Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Võ Trường Toản. Có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Xuân Thương
13/10/2026
Mặc định
Lớn hơn
Dùng thìa nhựa để xới cơm nóng khá phổ biến trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, độ an toàn phụ thuộc vào chất liệu, khả năng chịu nhiệt, tình trạng dụng cụ và cách sử dụng.
Dùng thìa nhựa để xới cơm nóng là thói quen phổ biến trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải loại thìa nhựa nào cũng phù hợp với thực phẩm nóng. Chất liệu, khả năng chịu nhiệt và tình trạng dụng cụ là những yếu tố cần lưu ý để sử dụng thìa nhựa an toàn.
Thìa nhựa được sản xuất để tiếp xúc với thực phẩm và sử dụng đúng hướng dẫn có thể dùng để xới cơm. Không nên mặc định mọi loại thìa nhựa khi tiếp xúc với cơm nóng đều gây hại sức khỏe.
Mức độ an toàn phụ thuộc vào chất liệu, nhiệt độ, thời gian tiếp xúc và tình trạng của dụng cụ. Nhiệt độ cao hoặc sử dụng không đúng mục đích có thể làm tăng khả năng một số thành phần từ vật liệu di chuyển vào thực phẩm.
Vì vậy, gia đình nên chọn thìa có thông tin rõ ràng về chất liệu, mục đích sử dụng và khả năng chịu nhiệt. Với sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc đã bị nứt, biến dạng, đổi màu, nên thay mới để hạn chế nguy cơ không cần thiết.

Ngoài ra, không nên đánh giá độ an toàn chỉ dựa vào màu sắc hay độ cứng của thìa, bởi các sản phẩm có hình thức tương tự có thể được làm từ những loại vật liệu khác nhau.
“Thôi nhiễm” là quá trình một số thành phần từ vật liệu tiếp xúc thực phẩm di chuyển vào thực phẩm. Mức độ thôi nhiễm có thể thay đổi tùy vào nhiệt độ, thời gian tiếp xúc, đặc tính thực phẩm và loại vật liệu.
Khi xới cơm, thìa thường chỉ tiếp xúc với cơm nóng trong thời gian ngắn, khác với việc dùng dụng cụ nhựa không phù hợp để nấu hoặc đun thực phẩm ở nhiệt độ cao. Vì vậy, không nên đánh đồng hai trường hợp này khi đánh giá nguy cơ.
Tuy nhiên, một số vật liệu có thể giải phóng thành phần hóa học nhiều hơn khi gặp nhiệt độ cao. Với đồ dùng bằng nhựa melamine, việc tiếp xúc với nhiệt độ cao có thể làm tăng sự di chuyển của melamine vào thực phẩm. Do đó, không nên dùng sản phẩm melamine để hâm nóng thực phẩm trong lò vi sóng nếu nhà sản xuất không cho phép.

Điều quan trọng là không phải mọi loại thìa nhựa đều có nguy cơ giống nhau. Gia đình nên sử dụng sản phẩm đúng mục đích, đúng giới hạn nhiệt độ và hướng dẫn của nhà sản xuất.
Một chiếc thìa nhựa có thể được sử dụng nhiều lần nếu còn nguyên vẹn và phù hợp với mục đích tiếp xúc thực phẩm. Tuy nhiên, việc sử dụng lâu ngày, vệ sinh không đúng cách hoặc tiếp xúc với nhiệt quá cao có thể khiến dụng cụ bị biến dạng hoặc xuống cấp.
Gia đình nên cân nhắc thay thìa khi xuất hiện các dấu hiệu sau:

Dụng cụ tiếp xúc thực phẩm cần có bề mặt dễ làm sạch và đủ bền trong điều kiện sử dụng thông thường. Khi vật liệu bị nứt, sần, bong tróc hoặc biến dạng, việc vệ sinh có thể khó khăn hơn và làm tăng nguy cơ lưu giữ cặn thực phẩm, vi sinh vật.
Nếu sử dụng thìa nhựa để xới cơm, gia đình nên lưu ý một số nguyên tắc sau:

Gia đình cũng có thể lựa chọn thìa silicone, gỗ hoặc inox được thiết kế cho thực phẩm. Dù sử dụng vật liệu nào, điều quan trọng vẫn là chọn sản phẩm phù hợp và tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất.
Nếu đang dùng thìa nhựa để xới cơm, gia đình không nhất thiết phải thay ngay chỉ vì dụng cụ làm từ nhựa. Hãy kiểm tra chất liệu, nguồn gốc, khả năng chịu nhiệt và tình trạng thực tế của thìa.
Nếu sản phẩm được thiết kế cho thực phẩm nóng, còn nguyên vẹn và sử dụng đúng hướng dẫn, có thể tiếp tục dùng. Ngược lại, nên thay thìa khi không rõ chất liệu, không xác định được giới hạn nhiệt độ hoặc có dấu hiệu nứt, biến dạng, bong tróc.
Đặc biệt, không nên cho rằng mọi loại thìa nhựa tiếp xúc với cơm nóng đều giải phóng chất độc gây bệnh. Mức độ an toàn phụ thuộc vào loại vật liệu và điều kiện sử dụng. Nếu muốn thay thế, gia đình có thể chọn thìa silicone, gỗ hoặc inox phù hợp với thực phẩm và loại nồi đang sử dụng.

Dùng thìa nhựa để xới cơm nóng không đồng nghĩa với việc gây hại cho sức khỏe. Gia đình nên chọn sản phẩm phù hợp với thực phẩm nóng, tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất và thay thế khi dụng cụ bị hư hỏng hoặc không xác định được khả năng chịu nhiệt.
Thay vì loại bỏ toàn bộ dụng cụ bằng nhựa, gia đình nên tập trung vào việc chọn sản phẩm có thông tin rõ ràng, sử dụng đúng mục đích và thay mới khi có dấu hiệu xuống cấp. Đây là cách thực tế để hạn chế những rủi ro không cần thiết trong quá trình sử dụng dụng cụ nhà bếp.
Dược sĩ Đại họcTừ Vĩnh Khánh Tường
Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Võ Trường Toản. Có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.