Bài viết bảo vệ sức khỏe

Tết là dịp để đoàn viên, nhưng những lo toan chuẩn bị và thói quen sinh hoạt thay đổi thường khiến sức khỏe "lên tiếng". Làm sao để gác lại âu lo, tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc kết nối bên người thân? Hãy cùng Long Châu điểm qua bộ bí kíp "vàng" cho sức khỏe mùa Tết này.

Gối memory foam ngày càng phổ biến bởi khả năng nâng đỡ cổ vai gáy, cải thiện chất lượng giấc ngủ khi lựa chọn và sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn gối memory foam có tốt không? Có hạn chế gì cần biết trước khi dùng không?

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người thường ưu tiên tắm nước ấm nhằm tránh cảm giác giá rét và giúp cơ thể dễ chịu hơn. Dù vậy, không ít người vẫn băn khoăn liệu có nên tắm nước lạnh vào mùa đông không, cũng như thói quen này có tác động gì đến sức khỏe.

Nuôi chó mang lại nhiều lợi ích tinh thần, nhưng việc tiếp xúc thường xuyên với lông chó khiến không ít người lo lắng về nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy lông chó có hại không? Có gây dị ứng hay bệnh lý tiềm ẩn nào không?

Trong bối cảnh xu hướng hạn chế sử dụng nhựa truyền thống ngày càng được quan tâm, nhựa lúa mạch đang được xem là một giải pháp thay thế thân thiện với môi trường. Tuy vậy, vẫn còn nhiều người băn khoăn nhựa lúa mạch là gì và liệu việc sử dụng loại vật liệu này trong sinh hoạt hằng ngày có thực sự an toàn hay không.

Một năm mới thường bắt đầu bằng những mục tiêu lớn về sức khỏe, nhưng cũng dễ kết thúc bằng sự bỏ dở. Thay vì đặt ra kế hoạch hoàn hảo, đôi khi chỉ cần bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, đủ nhẹ nhàng để duy trì mỗi ngày.

Cuối năm là mùa cao điểm tất bật, đòi hỏi cả sức bền tinh thần lẫn thể lực. Chuẩn bị sức khỏe đúng cách sẽ giúp bạn giữ phong độ, tận hưởng trọn vẹn mùa lễ hội và hoàn thành mọi mục tiêu một cách trọn vẹn nhất.

Thời tiết mưa lạnh là yếu tố dễ gây nên nhiều vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi như cảm lạnh, viêm đường hô hấp, đau nhức xương khớp hay tăng huyết áp. Vì khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm theo tuổi tác, người lớn tuổi cần được chăm sóc cẩn thận hơn trong những ngày thời tiết thay đổi đột ngột. Bài viết dưới đây tổng hợp 5 quy tắc bảo vệ sức khỏe người cao tuổi khi trời mưa lạnh, giúp phòng tránh bệnh tật và giữ cơ thể luôn ổn định.

Ổi là loại trái cây quen thuộc của người Việt, không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và chất xơ có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái, bởi trong một số trường hợp, loại quả này có thể gây ra những tác động ngược lại, ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không sử dụng đúng cách.

Đột quỵ thường liên quan đến lưu thông máu kém và căng thẳng. Tập yoga đều đặn giúp tăng tuần hoàn, ổn định huyết áp và thư giãn tinh thần. Dưới đây là 5 tư thế yoga đơn giản hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.