/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Left_item_Desktop_30a228ca37.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Right_item_Desktop_62b912099a.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Search_721457adc3.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Background_Responsive_9553d29719.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Background_Desktop_3b58b71af5.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Left_item_Responsive_1ce0e03501.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Right_item_Responsive_0b39a7d534.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/icon_Menu_c5fc94ebc9.png){kind=icon}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Chuyen_trang_9f4523a8b6.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Tin_khuyen_mai_87bca39cdb.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Truyen_thong_3daad9cfc8.png){kind=small}
Bài viết giảm tác hại của thức khuya
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/cac_cach_giup_ban_thuc_khuya_an_toan_abc38401a1.jpg)
Các cách giúp bạn thức khuya "an toàn" cho sức khỏe
Thức khuya là thói quen của nhiều người, do học tập hay do đặc thù công việc. Thức khuya được cảnh báo là gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về tim mạch hay tử vong. Tuy nhiên, giờ đây, bạn có thể yên tâm thức khuya với các cách thức khuya “an toàn” dưới đây.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/thuc_khuya_co_rung_toc_khong_cach_khac_phuc_rung_toc_do_thuc_khuya_hieu_qua_t_Ynxj_1646321394_f78931b562.jpg)
Thức khuya có rụng tóc không? Cách khắc phục rụng tóc hiệu quả
Tóc rụng nhiều là tình trạng không ai mong muốn, mái tóc yếu ớt, lưa thưa tạo cảm giác ngượng ngùng, mất tự tin về vẻ bề ngoài của mình. Bên cạnh việc gãy rụng tóc do tuổi tác hay thường xuyên dùng hóa chất uốn, tẩy, nhuộm,... nhiều người cho rằng thức khuya cũng là một nguyên nhân phổ biến của hiện tượng này.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/tac_hai_nguy_hiem_cua_thuc_khuya_voi_nam_gioi_Do_Y_Vu_1645626721_c629668807.jpg)
Tác hại nguy hiểm của thức khuya với nam giới
Nhiều nghiên cứu chỉ rằng tỷ lệ thức khuya của nam giới luôn cao hơn nữ giới. Nguyên nhân được cho là họ phải đối mặt với áp lực công việc lớn hơn, tham gia nhiều cuộc hội họp, nhu cầu giải trí cao hơn hoặc khó khăn trong việc chia sẻ áp lực hơn so với phụ nữ.