Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/megaphone_b8025908d5.webp){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/theme_11_2024_mob_f939b9b947.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/theme_11_2024_web_9037cebd39.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/icon_Menu_c5fc94ebc9.png){kind=icon}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Chuyen_trang_9f4523a8b6.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Tin_khuyen_mai_87bca39cdb.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Truyen_thong_3daad9cfc8.png){kind=small}
Bài viết chứng mất ngủ
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/tac_hai_cua_thuoc_ngu_khi_tu_y_su_dung_2_Cropped_a45b4b84e7.jpg)
Tác hại của thuốc ngủ khi tự ý sử dụng
Việc sử dụng thuốc ngủ để giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ đã trở thành một thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, điều này không phải là một giải pháp tốt cho tất cả mọi người. Nếu sử dụng thuốc ngủ mà không được sự hướng dẫn của bác sĩ, người dùng có thể phải chịu những hậu quả từ tác hại của thuốc ngủ đến sức khỏe.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/4_chung_roi_loan_giac_ngu_pho_bien_nhat_QG_Hxr_1651682941_5c7ffc6348.jpg)
4 chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất
Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ người bệnh vì khiến cho người bệnh ngủ không sâu, khó đi vào giấc ngủ và mệt mỏi khi thức dậy.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/nguyen_nhan_va_cach_chua_mat_ngu_khong_dung_thuoc_nyr_OU_1646299048_3b5764dd2a.jpg)
Nguyên nhân và cách chữa mất ngủ không dùng thuốc
Một giấc ngủ ngon mang lại tinh thần sảng khoải, hiệu quả làm việc, học tập và chất lượng cuộc sống ổn định. Ngược lại, mất ngủ là nỗi lo âu của khá nhiều người vì chúng có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Vậy có những cách chữa mất ngủ không dùng thuốc nào?