Sử dụng mật ong tốt cho sức khỏe người bị bệnh Gút

Mật ong từ lâu là bài thuốc dân gian thần kì chữa được rất nhiều bệnh. Dược sỹ Long Châu còn bật mí thêm tác dụng giảm đau gút bằng mật ong rất hiệu quả dưới đây.

1. Công dụng của mật ong với người bị bệnh Gút

Giảm đau gút bằng mật ong từ lâu đã được nhiều nghiên cứu chứng minh, tại trường đại học Copenhagen của Đan Mạch đã tiến hành nghiên cứu trên 200 bệnh nhân bị gút, bằng cách trộn 1 thìa cà phê mật ong và ½ thìa cà phê bột quế thành hỗn hợp dùng trước bữa ăn sáng. Kết quả cho thấy, chỉ sau một thời gian ngắn đã có đến hơn 74 người giảm được các triệu chứng sưng viêm và ngay cả đi bộ cũng cảm thấy giảm bớt đau đớn. Ngoài ra nghiên cứu cũng cho thấy việc sử dụng hỗn hợp này xoa vào các vị trí viêm cũng giúp giảm đau hiệu quả.

Ở Việt Nam, người ta không sử dụng bột quế mà thường sử dụng mật ong với chanh hoặc bạc hà để sử dụng. Vậy công dụng cụ thể của mật ong với người bị bệnh Gút như thế nào?

Cung cấp dinh dưỡng cần thiết

Mật ong có khả năng chống nấm, vi khuẩn, virut, đồng thời lại chứa nhiều vitamin và các khoáng chất như B1, B2, B3, B5, B6, kali, magie, canxi, kẽm và sắt…nên rất tốt cho sức khỏe người bệnh Gút. Đây chính là phương thuốc hiệu quả, được thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe con người.

Không chứa Purin – làm giảm các cơn đau do bệnh gút

Gút là một dạng bệnh khớp do bị rối loạn chuyển hóa nhân Purin của tế bào. Trong mật ong lại có hàm lượng purin rất thấp nên sẽ hạn chế các cơn đau cũng như giảm dần các triệu chứng của căn bệnh này.

2.  Một số bài thuốc hiệu quả từ mật ong cho người bị Gút

Một số bài thuốc dân gian giảm đau bệnh gút từ mật ong mà bạn có thể áp dụng như sau:

Cách 1: Mật ong và quế

Trong một nghiên cứu gần đây tại Đại học Copenhagen, các bác sĩ đã cho các bệnh nhân gút sử dụng một hỗn hợp gồm một muỗng canh mật ong và bột quế. Kết quả cho thấy các cơn đau gút đã thuyên giảm rõ rệt. Các bệnh nhân mắc bệnh gút hoàn toàn có thể điều trị bệnh này bằng cách sử dụng thường xuyên một cốc nước ấm pha một thìa mật ong và nửa thìa quế trước bữa ăn sáng.

Cách 2: Mật ong với gừng

Bạn rửa sạch gừng tươi, xắt thành lát mỏng và bọc lại bằng vải mùng rồi cho vào nồi nước. Đun nước gừng đến khi sôi thì giảm nhỏ lửa và đun thêm 10 phút. Sau đó, lấy bọc gừng ra khỏi nồi để ráo nước rồi bỏ vào cối giã nát. Bạn cho gừng ra bát rồi cho mật ong vào khuấy đều lên. Lấy hỗn hợp này thoa vào những vùng bị đau. Thực hiện đều đặn trong nhiều ngày, bạn sẽ cảm nhận được tác dụng mà bài thuốc đem lại.

Cách 3: Mật ong và chanh bạc hà

Phương pháp giảm đau gút bằng mật ong này khá đơn giản. Bạn chuẩn bị mật ong, khoảng 400 ml nước, 50g trà xanh, ½ quả chanh, 10g lá bạc hà. Đun sôi trà và lá bạc hà từ 5-10 phút rồi để nguội. Sau đó thêm mật ong, nước chanh vào khuấy đều. Hàng ngày có thể sử dụng để uống nóng hoặc thêm đá để uống.

Loại thức uống này rất lợi tiểu, thanh lọc cơ thể rất tốt cho người bị gút. Đồng thời, nó còn có khả năng trị những bệnh như cảm lạnh, ho bởi dược tính của hàm lượng Vitamin C có trong quả chanh cùng các chất kháng khuẩn có trong mật ong. Bạn có thể sử dụng làm nước uống hàng ngày.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung mỗi ngày 1 viên Gout Aid đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm acid uric trong máu. Đồng thời, nó ngăn ngừa sự hình thành các tinh thể gây đau, sưng, viêm khớp ngón tay, chân, hỗ trợ phòng ngừa bệnh gout hiệu quả đấy.

Mật ong đã được con người sử dụng từ rất lâu, bởi nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng lại chữa nhiều bệnh trong đó có bệnh Gút. Tuy nhiên, bạn phải chắc chắn rằng mình đang sử dụng mật ong nguyên chất với liều lượng hợp lý thì mới mong đem lại kết quả tốt nhất được.

Thanh Hoa