Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

Long Châu

Bài viết ăn gì giảm mỡ bụng

bai-viet/5-mon-an-it-ma-no-lau-giup-giam-mo-bung-hieu-qua.html
Dinh dưỡng

5 món ăn ít mà no lâu, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Những thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ, protein, nước và chất béo lành mạnh có thể giúp bạn no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn. Dưới đây là 5 món ăn ít mà no lâu, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, cùng khám phá ngay nhé!

bai-viet/5-loai-trai-cay-hang-dau-giup-danh-bay-mo-noi-tang-khong-can-tap-luyen.html
Chế độ ăn kiêng

5 loại trái cây hàng đầu giúp đánh bay mỡ nội tạng không cần tập luyện

Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Việc giảm mỡ nội tạng thường đòi hỏi sự kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập luyện. Tuy nhiên, bạn có biết rằng có những loại trái cây có thể giúp bạn giảm mỡ nội tạng mà không cần phải tập luyện? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 loại trái cây hàng đầu có khả năng này, giúp bạn duy trì sức khỏe và vóc dáng một cách dễ dàng.

bai-viet/giam-mo-noi-tang-hieu-qua-voi-che-do-an-giau-protein-ban-da-biet-chua.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

Giảm mỡ nội tạng hiệu quả với chế độ ăn giàu Protein: Bạn đã biết chưa?

Giảm mỡ nội tạng hiệu quả với chế độ ăn giàu Protein: Bạn đã biết chưa? Không chỉ gây ảnh hưởng đến vóc dáng, mỡ nội tạng hay mỡ bụng dưới còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như: Ung thư, bệnh tim và tiểu đường tuýp 2. Rất khó để đánh bại lớp mỡ này nhưng loại bỏ chúng là việc cần cần thiết để tránh được các vấn đề sức khỏe và giúp bạn trông đẹp hơn.

bai-viet/7-cach-de-co-eo-thon-bung-phang-trong-1-tuan-hieu-qua.html
Dinh dưỡng

7 cách để có eo thon, bụng phẳng trong 1 tuần hiệu quả

Một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đủ lượng nước, ngủ đủ giấc sẽ góp phần loại bỏ lượng mỡ thừa tích tụ lâu ngày trong cơ thể, thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả. Bài viết dưới đây gợi ý cho bạn 7 cách để có eo thon, bụng phẳng trong 1 tuần.

bai-viet/truoc-khi-di-ngu-nen-uong-gi-de-giam-mo-bung-1.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

Trước khi đi ngủ nên uống gì để giảm mỡ bụng?

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình, mà còn khiến cho nhiều người mất tự tin trong giao tiếp. Để giải quyết vấn đề này, các chị em đã áp dụng phương pháp uống nhiều loại thức uống khác nhau trước khi đi ngủ để giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không?

bai-viet/7-cach-loai-bo-mo-cung-de-co-lan-da-min-mang-khoe-manh-31335.html
Tin tức sức khỏe

7 cách loại bỏ mỡ cứng để có làn da mịn màng khỏe mạnh

Mỡ cứng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm bạn tự ti về ngoại hình. Những cách loại bỏ mỡ cứng sau sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng, khỏe

bai-viet/thuc-don-cho-nguoi-muon-giam-mo-bung-11532.html
Phòng bệnh & Sống khoẻ

Thực đơn cho người muốn giảm mỡ bụng

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà chúng còn lấy đi vóc dáng thon gọn của chị em phụ nữ. Vậy ăn gì để giảm mỡ bụng hiệu quả? Hãy tham khảo ngay