Vitamin E có thể giúp da đàn hồi và chống lão hóa như thế nào?

Vitamin E có thể giúp da đàn hồi và chống lão hóa như thế nào? Đây chắc hẳn là thắc mắc của không ít người khi nghe đến các công dụng của vitamin E mang lại. Vitamin E không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn là một thành phần được biết đến rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về tác dụng của vitamin E đối với làn da thì đừng vội bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Cấp ẩm và làm dịu da

Vitamin E là một thành phần dưỡng ẩm chất lượng giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng. Đặc biệt, thành phần này giúp tái hấp thu lipid, điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn từ đó điều tiết lượng dầu nhờn và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy chúng ta nên bổ sung vitamin E trong việc chăm sóc da khô vào thời điểm chuyển mùa, và ngay cả khi tìm các sản phẩm dưỡng ẩm khác. 

Ngoài ra, chúng ta không thể bỏ qua tác dụng làm dịu da của thành phần này. Vitamin E là một thành phần tái tạo hiệu quả giúp giảm tổn thương da ngay lập tức, giảm kích ứng và nhạy cảm do mỹ phẩm và ảnh hưởng của môi trường gây ra. Do những đặc tính hữu ích của nó, vitamin E có thể sử dụng được cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da

Việc tiếp xúc với tia UV và các yếu tố tiêu cực từ môi trường như bụi bặm, ô nhiễm sẽ tạo ra các gốc tự do gây khô da, đồi mồi, tàn nhang, nếp nhăn và nhiều hậu quả ngoài ý muốn khác. Theo nghiên cứu khoa học, tác dụng của vitamin E đối với da là tăng khả năng chống oxy hóa và tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da trước những tác động từ môi trường bên ngoài. Các gốc tự do được coi là độc hại đối với cơ thể và không chỉ ảnh hưởng đến sắc đẹp mà còn cả sức khỏe. Các gốc tự do tồn tại ở khắp mọi nơi. Chúng có thể lây truyền qua ánh sáng mặt trời, ô nhiễm không khí, khói thuốc lá, thực phẩm không lành mạnh mà chúng ta ăn và nhiều nguồn khác.

Chúng cũng tồn tại tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Những phân tử không ổn định này có thể phá hủy collagen và glycosaminoglycans trong vitamin E sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng, săn chắc và ngậm nước. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vì vậy việc nó chống lại tác động của các gốc tự do trên da và bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa do các phân tử có hại này gây ra, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da.

Tăng cường sản xuất collagen

Collagen là nền tảng của làn da trẻ trung. Vitamin E kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da. Điều này sẽ mang lại cho bạn một làn da căng tràn sức sống hơn. Vitamin E được biết đến với khả năng tăng cường sản xuất collagen vì nó có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và tác nhân oxy hóa. Khi da được bảo vệ khỏi những tác nhân này, quá trình tổn thương da được giảm bớt và sản xuất collagen được kích thích. Collagen là một loại protein quan trọng trong cấu trúc của da, giúp da mềm mại, đàn hồi và săn chắc. Do đó, việc tiếp tục cung cấp vitamin E có thể hỗ trợ quá trình sản xuất collagen và duy trì sự khỏe mạnh của làn da.

Hỗ trợ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời

Các gốc tự do từ ánh nắng mặt trời có thể gây ra sự phân hủy collagen và đàn hồi trong da, gây ra các dấu hiệu lão hóa như đường nhăn và nếp nhăn. Ánh nắng mặt trời tạo ra các tia UV có thể gây tổn thương da bằng cách tạo ra gốc tự do. Vitamin E giúp giảm sự hình thành gốc tự do, giảm nguy cơ tổn thương tế bào và lão hóa da. Nó cũng giúp giảm việc tổn thương DNA của tế bào da do tia UV, giữ cho da khỏe mạnh khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin E có đặc tính chống oxy hóa, vì vậy nó có thể giúp chống lại các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời đối với làn da của bạn. Ngoài ra, sử dụng vitamin E kết hợp với vitamin C trong các chế phẩm bôi ngoài da như kem và serum đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa cả tác hại ngắn hạn của tia cực tím và tác hại lâu dài của tia cực tím gây ra các đốm đồi mồi trên da.

Ngoài công dụng được kể trên, vitamin E còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị các tổn thương da và mụn trứng cá,... Dựa vào những thông tin trên, hy vọng rằng đã giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc vitamin E có thể giúp da đàn hồi và chống lão hóa như thế nào? Để có thể hiểu rõ công dụng của vitamin E và bổ sung nó một cách hợp lý. Tuy nhiên, dù bạn bổ sung vitamin E từ nguồn nào thì bạn cũng nên lưu ý một số hạn chế của vitamin E để đạt được hiệu quả tốt nhất.