Bài viết giảm cân đúng cách

Trà xanh từ lâu đã được biết đến với công dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhiều chị em thắc mắc rằng "Uống trà xanh giảm cân như thế nào để hiệu quả tốt nhất?". Bài viết dưới đây sẽ giải đáp mọi thắc mắc một cách cụ thể và chi tiết nhất.

Smoothie (sinh tố) ra đời vào những năm 1930 và nhanh chóng trở thành thức uống được ưa chuộng. Ngoài công dụng giải khát, người ta còn nghiên cứu các cách thực hiện smoothie giảm cân 7 ngày để thay thế các bữa ăn giàu calo.

Thủ dâm là hành động tự nhiên để khám phá cơ thể bản thân cũng như trải nghiệm tình dục. Vậy hoạt động tự sướng nhiều có giảm cân không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Để giảm cân và kiểm soát cân nặng chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên vẫn có nhiều phương pháp giảm cân không cần ăn kiêng mà vẫn giữ được vóc dáng chuẩn chỉnh.

Những ngấn mỡ thừa trên cơ thể luôn ám ảnh chúng ta, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Đó là lý do vì sao những năm gần đây phương pháp tiêm tan mỡ được rất đông người quan tâm, tìm hiểu và áp dụng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn nắm những thông tin có liên quan đến phương pháp làm đẹp này.

Giảm cân an toàn luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Giảm cân bằng nước lọc là phương pháp được nhiều người thực hiện. Vậy thực hư của phương pháp này như thế nào?

Với tính chất ít xâm lấn và an toàn, phương pháp tiêm tan mỡ nọng cằm ngày càng phổ biến. Biện pháp này được thực hiện nhanh chóng, giúp giải quyết mỡ tích vùng cổ - cằm. Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về phương pháp thẩm mỹ này nhé!

Protein là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết dành cho những người muốn giảm cân. Vậy chúng ta cần nạp bao nhiêu protein để giảm cân hiệu quả?

Giảm mỡ bụng dưới là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm bởi đây là vùng rất dễ tích tụ mỡ thừa nhưng lại khó có thể giảm mỡ hiệu quả. Nếu bạn cũng đang gặp vấn đề về mỡ bụng dưới thì hãy tham khảo ngay bài viết sau từ Nhà thuốc Long Châu nhé.

Mỡ nội tạng là chất béo ở sâu bên trong bụng bao bọc xung quanh các cơ quan nội tạng. Việc dư thừa mỡ nội tạng có thể gây ra các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim, ung thư và đột quỵ. Vậy, làm thế nào để giảm mỡ nội tạng?