.
Các bộ phận như mũi, tai và họng luôn cần được chăm sóc một cách cẩn thận, nếu không sẽ khiến cho cơ thể rất dễ bị nhiễm bệnh. Để bảo vệ sức khỏe, hãy duy trì thói quen vệ sinh mũi đúng cách. Bên cạnh đó, hãy kết hợp thực hiện một số các biện pháp khác như giữ ấm cơ thể, không hút thuốc, đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, sử dụng máy lọc không khí,... để bảo vệ cho mũi và đường hô hấp luôn được khỏe mạnh.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Mỹ Huyền
Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.