/xong_hoi_sauna_la_gi_nhung_luu_y_quan_trong_khi_xong_hoi_sauna_5_4868abdacc.jpg)
Sauna là liệu pháp xông hơi truyền thống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ thư giãn tinh thần đến cải thiện tuần hoàn máu. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá những công dụng của sauna, đồng thời hướng dẫn cách thực hiện an toàn và hiệu quả nhất.
/nen_tam_truoc_hay_goi_dau_truoc_1_83aac6b8b1.jpg)
Tắm và gội đầu là thói quen vệ sinh hằng ngày tưởng chừng rất đơn giản, nhưng ít ai biết rằng thứ tự thực hiện hai việc này lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vậy nên tắm trước hay gội đầu trước sẽ tốt cho sức khỏe?
/khoang_cach_ngoi_xem_tivi_18c7aed6b9.jpg)
Tìm hiểu ngay khoảng cách ngồi xem tivi chuẩn giúp bảo vệ mắt, giảm mỏi, và tối ưu trải nghiệm hình ảnh! Áp dụng đúng để vừa thoải mái khi xem tivi, vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
/muoi_diem_8d20e29b86.jpg)
Muối diêm là phụ gia giúp bảo quản và tạo màu cho thực phẩm, nhưng lạm dụng có thể gây hại sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu muối diêm là gì cũng như công dụng và tác hại tiềm ẩn của nguyên liệu này.
/cac_bo_phan_cua_hoa_sen_253bffa259.jpg)
Mỗi phần của hoa sen đều có giá trị dinh dưỡng và công dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Long Châu khám phá các bộ phận của hoa sen, loài hoa thanh khiết không chỉ đẹp mà còn được coi là một loại dược liệu tự nhiên.
/RDI_la_gi_36d05eecc9.jpg)
Chỉ số RDI là gì? Tìm hiểu ý nghĩa và vai trò của RDI (Recommended Dietary Intake) trong dinh dưỡng, giúp bạn xây dựng chế độ ăn cân bằng và bảo vệ sức khỏe hiệu quả mỗi ngày.
/vai_khong_det_685c455fba.jpg)
Trong cuộc sống hiện đại, vải không dệt đã trở thành chất liệu quen thuộc. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin toàn diện về vải không dệt và những lưu ý khi lựa chọn và sử dụng để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình.
/ca_tuyet_den_va_gia_tri_dinh_duong_tuyet_voi_cho_suc_khoe_8f26c46006.jpg)
Cá tuyết đen là một trong những loại hải sản cao cấp giàu dinh dưỡng bậc nhất hiện nay. Nhờ chứa nhiều protein, omega-3, vitamin và khoáng chất, cá tuyết đen không chỉ mang đến hương vị thơm ngon đặc trưng mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, não bộ và làn da.
/trung_ca_tam_caviar_va_nhung_gia_tri_suc_khoe_cao_cap_it_ai_biet_62c6c56929.jpg)
Trứng cá tầm caviar là món ăn xa xỉ được mệnh danh là “vàng đen” trong ẩm thực thế giới. Không chỉ nổi tiếng với hương vị tinh tế và đẳng cấp, trứng cá tầm caviar còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho tim mạch, não bộ và làn da.
/ca_ngu_vay_xanh_va_nhung_loi_ich_suc_khoe_dac_biet_it_nguoi_biet_4621cca6e9.jpg)
Cá ngừ vây xanh là loại hải sản quý hiếm được mệnh danh là “vua của biển cả”. Không chỉ có giá trị kinh tế cao, cá ngừ vây xanh còn chứa nhiều dưỡng chất mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe con người.